Ako vam je dijagnosticirana astma, najvažniji zadatak je pronaći okidače koji uzrokuju rasplamsavanje vaše astme. Astma je kronična bolest koja napada dišne puteve, uzrokujući da oboljeli imaju nedostatak zraka ili otežano disanje. Astma koja nije preteška i pretrpljena tijekom djetinjstva može nestati kada su tinejdžeri, a ponovno se pojaviti u odrasloj dobi.
Od astme može oboljeti bilo koja dob, i djeca, mladi i stariji. Citirano iz Alodokter, rezultati temeljnog zdravstvenog istraživanja indonezijskog Ministarstva zdravstva iz 2013. izvijestili su da je broj pacijenata s astmom u Indoneziji oko 4,5 posto ukupne populacije u Indoneziji. A središnji Sulawesi je područje s najviše oboljelih od astme.
Uzroci relapsa astme
Liječenje koje se može provesti u astmatičara je ublažavanje simptoma koji se javljaju i sprječavanje recidiva simptoma. Ako se simptomi počnu pojavljivati, prva pomoć obično je korištenje inhalatora za ublažavanje stanja. Osobe koje pate od astme moraju znati uzroke recidiva astme kako bi je mogli izbjeći. Uzrok relapsa astme razlikuje se od osobe do osobe. Prijavljeno od WebMDEvo nekoliko uobičajenih uzroka koji često uzrokuju recidiv astme.
1. Alergije
Alergije su jedan od pokretača recidiva astme od kojih pate mnogi bolesnici od astme. Alergije koje se pojavljuju također variraju, uključujući alergije na pelud, čestice žohara, travu, gljive, drveće, grinje i životinjsku perut. Postoji i nekoliko vrsta hrane koje mogu izazvati alergije, a to su jaja, kravlje mlijeko, orašasti plodovi, pšenica, riba, škampi i voće. Ako je astma koja se pojavi prilično teška i teško ju je kontrolirati, trebate posjetiti liječnika. Pravilno rukovanje alergijama ublažit će napade astme koji nastaju.
2. Onečišćenje zraka i para kemijskih spojeva
Cigaretni dim, sredstva za čišćenje u kućanstvu i parfemi mogu uzrokovati astmu kod nekih ljudi. Ako bolujete od astme i aktivni ste pušač, simptomi kašljanja i hripanja koji se javljaju bit će prilično loši. Čak i ako niste pušač, boravak u blizini ljudi koji puše također će izazvati napad astme. Napadi astme se možda neće pojaviti odmah, ali mogu doći kasnije.
Također pročitajte: Budite oprezni, pasivni pušači također su osjetljivi na rak
3. Bolesti i lijekovi
Nekoliko bolesti može izazvati ponovnu pojavu astme, uključujući infekcije dišnog trakta, kao što su bronhitis, gripa i sinusitis, kao i povećanje želučane kiseline. Infekcije respiratornog trakta mogu biti uzrokovane bakterijama ili virusima. Obično je to okidač za recidiv astme u djece mlađe od 10 godina. Ne samo bolest, lijekovi također mogu izazvati astmu, znate. Ovi lijekovi uključuju aspirin, ibuprofen, naproksen, lijekove za srčane bolesti, hipertenziju, migrene i glaukom.
4. Sport
Zdravo tijelo je svačija potreba. Jedan od načina je vježbanje. Međutim, naporna tjelovježba može uzrokovati sužavanje dišnih putova kod 80 posto ljudi s astmom. Ako trenutno ne vježbate aktivno, pokušajte razgovarati sa svojim liječnikom kako biste saznali koja vježba odgovara vašem stanju prije nego počnete.
Kada vježba koju radite izazove ponovnu pojavu astme, simptomi koji se pojavljuju obično su stezanje u prsima, kašalj i otežano disanje u prvih 5-15 minuta vježbanja. Ovi simptomi obično nestaju nakon 30-60 minuta vježbanja. Međutim, ako je vježba doista okidač za ponovnu pojavu astme, obično se napadi astme vraćaju oko 6-10 sati kasnije.
5. Stres
Kronična depresija i stres mogu biti povezani s astmom. Osjećaj razočaranja i tjeskobe također može učiniti vaš dišni sustav problematičnim. Druge emocije koje su pretjerane također mogu potaknuti izbijanje astme, kao što su plač, vrištanje, ljutnja i prejaki smijeh.
Također pročitajte: Ovdje učinite 5 stvari za izliječenje astme!
Kontrolirajte astmu kako se ona ne bi ponovila
Trebali biste sumnjati na svaki okidač koji uzrokuje recidiv astme, bande. Razlog, izaziva napad astme može dovesti do pojave teškog napada astme. Osobe s astmom imaju osjetljivije dišne putove od zdravih ljudi. Kada okidači astme iritiraju pluća, mišići dišnog trakta će se ukočiti, tako da će se dišni putovi suziti i izazvati napad astme.
No, postoje i rijetki slučajevi, naime kod osoba s kroničnom astmom i čestim recidivima, suženi dišni putovi mogu se trajno pojaviti. Ovo može biti opasno po život pacijenta. Identifikacija okidača astme može se obaviti gledanjem povijesti kožnih reakcija ili krvnim pretragama. Liječnik će vam također vjerojatno savjetovati korištenje mjerač vršnog protoka. Ovaj instrument se koristi za mjerenje koliko i koliko brzo se zraka izbaci iz pluća.
Nakon što identificirate okidače za povratak astme, možete kontrolirati i smanjiti učestalost napadaja astme izbjegavanjem okidača. Možete zamoliti svog liječnika za pomoć u pronalaženju pravih lijekova i strategija za izbjegavanje okidača za vašu astmu. Za osobe s astmom također se preporučuje redovito cijepljenje protiv gripe i upale pluća kako im se astma ne bi pogoršala.
