Pojam beser ili učestalo mokrenje nije stran našim ušima. Mnogi ljudi koji dožive beser alias često moraju piškiti. Iako zvuči neozbiljno stanje, teško je kod svakoga pronaći uzrok.
Doista, beser se također može pojaviti u nedostatku određenih ozbiljnih zdravstvenih stanja. Međutim, druga zdravstvena stanja, pića koja konzumirate i/ili lijekovi koje uzimate također mogu izazvati napade.
Također pročitajte: Utjecaj boje urina na tjelesna stanja
Kako oštećenje živaca uzrokuje beser?
Općenito, živčani signali pokreću mokraćni mjehur da izbaci urin kada napuni organ. Međutim, oštećeni živci mogu prisiliti mokraćni mjehur da urinira iako nije pun. Oštećenje živaca također može olabaviti mišiće oko uretre. To također može uzrokovati da se uzrujate.
Oštećenje živaca može biti uzrokovano:
- Dijabetes
- moždani udar
- Multipla skleroza
- Parkinsonova bolest
- Hernija diska
- Operacija leđa ili kuka
- Radijacija
Također pročitajte: 10 stvari o dijabetesu melitusu koje trebate znati
Koje stvari izazivaju beser?
Slabi mišići dna zdjelice
Mišići dna zdjelice žene su poput remena koja drži maternicu i mjehur zajedno. Trudnoća i porođaj mogu olabaviti i oslabiti mišiće dna zdjelice. Ako se to dogodi, tada se položaj mjehura može malo spustiti od početnog položaja. Otvor mokraćne cijevi također će postati velik tako da urin curi iz mjehura.
Diuretički lijekovi
Neki diuretički lijekovi, koji se obično koriste za liječenje visokog krvnog tlaka, mogu uzrokovati zatvor. Ovi lijekovi će vam pomoći da izbacite sol i vodu iz tijela, tako da se vaš mjehur može brzo napuniti, a može i iscuriti.
Pročitajte i: 5 znakova trudnoće koji se mogu prepoznati
Starenje i menopauza
Vaš mjehur se mijenja nakon menopauze, što uzrokuje zatvor. Međutim, liječnici još ne znaju je li to uzrokovano smanjenom razinom estrogena, koji tvori tkivo mokraćnog mjehura.
Povećanje tjelesne težine
Povećanje tjelesne težine također je često povezano s beserskim stanjem ili onim što se u medicinskim terminima obično naziva urinarnom inkontinencijom. Povećanje tjelesne težine uzrokuje prekomjerni pritisak na mjehur.
Također pročitajte: Izbjegavajte navike koje mogu dobiti na težini
Jednostavni savjeti za prevladavanje Besera
Za neke ljude promjene načina života i tjelovježba mogu smanjiti simptome besera. Evo jednostavnih savjeta za one od vas koji često doživljavaju beser:
- Izbjegavajte hranu i pića koja mogu pogoršati probleme s mjehurom, kao što su citrusi, kofein, gazirana pića i rajčice.
- Nakon mokrenja pričekajte nekoliko sekundi i pokušajte ponovno urinirati.
- Pokušajte odlučiti mudro i budite strpljivi kada vam se javi želja za piškinjem, ali nemojte se previše suzdržavati.
- Vježba za zatezanje i opuštanje mišića koji se koriste prilikom mokrenja.
Obično, ako se sami pregledate, liječnik će propisati lijekove za kontrolu mjehura.
Pročitajte i: Kada je pravo vrijeme za vježbanje
Postoji li neki drugi uzrok?
Beser simptome mogu osjetiti i osobe s infekcijama mokraćnog sustava, povećanjem prostate i rakom mokraćnog mjehura. Međutim, ova stanja obično su popraćena drugim simptomima. Osim toga, za informaciju, neka stanja poput krvi u mokraći obično nisu povezana s beserom. Nikturija, odnosno stanje kada se probudite usred noći jer morate piškiti, također nije simptom raka mokraćnog mjehura.
