Možda ste malo zabrinuti da ponovno zatrudnite nakon pobačaja. Je li moguće i uspješno? Evo nekoliko stvari koje trebate znati o ponovnoj trudnoći nakon pobačaja!
Za žene koje su imale pobačaj, ne postoji točno mjerilo kada se mogu oporaviti i ponovno zatrudnjeti. Sve ovisi o svakome. Neke mogu ponovno zatrudnjeti nakon pobačaja za nekoliko mjeseci, ali drugima mogu proći godine da ponovno zatrudne.
Prema Jani Jensen, MD, reproduktivnom endokrinologu i docentu na klinici Mayo, Rochester, Minnesota, ako ste imali jedan pobačaj, vjerojatnost da ćete ponovno zatrudnjeti jednako je kao i žena koja nikada nije imala pobačaj. Dakle, ne morate se previše brinuti, mame.
Kada imati spolni odnos da biste ponovno zatrudnjeli nakon pobačaja?
Nakon spontanog pobačaja tijelo se nastoji "očistiti" samo od sebe. Međutim, ponekad vam je potrebna dilatacija i kiretaža kako biste uklonili sav preostali fetus koji je pao u maternicu. Stoga se posavjetujte sa svojim liječnikom o svom stanju.
Dakle, koliko dugo se morate odmoriti prije nego što možete ponovno imati seks nakon pobačaja? Angela Chaudhari, M.D., ginekološki kirurg i docent na Odjelu za porodništvo i ginekologiju na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern, Chicago, Illinois, preporučuje da posjetite ginekologa 2 tjedna nakon pobačaja. Ako se vaše tjelesno stanje oporavilo, onda vam je dopušteno imati seks.
Kada možete ponovno zatrudnjeti nakon pobačaja?
Iako je sigurno imati spolni odnos 2 tjedna nakon pobačaja, žene obično moraju čekati najmanje 2 mjeseca da ponovno zatrudne. Bilo bi puno sigurnije, rekao je dr. Zev Williams, dr. med., dr. sc., direktor Programa za rani i ponavljajući gubitak trudnoće (PEARL) u Montefiore Medical Center i Albert Einstein College of Medicine, New York, potiče žene da pričekaju jedan puni menstrualni ciklus nakon pobačaja kako bi dobili trudna.
Ovo je korisno za osiguravanje da su razine hormona trudnoće, odnosno hormona hCG, toliko niske da se više ne mogu otkriti. Nakon 2 mjeseca sluznica maternice se općenito vratila u normalu, tako da može lakše obraditi oplođeni embrij.
Ako žena požuri za promilom prije nego što su hormoni trudnoće na najnižoj razini, rezultati testa na trudnoću dat će lažnu reakciju, koja se smatra pozitivnom na trudnoću iako nisu.
Studija Nacionalnog instituta za zdravlje iz 2016. na više od 1000 žena, objavljena u časopisu porodništvo i ginekologija, objasnio je da je 70% žena uspjelo ponovno zatrudnjeti nakon 3 mjeseca pobačaja. Međutim, još su potrebna daljnja istraživanja u vezi s tim informacijama.
Možete li riskirati još jedan pobačaj?
Na temelju informacija Američke udruge za trudnoću (APA), najmanje 85% žena koje dožive pobačaj uspjet će ponovno zatrudnjeti i imati zdravu trudnoću.
Kako izbjeći ponovni pobačaj?
Iako su šanse za uspješno začeće i zdravu trudnoću prilično visoke, također je važno držati se podalje ili učiniti neke stvari kako biste izbjegli ponovni pobačaj. Evo njegovih preporuka za mame:
- Dobro se pripremite
Većina žena ne shvaća da su trudne tek nekoliko tjedana kasnije. Dok se tijekom tog razdoblja formirala fetalna leđna moždina i srce je kucalo.
Stoga, kada se odlučite ponovno na promil, odmah primijenite zdrav način života, kao što je hranjiva i redovita prehrana, tjelovježba, izbjegavanje stresa i uzimanje vitamina koji su dobri za trudnoću.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju ženama da konzumiraju 400 mcg folne kiseline dnevno kako bi izbjegle urođene mane, koje mogu dovesti do pobačaja.
- Redovito kod liječnika
Čak i ako još niste trudni, morate se redovito konzultirati sa svojim opstetričarom. Liječnik će provjeriti vašu povijest bolesti, provjeriti vaš način života, napraviti krvne pretrage, provjeriti vaše tjelesno stanje i tako dalje. Ako niste primili određena cjepiva, kao što su varičela i rubeola, najbolje je to učiniti prije trudnoće.
- Jedite hranjivu hranu
Majke možda već žele jesti sve suplemente i vitamine, ali to mora biti popraćeno pravilnom prehranom, da! Mnoge studije su otkrile da jedenje puno voća i povrća svaki dan može značajno smanjiti vaše šanse za pobačaj.
- Izbjegavajte pušenje, alkohol i ilegalne droge
Nekoliko je kemikalija povezanih s povećanim rizikom od pobačaja. Dakle, izbjegavajte sve tri da, mame. Zapravo, treba izbjegavati i dim cigareta kako biste mogli imati zdravu trudnoću.
- Nemojte se stresati
Ostati opušten i sretan imat će vrlo pozitivan učinak na vašu trudnoću. Studija kaže da žene koje su sretne i opuštene imaju 60% manje šanse za pobačaj.
- Kontrola bolesti
U trudnoći tijelo radi više nego inače. Ako imate u anamnezi određene bolesti, kao što su dijabetes, hipertenzija, autoimuna i druge, tada se posavjetujte sa svojim liječnikom kako bi bolest koju bolujete mogla kontrolirati i ne ometati vašu trudnoću.
- Obratite pažnju na lijekove koje uzimate
Tijekom trudnoće ne smijete bezbrižno uzimati lijekove bez nadzora liječnika. Razlog je u tome što postoje određeni lijekovi koji mogu utjecati na fetus i povećati rizik od pobačaja.
Pa, to su neke informacije vezane uz ponovno zatrudnjevanje nakon pobačaja. Nadam se da može pomoći mamama koje žele ponovno promil, da. (NAS)
Referenca
Roditelji: Sve o trudnoći nakon pobačaja
Roditelji: Kako spriječiti pobačaj: Možete li nešto učiniti?
