Postoje razne vrste kašica za bebe od 6 mjeseci, od onih od voća, povrća, orašastih plodova, do mesa. Dječja kaša također se naširoko prodaje na tržištu iu supermarketima. Ipak, trebate je napraviti sami, jer domaća kruta hrana je zdravija, znate mame.
Kako ne biste bili opterećujući, onda biste trebali odabrati materijale koji su lako dostupni. Primjeri materijala koji su lako dostupni i pogodni za konzumaciju beba su kukuruz. Pa, pokazalo se da je kukuruz izvor energije, održava zdravlje očiju, sprječava rak, smanjuje rizik od zatajenja srca, vlaži kožu, hrani i štiti probavni sustav mališana.
Zbunjeni ste oko toga kako napraviti kašu za svog mališana? Evo nekoliko recepata za kašu na bazi kukuruza za bebe u dobi od 6 mjeseci.
1. Tim za filtriranje kukuruza i crvene riže od špinata
Sastojci koje trebate pripremiti su šaka smeđe riže, 1 veza špinata i 1 klip kukuruza šećerca. Kako ga napraviti je:
- Smeđu rižu kuhajte dok ne postane kaša.
- Špinat i kukuruz kuhani na pari.
- Sve izmiješajte, pa blenderom izradite pire.
2. Mekana kaša od kukuruza slatkog
Za pripremu ove kaše potrebni su vam sastojci: 50 grama mladog kukuruza šećerca koji je obrijan s klipa i 5 žlica majčinog mlijeka ili vode od kuhanja. Hajde, pogledajte korake da to učinite!
- Prvo kuhajte kukuruz šećerac na pari dok ne bude kuhan i omekšan. Zatim ostaviti sa strane da se ohladi.
- Kukuruz šećerac pire, dodajte majčino mlijeko ili vodu od kuhanja, pa dobro izmiješajte blenderom.
- Procijedite kašu.
3. Mrkva od zelenog graha Pileća kukuruzna kaša
Iako je sastojaka mnogo, sastojke za pripremu ove kaše lako je pronaći, mame. Sve što trebate pripremiti je klip kukuruza, 1 pileća prsa (veličine dječjeg dlana), 2 žlice graha namočenog preko noći, 1 svježa mrkva i dovoljno vode.
Kako da? Hajde, pogledajte sljedeće korake!
- Operite kukuruz i odvojite ga od klipa.
- Mrkvu oprati, oguliti i narezati na tanke trakice.
- Operite piletinu i narežite na male komadiće.
- Mahune operite i kuhajte u vodi 10-15 minuta.
- Kuhajte piletinu na pari 30 minuta.
- Kukuruz i mrkvu kuhajte na pari 15 minuta.
- Kada je kuhano, dodajte sve sastojke pa blenderom izradite pire.
- Nakon glatke, procijedite.
4. Kukuruzna kaša od špinata
Sastojci za pripremu špinata su kukuruz šećerac, 10 listova špinata i topla voda. Evo koraka kako to učiniti.
- Kukuruz i špinat kuhani na pari.
- Odvojite kukuruz od klipa.
- Kukuruz i špinat istovremeno izmiksajte blenderom.
- Dodajte dovoljno vode i procijedite.
5. Tempeh krumpir kaša od slatkog kukuruza
Za pripremu ove kaše potrebno je pripremiti tempeh, krumpir, kukuruz šećerac, rajčice, listove celera i češnjak. Kako napraviti? Hajde, pogledajte kako u nastavku!
- Tempeh, krumpir i rajčice narežite na kockice.
- Oguliti kukuruz tako da se odvoji od klipa.
- Tempeh na pari, krumpir, kukuruz šećerac i češnjak.
- Dodajte narezane listove celera i kuhajte oko 15 minuta.
- Ostavite da odstoji dok se ne ohladi, a zatim izmiksajte blenderom i procijedite.
Ovo su neki recepti za kukuruznu kašu za bebe od 6 mjeseci. Ovaj jelovnik domaće komplementarne hrane savršen je za vašeg mališana!
