Zdrava banda zacijelo je doživjela nešto što se zove nadutost i mučnina. Ili nadutost i mučnina zbog prehlade, čira koji se ponavlja, ili možda zbog posljedica bolesti kretanja. Nerijetko se zbog nadutosti i mučnine osjećate neugodno tijekom obavljanja aktivnosti. Dakle, da se ne biste osjećali uznemireno zbog ovog problema s nadutošću i mučninom, da vidimo kako se nositi s tim od Guesehata! Eits, ali prije nego što znamo kako se nositi s tim, bolje je da prvo znamo neke od uzroka.
Također pročitajte: Ulazak u vjetar, tradicionalne indonezijske žalbe
Uzroci i simptomi nadutosti i mučnine
U osnovi, napuhani želudac je oblik poremećaja koji se javlja u probavnom sustavu, naime želudac će se osjećati punim, zategnutim i plinovitim. I ne samo to, želudac nekoga tko iskusi nadutost izgledat će malo veći od normalne osobe.
Osim toga, postoji nekoliko drugih simptoma koji se obično osjećaju kada osoba doživi nadutost, uključujući:
Osjećaj punoće, zatezanja ili otekline u trbuhu.
Bol i pun plin u želucu.
Bol koji se pojavljuje može uzrokovati grčeve u želucu.
Učestalost podrigivanja koja postaje sve češća.
Vrćenje u želucu i mučnina.
Pretjerano izdahnite.
Kao što je prethodno navedeno, postoje mnogi uzroci nadutosti, uključujući:
Gutanje previše zraka.
Zatvor.
Dim.
Jedite prebrzo.
Dobivanje na težini.
Prebrz rast bakterija u tankom crijevu.
Hormonske fluktuacije, osobito kod žena koje imaju predmenstrualni sindrom.
Određena medicinska stanja, kao što je giardijaza (crijevni parazit).
Kako prevladati napuhani želudac i mučninu
U većine ljudi nadutost i mučnina su samo blagi simptomi koji ne zahtijevaju poseban tretman. Općenito, nadutost može nestati sama od sebe kontroliranjem porcije hrane, jedenjem na vrijeme, smanjenjem konzumacije masti, izbjegavanjem gaziranih pića ili kofeina i polaganim žvakanjem hrane. Međutim, ovu metodu ipak treba prilagoditi na temelju uzroka nadutosti i mučnine.
Ako su gore navedene metode učinjene, ali se nadutost i mučnina još uvijek osjećaju, onda Healthy Gang može uzimati lijekove za ublažavanje nadutosti i mučnine. Danas postoji nekoliko vrsta zaštitnih znakova koji nude svojstva za ublažavanje nadutosti i mučnine. Ali ako stvarno želite dobiti najbolje prednosti, onda odaberite vrstu lijeka napravljenu od prirodnih biljnih sastojaka tako da je sigurna za korištenje, bando!
