Alergije su uvijek sinonim za nesposobnost tijela da prihvati određene vrste hrane ili pića. Međutim, postoje i druge varijacije alergija s kojima se možete susresti. Jedna od njih je alergija na hladan zrak. Kako nastaju alergije na hladnoću? Kako bi bilo nekome tko pati od alergija zbog niskih temperatura?
Iskustvo s alergijom
Odgovor na gornje pitanje može se objasniti u opisu mog iskustva. Otprilike u vrijeme kad sam bio u srednjoj školi, shvatio sam da imam alergiju na hladnoću, što drugim ljudima možda nije poznato. Nakon konzultacija s roditeljima i tetkom koji su slučajno liječnici, sve sam više uvjeravao da sam alergičan na hladan zrak. Od tada se brzo prehladim. Ne mogu predugo ostati u klimatiziranoj prostoriji, pogotovo ako mi je AC vjetar koji je uključen izravno usmjeren na moju glavu ili tijelo. Sladoled ne mogu jesti brzo ili u velikim porcijama. Kad ostanem s prijateljima na vrhuncu ili području Bandunga, osjećat ću se izmučeno u hladnom i maglovitom jutru. A kamoli u inozemstvu koje ima zimu, već me samo odlazak u klimatiziranu sobu čini pomalo uplašenim i tjeskobnim. Ako bih bio izložen previše ili progutao nešto hladno, moje bi tijelo odmah reagiralo. Može se malo razlikovati od drugih alergija zbog kojih koža postaje crvenkasta ili crvene mrlje. U ovom slučaju, simptomi alergije koje sam primio bili su nazalna kongestija i iscjedak. Nerijetko, također kihnem i osjetim jak svrbež oko nosa. Zapravo, nisam bio u stanju gripe ili bolova u tijelu kada sam osjetio hladan zrak. Međutim, i dalje osjećam simptome prehlade kada mi je hladno. Očito je da alergija na hladan zrak ometa moje aktivnosti. Tijelo postaje vrlo neugodno kada je izloženo hladnom zraku. Moj nos neće prestati naglo drenirati tekućinu. Također ne mogu izbjeći kihanje. Pogotovo ujutro, često se prvi probudim s kihanjem. Najgora situacija je ako sam živio u pansionu koji nije klimatiziran, pa odmah spavam u sobi s klimom u kući. Tako mi je iscrpljujuće živjeti s ovakvom alergijom na hladnoću!
Alergija na hladni zrak u svijetu medicine
Hladna alergija u medicinskom svijetu poznata je kao reakcija preosjetljivosti (pretjerana osjetljivost) tijela na hladne predmete ili okolinu. Alergije mogu izazvati razne stvari, poput izlaganja niskim temperaturama zbog kišne sezone ili ujutro i predugo u hladnoj vodi. Ako jedete previše hladna hrana i pića, također možete razviti alergije. Istina je da alergije na hladnoću mogu započeti simptomima prehlade i gripe kao što sam ranije opisao. Štoviše, u nekim slučajevima Alergija na hladnoću izaziva koprivnjaču na koži ili mijenja boju u crvenilo te je praćena svrbežom. U teškim stanjima alergičari na hladno mogu osjetiti i nedostatak zraka, lupanje srca, oticanje pojedinih dijelova tijela, do nesvjestice zbog poteškoća s disanjem. Liječnici preporučuju uzimanje raznih lijekova protiv alergija kako bi se smanjili simptomi na koži. Neki od preporučenih lijekova su antihistaminici (kao što su loratadin i cetirizin koji mogu spriječiti simptome), steroidi (kao što su deksametazon i prednizon metilprednizolon za suzbijanje alergija i imuniteta) i doksepin (za liječenje depresije ili tjeskobe zbog alergija). Tu je i omalizumab za koji se vjeruje da može liječiti simptome alergije na hladnoću zbog kojih oboljeli nemaju daha i dožive astmu.
Kako spriječiti alergije na hladnoću
Evo nekoliko mojih prijedloga koji se mogu dati za one koji također imaju tijelo sklono hladnoći:
- Izbjegavajte konzumiranje previše hladnih pića i hrane. Pokušajte piti piće koje ima umjerenu ili toplu temperaturu.
- Nemojte držati klima uređaj uključen! Ako i dalje želite uključiti klima uređaj dok spavate, uključite ga nekoliko minuta prije odlaska u krevet. Ne ostavljajte klima uređaj uključen dok niste spavali ili ste još aktivni u sobi.
- Uvijek nosite maramicu ili maramicu u torbi. Nikada ne znamo kada se nos kihne ili začepi tijekom aktivnosti tijekom dana.
- Kako biste se osjećali ugodno dok spavate čak i ako ste u klimatiziranoj prostoriji ili na niskim temperaturama, prije spavanja očistite tekućinu u nosu.
- Kada želite putovati na hladno mjesto kao što je planinsko područje ili zemlja koja je zimi, ponesite debelu jaknu i lož ulje.
- Podesite klima uređaj tako da ne bude usmjeren izravno na vaše tijelo ili glavu.
Doista možete dobiti alergije zbog hladnog zraka. Ali također ih možete spriječiti i brzo se nositi s njima! Upoznajte sebe dublje kako biste pronašli uzroke i simptome koji se kod vas često javljaju. Ostanite zdravi za zdraviji dan, ok!
