Tijekom prvih 5 godina života dijete će se upoznati s mnogim novim stvarima. Ne samo stimulacija prema rastu i razvoju, kao i hrana i piće.
Naravno, uvođenje hrane i pića vašem mališanu vrši se postupno, prema dobi i broju zubića koji su izrasli. Što kažeš na med?
Iako je med zdrav, nemojte ga davati svom mališanu ako je mlađi od 1 godine, mame. Razlog je to što probavni sustav mališana nije dovoljno jak da prihvati unos meda. Ako se da, evo nekih stvari koje se mogu dogoditi:
- Dječji botulizam
Ako vaš mališan ima manje od 1 godine i konzumira med, može razviti botulizam. Botulizam je simptom trovanja dojenčadi uzrokovanih bakterijama Clostridium botulinum, prirodno sadržane u medu.
- Poremećaji dišnog sustava
Djeca u dobi od 1 godine i manje mogu doživjeti alergijsku reakciju koja je prilično zabrinjavajuća. Ako vaš mališan nakon konzumacije meda ima otežano disanje, odmah ga odvedite liječniku. Najvjerojatnije je imao alergijsku reakciju na med.
- Poremećaji mišićno-koštanog sustava
Ako se čini da vaš mališan ima mišićnu slabost, onda je to također alergijska reakcija na med. Baš kao i problemi s disanjem, odmah odvedite svoje dijete liječniku ako se to dogodi.
Prednosti meda za djecu stariju od 1 godine
Preporučamo davanje meda djeci starijoj od 1 godine. Čak i radi sigurnosti, mame mogu davati med kada vaše dijete ima 2,5 godine. Evo 7 dobrobiti meda za djecu stariju od 1 godine!
- Povećajte energiju
Mnoga djeca vole slatku hranu i piće. Na primjer, slatkiši, kolači, sladoledi, do sokova i energetskih napitaka. Nažalost, svi ovi ukusni jelovnici sadrže visok udio šećera i dodani su umjetnim zaslađivačima.
Vaš će mališan doista biti energičniji nakon konzumiranja slatke hrane i pića. Međutim, nakon toga dijete će se brzo umoriti, a zatim postati ovisno o jedenju slatke hrane i pića. No, ne trebate se brinuti jer je med prirodni zaslađivač koji je siguran za konzumaciju. Probavlja se sporije, pa neće narušiti ravnotežu šećera u krvi. Vaš mališan također je zaštićen od mogućnosti razvoja dijabetesa tipa 1.
- Zaštitite srce
Dobrobiti meda su zaista izvanredne, znate, mame. Čak i ako vaš mališan stavi samo žličicu meda na kruh, to već može zaštititi njegovo srce! Med sadrži razne tvari koje mogu neutralizirati toksine. Dakle, ovaj prirodni zaslađivač može funkcionirati kao zaštitnik mnogih organa u tijelu, uključujući i jetru.
- Lako se probavlja
Kao što je već spomenuto, med je vrlo nježan, pa se lako probavlja. Med je organski prehrambeni proizvod. Samo provjerite je li proizvod od meda koji kupujete prirodni med i bez dodanog šećera ili umjetnih zaslađivača.
- Liječiti kašalj i grlobolju
Imunološki sustav mališana koji je još mališan još se razvija. Dakle, djeca su osjetljiva na razne manje bolesti, poput kašlja i grlobolje. Dokazano je da sam med ublažava i liječi kašalj i grlobolju kod djece.
Medeni pripravak za ublažavanje upale grla je pomiješati 1-2 žličice meda s toplom vodom. Dajte ga svom mališanu dok kašalj ili grlobolja ne zacijele.
- Bogata vitaminima i mineralima
Mnoga istraživanja su dokazala da je med bogat vitaminima i mineralima pa može pomoći djeci u rastu.
- Med može djelovati kao prebiotik
Med može biti prebiotik kada se pomiješa s mlaćenicom ili skutom, što igra važnu ulogu u održavanju bakterija u dječjoj probavi.
- Ublažava GERB
Med može obložiti jednjak i probavni trakt, tako da može spriječiti mučninu i povraćanje i dizanje želučane kiseline u jednjak.
Pa, evo nekih od dobrobiti meda za djecu stariju od 1 godine. Upamtite, nemojte ga davati svom mališanu ako još nije prešao te godine, mame! (NAS)
Referenca
Čuvanje pčela u dvorištu: 5 zdravstvenih prednosti meda za djecu stariju od 2 godine
Akademija za rano učenje Sunshine House: 5 zdravstvenih prednosti meda za djecu stariju od 2 godine
Firstcry Parenting: Med za djecu – zdravstvene prednosti i mjere opreza
