Limun je divno voće. Lijep oblik i boja ukrasiti, nije lako trunuti, a najposebniji je super svježi okus kada se koristi kao piće. Napravite pojačivač okusa kolača ili čak ukusna jela. Osim što se konzumira, Healthy Gang mora već znati prednosti limuna za lice. Na primjer, za izbjeljivanje lica za uklanjanje akni.
Limun je vrlo dobro poznat po tome što se koristi kao sastojci za razne proizvode, od sapuna za suđe, sapuna za kupanje, do kozmetike. Jedna od naglasaka limuna je njegova antibakterijska i antiseptička svojstva, kao i osvježavajući miris citrusa.
Kao jedna od superzvijezda u obitelji citrusa, limun također igra važnu ulogu u tretmanima ljepote, posebno u prednostima limuna za lice. To je zato što limun ima toliko prirodnih prednosti.
Limun je izvrstan izvor kalcija, vitamina C, magnezija i kalija. Svi su oni korisni za poboljšanje izgleda i stanja naše kože, kose i noktiju.
Također pročitajte: Prednosti limuna za mršavljenje
Prednosti limuna za lice
Prednosti limuna za lice i kožu vrlo su raznolike i lako se nanose. Jedan od najjednostavnijih primjera je da dan možete započeti tako da popijete čašu vode s limunom kako biste očistili probavni sustav i povećali energiju.
Pijenje vode s limunom svako jutro može pomoći tijelu da se riješi toksina i hidratizira cijelo tijelo tako da će vam dati dodatni 'duh' u obavljanju aktivnosti. Prednosti limuna za lice proizlaze iz sadržaja antioksidansa, adstringensa, stimulansa i hidratatora, tako da vaša koža lica ostaje vlažna i podatna.
Ne samo prednosti limuna za lice koje morate zapamtiti. Limunov sok također pomaže u borbi protiv peruti na tjemenu koja uzrokuje suhu i svrbež kože. Za više detalja, evo nekih od prednosti limuna za lice:
Limun sadrži antioksidanse ili kao čistače slobodnih radikala, koji pomažu u održavanju čvrstoće kože i jačanju imunološkog sustava.
Limun se može koristiti kao adstringent za kožu jer pomaže smanjiti pore na licu, zateže i čini kožu glađom.
Limun ima antiseptička svojstva koja pomažu ljuštiti mrtve stanice kože tako da lice izgleda sjajno. Antibakterijska i protuupalna svojstva limuna također mogu pomoći u ublažavanju iritacije kože.
Limunov sok je prirodna alkalna tvar i pomaže u održavanju pH ravnoteže u tijelu, uključujući kožu.
Pročitajte i: Činjenice iza uvjerenja da voda s limunom može smršaviti
Kako se riješiti akni limunom
Za one od vas koji uvijek imate problema s aknama, možda možete isprobati djelotvornost ovog limuna. Akne su problem kože s kojim se često susrećemo i nije ih se lako riješiti. Iako se prvi put pojavljuju tijekom puberteta, akne ponekad mogu predstavljati problem za odrasle.
Pijenje svježe iscijeđenog limunovog soka jedan je od mnogih dostupnih lijekova za uklanjanje akni. Sadržaj antioksidansa u limunu, kao i prirodna razina limunske kiseline, koja je oblik vitamina C koji je bogat u limunu, može pomoći u ubrzavanju zacjeljivanja kože zbog akni.
Ekstrakt voća limuna također se često uključuje u proizvode za njegu kože zbog sadržaja antioksidansa. Općenito, antioksidansi poput vitamina C u limunu pomoći će u borbi protiv slobodnih radikala u koži, a također će pomoći u povećanju razine kolagena.
Međutim, kako se riješiti akni limunom nije nanošenjem izravno na lice, zar ne! Jako kiseli limun ima nuspojavu oštećenja kože. Za razliku od drugih prirodnih sastojaka za uklanjanje akni, kao što je aloe vera, koja se može nanositi izravno na prištiće.
Smatra se i da limun pomaže riješiti se ožiljaka od akni. Općenito, ovi ožiljci od akni proizlaze iz rana ili upaljenih prištića. Ovi ožiljci od akni mogu trajati mjesecima do godinama ako ih ne liječite.
Imate veći rizik od nastanka ožiljaka od akni ako volite pucati prištiće. Ljudi s tamnijim tonovima kože također imaju veći rizik od hiperpigmentacije ili ožiljaka od ožiljaka od akni, prema studiji objavljenoj u Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju Pouzdani izvor u 2010.
Nažalost, znanstveni dokazi koji govore da se limun može riješiti ožiljaka od akni nisu previše. Ako želite isprobati, prvo pitajte dermatologa.
Pročitajte i: Što je bolje, sok od naranče ili mlijeko za doručak?
Kako izbijeliti lice limunom
Osim uklanjanja akni, limun ima i dobrobiti koje se često spominje, a to je izbjeljivanje lica. Ako se još uvijek pitate je li limunov sok doista učinkovit za izbjeljivanje lica, onda je odgovor točan.
Kako izbijeliti lice limunom je nanijeti komadić limuna na lice. Ovu rutinu možete raditi 2-3 puta tjedno nakon čišćenja lica. Pazite da nema rana ili upaljenih prištića jer će to izazvati peckanje.
Za postizanje opipljivih rezultata potrebno je vrijeme. Učinak izbjeljivanja limuna dolazi od sadržaja vitamina C ili askorbinske kiseline, koji prirodno pilingira kožu, što rezultira svježijom i svjetlijom kožom.
Općenito, potrebno je nekoliko mjeseci ponovljene uporabe da se uoče zamjetne promjene, osobito ako postoji pigmentacija na koži lica. Tijekom primjene ove metode možete osjetiti nuspojave kao što su manji osip na koži. Prekinite ako postoji ozbiljniji kožni poremećaj.
Također pročitajte: 3 neočekivane prednosti narančine kore
Nuspojave korištenja limuna na licu
Ako ste ikada zagrizli limun, znat ćete kakvog je kiselog okusa ovaj agrum. Učinak na kožu također može biti jak, što dovodi do potencijalnih nuspojava. Nuspojave korištenja limuna na licu uključuju:
- suha koža
- okus kao gori
- peckanje
- svrbež
- crvenilo
Rizik od ovih nuspojava bit će veći ako prečesto nanosite limun na lice, primjerice svaki dan. Dakle, bando, iako je limun prirodan sastojak i ima koristi za lice, prirodan ne znači da neće štetiti. Ako se uzimaju u prekomjernoj količini, ovi limuni zapravo mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunce, te mogu uzrokovati mjehuriće i iritaciju.
Zapamtite, kako se riješiti prištića s limunom nije nanošenjem limunovog soka ili komadića voća izravno na lice. Samo redovito pijte limunov sok koji zbog svoje kiselosti može izazvati kemijske opekline pa koža postaje crvena i bolna.
Pročitajte i: Mršaviti čajem od limuna
Referenca:
Faithinnature.co.uk. Prednosti limuna za kožu.
Healthline.com. Limun protiv akni.
yourskinonline.com. Trebate li koristiti limunov sok za posvjetljivanje ili posvjetljivanje kože.
