Trudnice često imaju mučninu i povraćanje, osobito kada je gestacijska dob ispod 3 mjeseca. Mučnina je vrlo neugodan osjećaj ili nagon za povraćanjem. Mučnina je često povezana s medicinskim stanjima kao što su gripa, bolovi u želucu ili drugi probavni poremećaji poput refluksa.
Mučninu također može uzrokovati kretanje (bolest putovanja), na primjer okretanje ili kretanje dok ste na vrhu vozila. Vrtoglavica, migrene, nizak šećer u krvi, pa čak i trovanje hranom također mogu izazvati mučninu.
Mučnina je biološki proces. Ovaj osjećaj mučnine će moždani centar primiti kao signal koji se zatim prosljeđuje centru za povraćanje u mozgu. Mozak oslobađa neurotransmitere ili moždane spojeve, odnosno acetilkolin koji će aktivirati refleks gagljenja. Zbog toga se mučnina često doživljava kao osjećaj prije povraćanja jer povraćanju često prethodi mučnina, ali ne uvijek mučnina praćena povraćanjem.
Također pročitajte: 10 uzroka glavobolje s mučninom koju iskusite
Mučnina u određenim trenucima kao što je noć ili jutro nije uvijek posljedica trudnoće. Neki od uzroka mučnine noću i ujutro, kako navodi dailymail.co.uk, uključujući:
Hormonska neravnoteža
Oslobađanje određenih hormona u mozgu odredit će jeste li osoba koja je aktivnija ujutro ili navečer. Ritam ujutro i navečer kod svake osobe nije isti. Jutarnja mučnina može biti posljedica toga što vaš mozak ne oslobađa dovoljno prirodnih hormona, poput adrenalina ili serotonina, kada se ujutro probudite. Suprotno tome, ako se javlja noću, uzrokuje mučninu noću.
Povišena želučana kiselina (refluks)
Drugi uzrok mučnine je refluks, što je porast želučane kiseline u jednjak i usnu šupljinu. Razlog je što se septum koji povezuje jednjak i želudac ne zatvara u potpunosti. Refluks je čest u dojenčadi jer fiziološki, želučani septum nije u potpunosti formiran. Zato se kod dojenčadi često nalazi pljuvanje (regurgitacija), što je zapravo refluks.
Drugi simptomi refluksa osim mučnine su gorak okus u ustima ili bol u želucu. Kako biste spriječili refluks, pazite da želudac nije prazan. Ali nemojte obilno jesti prije spavanja. Prilikom spavanja, položaj glave treba biti viši od prsa kako bi se spriječio protok želučanog sadržaja u usta.
Također pročitajte: Cigarete izazivaju iritaciju želuca u bolesnika s GERB-om
Apneja za vrijeme spavanja
Spavanje zapravo može uzrokovati mučninu noću i ujutro, posebno kod osoba s apnejom u snu. Apneja u snu je poremećaj spavanja koji uzrokuje zaustavljanje disanja tijekom spavanja. Oboljeli se ujutro uglavnom bude iscrpljeni i neosvježeni. Jedan od simptoma je i hrkanje, pa je smetnja tijekom spavanja svjestan smetnje u krevetu.
Stres ili depresija
Stres, depresija i anksiozni poremećaji mogu utjecati na fizička stanja u obliku hladnog znoja, bržeg otkucaja srca, do mučnine.
Također pročitajte: Depresija je još uvijek glavni uzrok samoubojstava
Prevladavanje mučnine
Ovisno o uzroku, mučnina se može lako liječiti. Prvo morate utvrditi uzrok, a zatim potražiti liječenje. Kao prva pomoć, trenutno postoji nekoliko izbora sigurnih lijekova protiv mučnine i povraćanja, od kojih je jedan Hermavomitz.
Herbavomitz je biljni lijek koji sadrži avominol, koji je ekstrakt đumbira. Ovaj lijek tvrtke PT Dexa Medica učinkovit je u suzbijanju nadutosti i mučnine prirodnim razbijanjem mjehurića plina u želucu.
Avominol također može inhibirati isporuku podražaja mučnine iz želuca do centra za kontrolu mučnine u mozgu. Ovaj Avominol je također dobio halal certifikat od MUI. Na temelju ankete PT Dexa Medica, 9 od 10 ljudi izjavilo je da je ovaj lijek učinkovit u borbi protiv nadutosti i mučnine. (AY/OCH)
