Ako ste ljubitelj svježeg povrća ili specijaliteta Zapadne Jave, naravno da vam leunca nije strana. Ovi mali okrugli plodovi ukusni su jesti izravno ili prerađeni u zaslađivače za razne varijacije umaka od čilija.
Međutim, ako niste kreativni, niste Indonežani. Osim što je sastojak hrane, dobrobiti leunca za ljepotu postoje, znate. Za one od vas koje vole njegu kože na prirodnoj bazi, pročitajte do kraja, OK?
Povijest iza prednosti Leunca za ljepotu
Kao i većina drugih zeljastih biljaka, leunca ima mnoga druga imena. Znanstveni naziv leunca je Solanum nigrum. Ako je u zemlji Parahyangan u narodu poznata kao leunca, ova biljka se zove crni velebilje na engleskom, ranti na javanskom i malajskom, bobosa od Ambonese, kama-kamatisan na filipinskom, kao i dugi kui na kineskom.
Blizu sundanskoj kuhinji, prema ekologu Edwardsu Salisburyju, leunca je izvorno došla iz Britanije, čak i prije nego što je počela neolitska poljoprivreda. Međutim, mnogi vjeruju da leunca dolazi iz Europe i zapadne Azije, koja je u Indoneziju unesena preko Malezije.
Bez obzira odakle dolazi, Solanum nigrum Vrlo se često koristi u tradicionalnoj indijskoj medicini za liječenje mnogih bolesti. Leunca je također uključena kao prirodna biljka s hepatoprotektorskom funkcijom, odnosno ljekovitim spojevima za sprječavanje oštećenja jetre zbog lijekova, kemijskih spojeva ili virusa.
Leunca je jednogodišnja biljka, s periodom rasta od 40-60 dana. Leunca deblo uspravno i mnogo grana, visine 30-175 cm. Plod je bobica (buni fruit), okruglog je oblika i sadrži mnogo sjemenki. Biljke leunca također su vrlo prilagodljive u širokom okruženju, pa ih je lako uzgajati, kako u vrtovima tako i u dvorištima.
Pročitajte i: Razlozi zašto njega kože nije ništa manje važna od šminke
Prednosti Leunca za ljepotu
Kao zeljasta biljka koja je odavno poznata, leunca naravno nije dobra samo za hranu. Ispitujući nutritivni sadržaj, svakih 100 grama ploda leunca ima sljedeći nutritivni sastav:
- Voda 90 gr.
- Proteini 1,9 g.
- Masnoća 0,1 g.
- Ugljikohidrati 7,4 gr.
- Kalcij 274 mg.
- Željezo 4,0 mg.
- Karotenoidi 0,5 mg.
- Vitamin B1 0,10 mg.
- Vitamin C 17 mg.
Pa, za one od vas koji ne znaju, kombinacija vitamina B1 i C u leunci je dobra za zdravlje vaše kože, znate! Vitamin B1 zvani tiamin, igra ulogu u regeneraciji kože. Dok su vitamini antioksidansi, sprječavaju slobodne radikale koji mogu uzrokovati prerano starenje, tupost i crne mrlje.
U tradicionalnoj praksi, prednosti leunca za ljepotu obično se koriste za liječenje psorijaze i ekcema. To je zato što leunca sadrži tvari protiv svraba ili svrbeža. Trik, listovi leunca se zgnječe u pastu, a zatim razmažu na problematično područje kože.
Kada se preradi u eterična ulja, leunca postaje izvor linoleinske kiseline (linolna kiselina) kao sredstvo za izgradnju ceramida, koji igra važnu ulogu u održavanju vlažnosti kože.
Sadržaj linolna kiselina u njezi kože također može pomoći ublažiti blage akne, smanjiti hiperpigmentaciju uzrokovanu UV zrakama i pomoći u obnavljanju stanja kožnu barijeru onaj oštećeni. ostale prednosti, linolna kiselina ima laganu teksturu, tako da se može dobro apsorbirati u kožu, dok pomaže u maksimalnoj apsorpciji ostalih sastojaka za njegu kože.
Nije tu stalo, 2014. leunca je također razvijena u kremu za sunčanje, u studiji koju je izradio tim studenata s Widya Mandala Catholic University (WM) Surabaya.
