Reaktivna hipoglikemija, također poznata kao postprandijalna hipoglikemija, je pad razine šećera u krvi, koji se obično javlja unutar četiri sata nakon jela. Ovo stanje se može pojaviti kod osoba s dijabetesom i osoba koje nemaju dijabetes.
Obično je primarni uzrok reaktivne hipoglikemije nepoznat. Sumnja se da će nekoliko bolesti i zdravstvenih stanja povećati ovo stanje. U takvim slučajevima, reaktivna hipoglikemija se može liječiti liječenjem osnovne bolesti.
Osim toga, liječenje reaktivne hipoglikemije počinje razumijevanjem simptoma. Simptomi reaktivne hipoglikemije mogu varirati od blagih (zimica, ubrzan rad srca, anksioznost, glad), do ozbiljnih (konfuzija, poremećaji vida, promjene u stavu, napadaji i gubitak svijesti).
Također pročitajte: Prepoznajte simptome i liječenje hipoglikemije u nastavku!
Simptomi reaktivne hipoglikemije
Reaktivna hipoglikemija može uzrokovati niz simptoma, u rasponu od uobičajenih do prilično rijetkih. Ovi zdravstveni problemi također mogu postati ozbiljni i opasni po život ako se ne riješe.
Uobičajeni simptomi reaktivne hipoglikemije uključuju:
- Tremor
- Umirući od gladi
- Povećan broj otkucaja srca
- Anksioznost ili panika
- Trnci u blizini usta
- Znoj
- Glavobolja
- Umor
- Nemogućnost koncentracije
- Dilatacija zjenica
- osjetljiv
- Živčani
- Gadan
- Vrtoglavica
- Slab
- Gubitak kontrole mišića
Simptomi teške reaktivne hipoglikemije:
- Zbunjenost
- Promjene u ponašanju
- Ne govori jasno
- Poremećaji u tjelesnom kretanju
- Zamagljen ili dvostruki vid
- Napadaj
- Gubitak svijesti
Dijagnoza reaktivne hipoglikemije
Reaktivna hipoglikemija može se dijagnosticirati mjerenjem količine glukoze u krvi osobe kada osjeti gore navedene simptome nakon jela. Dijagnoza se također može postaviti praćenjem zaustavljaju li se simptomi kada se razina šećera u krvi vrati na normalu.
Ako test pokaže da je razina šećera u krvi nakon obroka ispod 70 miligrama po decilitru (mg/dL), liječnik će pacijentu provesti test tolerancije na miješanu hranu (MMTT). U ovom testu pacijent konzumira piće koje sadrži proteine, ugljikohidrate i masti.
Prije probave napitka i svakih 30 minuta tijekom pet sati provjerava se razina šećera u krvi, inzulina, proinzulina i drugih spojeva koje proizvodi gušterača.
Pročitajte također: Kad mozgu nedostaje šećer zbog hipoglikemije, to je utjecaj!
Uzroci reaktivne hipoglikemije
U većine ljudi koji imaju reaktivnu hipoglikemiju, nema jasnog razloga za ovaj pad razine šećera u krvi. Međutim, postoji nekoliko mogućih uzroka, uključujući:
- Inzulinomija, koja je rijedak benigni tumor uzrokovan abnormalnim beta stanicama. Abnormalne beta stanice proizvode inzulin.
- Prekomjeran unos inzulina u dijabetičara.
- Operacija želučane premosnice, koja može uzrokovati brzo prolazak hrane kroz probavni sustav, tako da se sve ne probavi kako treba. Kao rezultat toga, ostatak hrane se apsorbira kao šećer u krvi u krvne žile.
- Operacija kile.
- Neki nasljedni metabolički poremećaji.
- Nedostatak enzima koji ometaju sposobnost tijela da probavi hranu.
Liječenje reaktivne hipoglikemije
Ako liječnik dijagnosticira određeni zdravstveni problem koji uzrokuje reaktivnu hipoglikemiju, tada se to stanje može liječiti liječenjem zdravstvenog problema. Na primjer, ako je uzrok inzulinomija, kirurško uklanjanje tumora je metoda liječenja reaktivne hipoglikemije.
U drugim slučajevima, postoje dva različita aspekta liječenja reaktivne hipoglikemije. Prvi je znati što učiniti za liječenje simptoma. Drugi je promijeniti način života i spriječiti smanjenje razine šećera u krvi nakon jela.
Kako prevladati reaktivnu hipoglikemiju
Simptomi reaktivne hipoglikemije mogu se prevladati poduzimanjem niza stvari za vraćanje razine šećera u krvi na normalu. Prije svega, odmah slijedite 'Pravilo 15': konzumirajte 15 grama hrane s brzodjelujućim ugljikohidratima, a zatim pričekajte 15 minuta. To može ublažiti simptome. Ako se simptomi ne povuku, provjerite razinu šećera u krvi i ponovite ciklus dok se razine ne normaliziraju.
Evo nekoliko namirnica s brzodjelujućim ugljikohidratima:
- Banana (napola prerezana)
- kukuruzni sirup (1 žlica)
- Voćni sok (obično 1/2 - 2/4 šalice)
- Tablete glukoze (3 - 4)
- med (1 žlica)
- Sok od naranče (1/2 šalice)
- Nemasno mlijeko (1 šalica)
- Soda koja sadrži šećer (1/2 šalice)
- šećer (1 žlica)
- sirup (1 žlica)
Zatim, ako simptomi nestanu, jedite male grickalice ili velike obroke koji sadrže proteine i ugljikohidrate. To će spriječiti povećanje ili smanjenje razine šećera u krvi.
Sprječava reaktivnu hipoglikemiju
U većini slučajeva uzrok reaktivne postprandijalne hipoglikemije nije moguće utvrditi. Međutim, promjene načina života to mogu spriječiti:
- Smanjite konzumaciju hrane s visokim glikemijskim indeksom, poput onih s visokim sadržajem šećera i rafiniranih jednostavnih ugljikohidrata, osobito ako je želudac prazan. Na primjer, jedenje krafni ujutro može izazvati reaktivnu hipoglikemiju.
- Hranu konzumirajte u malim porcijama, ali često. Jedite grickalice koje sadrže vlakna i proteine. Nemojte jesti više od 3 sata.
- Jedite uravnoteženu prehranu koja sadrži proteine, cjelovite ugljikohidrate, povrće, voće, mliječne proizvode i vlakna.
- Redovita tjelovježba. (UH)
Također pročitajte: Čuvajte se 6 znakova da tijelu nedostaje šećera u krvi
Izvor:
Vrlo dobro zdravlje. Pregled reaktivne hipoglikemije . srpnja 2019.
Diabetes.co.uk. Reaktivna hipoglikemija - hipoglikemija nakon jela.
