Znate Geng Sehat ili ne, neki ljudi postaju depresivni nakon braka, znate. Nakon što prođu kroz sretan brak, neki se ljudi odjednom osjećaju jako tužno i beznadno. Prema studiji iz 2018. na 152 žene, 12 posto njih priznalo je da je nakon braka doživjelo duboku tugu.
Većina onih koji to dožive ne shvaćaju da je ono što doživljavaju depresija nakon braka. Depresija je ozbiljan psihički poremećaj, stoga nikada ne zanemarite depresiju nakon braka, prepoznajući njezine simptome.
Također je važno razumjeti koji su mogući uzroci depresije nakon braka. Pa, pročitajte objašnjenje u nastavku, da!
Također pročitajte: Želite li poboljšati odnose u Novoj godini, učinite ovih 6 načina!
Uzroci depresije nakon braka
Ovo stanje je rijetko, ali ga ipak treba paziti. Evo nekoliko uzroka depresije nakon braka:
1. Nakon braka... Što onda?
Ima ljudi kojima je teško voditi brigu o vjenčanju, pa su sretni kad svadba završi. Međutim, mnogi ljudi rado vode računa o svim detaljima svog braka.
Nakon prosidbe, neki se ljudi osjećaju jako uzbuđeni i sretni što biraju zgradu, odjeću i temu svog vjenčanja iz snova. Zapravo, nije rijetkost da se ljudi mjesecima pripremaju za svoje vjenčanje.
Kada se pripremaju za svoje vjenčanje, vrlo su fokusirani na jedan cilj u životu, a to je ostvariti svoje vjenčanje iz snova. Onda nakon što svadbena ceremonija završi, nema se što drugo pripremati. Postoji osjećaj praznine jer su izgubili svrhu koju su imali.
Nisu znali što bi jer su se nakon vjenčanja osjećali jako tužni. To je jedan od uzroka depresije nakon braka.
2. Promašaj planiranje vjenčanja s partnerom
Mnogi parovi su jednako sretni i aktivno sudjeluju u planiranju vjenčanja. Za to vrijeme možda su on i njegov potencijalni životni partner jako uzbuđen jer ima novu rutinu koja dodatno jača odnos.
Međutim, kada svadbena ceremonija završi, rutina je nestala. Nema više uzbudljivih i zabavnih aktivnosti. To je jedan od uzroka depresije nakon braka. Ne dopustite da ovo ometa vaš odnos. Kako biste se nosili s ovakvom depresijom, možete provoditi više vremena sa svojim partnerom i obitelji.
Također pročitajte: Ljubavni kapital nije dovoljan u izgradnji odnosa
3. Volite biti centar pažnje
Neki ljudi vole biti u centru pažnje. Kada postanete mladenka na dan vjenčanja, naravno da ste jedino u centru pažnje. Možda je vjenčanje vrijeme ili trenutak u kojem dobivate najviše pažnje u svom životu.
Stoga, za ljude koji vole biti u centru pažnje, gubitak ovog trenutka može negativno utjecati na njihovu psihologiju. Budući da se zbog toga osjećaju tužno, mnogi se ljudi osjećaju sebičnima. Zapravo, prirodno je da se to dogodi. To je jedan od uzroka depresije nakon braka.
4. Stvarnost ne odgovara očekivanjima
Vjenčanje je sretan trenutak za svaki par. Međutim, nakon vjenčanja ili nakon medenog mjeseca, svi se moraju vratiti svojim rutinama, poput posla. Više niste sami nego živite sa svojim mužem ili ženom. Moram podijeliti sve.
Mnogi ljudi se osjećaju tužno i depresivno tijekom razdoblja medenog mjeseca nakon braka, jer razmišljaju o svojim obvezama da se vrate na posao i obavljaju svoje uobičajene rutine.
Zapravo, ova pomisao izaziva neke ljude da plaču do točke duboke depresije. Zapravo, medeni mjesec bi trebao biti sretan trenutak. Ako ovo doživite, nemojte se suzdržavati. Pokušajte podijeliti sa svojim partnerom, kako biste spriječili da se depresija pogorša. (UH)
Također pročitajte: Prema istraživanju, harmoničan brak poboljšava zdravlje srca
Izvor:
kozmopolitski. Zašto je tako nešto postati depresivno nakon vjenčanja. svibnja 2019.
Osobni odnosi. Istraživanje relacijskih turbulencija i simptoma depresije kod novoudanih žena. 2018.