U ovoj inovaciji, određeni sastojci leunca su ekstrahirani i kombinirani s farmaceutskom tehnologijom, tako da se održava stabilnost i učinkovitost. Prema priznanju istraživačkog tima, inovacija pretvaranja leunca u kremu za sunčanje je razvoj inovacije masti protiv raka, koja se također proizvodi ekstrakcijom ploda leunca. Razlog je u tome što ekstrakt leunke sadrži tvari i spojeve s visokim udjelom antioksidansa, tako da se može suprotstaviti učincima slobodnog zračenja koje izaziva stanice raka, posebno raka kože. Sjajno, da!
Pročitajte i: 7 znakova nedostatka vitamina C kojih se morate čuvati!
Prednosti Leunca ne samo za ljepotu
Govoreći o veličini leunca, naravno, ne može biti daleko od mnogih zdravstvenih dobrobiti. Upravo zbog toga, leunca je postala zeljasta biljka koja se i dalje prerađuje jer se vjeruje da je nasljedna.
Općenito, za liječenje se koriste plodovi i listovi leunca. Ali zapravo, svi dijelovi biljke leunca mogu se maksimalno iskoristiti u lijek. Ako se raščlani po odjeljcima, prednosti leunca za zdravlje su sljedeće:
- Listovi se mogu koristiti za liječenje reumatskih bolesti, tuberkuloze, mučnine i hemoroida (hemoroida).
- Uvarak od voća i cvijeća može se koristiti za liječenje kašlja, bronhitisa i astme.
- Voće se može koristiti za liječenje proljeva, dizenterije, groznice i malarije.
- Korijenje se može koristiti za liječenje poremećaja jetre.
- Prašak može djelovati kao antiulcerogen (liječenje želuca).
Dok se u drugim zemljama, leunca se također često oslanja na liječenje. Voće i listovi leunca prerađuju se u lijek protiv glavobolje u Meksiku. U Kini se leunca koristi za liječenje upale bubrega. A u Indiji se koristi za liječenje bjesnoće.
Još jedna priča o prednostima Leunca za ljepotu
Postoji jedna stvar koja privlači pažnju kada saznate više o prednostima leunca za ljepotu, a to je informacija da leunca također može biti otrovna. Stvarno? Da, konzumiranje leunca, i voća i lišća, može uzrokovati trovanje. To je zato što postoji toksični sadržaj glikoalkaloida solanina, koji se prirodno nalazi u lišću, plodovima i gomoljima leunca. Svrha solanina je kao anti-štetnik, kako bi se biljke mogle braniti od biljojeda.
Budući da leunca dolazi iz obitelji Solanum, često se zamijeni sa smrtonosnom otrovnom biljkom iz drugog roda Solanum, naime Atropa belladona. Zapravo, izgled leunca i belladone je vrlo različit, gdje su zelena leunca i crnoljubičasta belladona slične kupinama.
Simptomi trovanja obično se osjećaju 6-12 sati nakon jela leunca. Uobičajeni simptomi su groznica, znojenje, povraćanje, bol u trbuhu, proljev, zbunjenost, slabost, pretjerano lučenje sline, drhtanje i respiratorni problemi. U međuvremenu, najveći rizik od konzumiranja velikih količina leunca je smrt, iako je vjerojatno rijetka.
Ali, to ne znači da se u leunci više ne može uživati, zar ne? Rizik od trovanja leunkom obično se javlja ako se leunca jede sirova iu vrlo velikim količinama. Sve dok je količina razumna i ako je pravilno obrađeno, ovo voće je još uvijek dobar izvor vaše prehrane.
Još jedan trik, ako želite obraditi lišće leunke za prirodni tretman, prokuhajte lišće do vrenja i nekoliko puta promijenite vodu za kuhanje kako biste uklonili potencijalne toksine u leunci.
Tko ovdje voli hrskavu leuncu? Nakon saznanja o prednostima leunca za kožu i zdravlje, postaje još ukusnija ako jedete leuncu.
Također pročitajte: Ne opterećujte bande, ovo loše utječe na ljepotu!
Izvor
ResearchGate. Osvrt na Solanum Nigrum.
Pregled farmakognozije. Solanum Nigrum.
