Prednosti soka od gorke tikve za dijabetes

Pare je biljka poznata po svom gorkastom okusu. U Indoneziji se gorka dinja često prerađuje u prženje ili povrće. Ne samo da ima jedinstven okus, gorka dinja je dobra za zdravlje. Pa, konkretno, Diabestfriendovi moraju znati prednosti soka od gorke tikve za dijabetes.

Zapravo, od davnina se gorka dinja često koristila za liječenje zdravstvenih problema. Pare je posebno poznat u medicinskom svijetu u svojoj matičnoj regiji, naime Aziji, Južnoj Americi, Karipskim otocima i Istočnoj Africi.

Pare sadrži mnogo hranjivih tvari koje su dobre za zdravlje. Poznato je da ova biljka snižava razinu šećera u krvi. Zbog toga stručnjaci prepoznaju prednosti soka od gorke tikve za dijabetes. Dakle, kako bi Diabestfriends saznali više o dobrobitima soka od gorke tikve za dijabetes, evo objašnjenja.

Također pročitajte: Uzroci i simptomi dijabetes melitusa, kako ga spriječiti i liječiti

Prednosti soka od gorke tikve za dijabetes

Osim što se često prerađuje u povrće ili prži, gorka se dinja već dugo koristi kao biljni ili prirodni lijek za razne bolesti, uključujući dijabetes tipa 2. Pare sadrži najmanje tri aktivna spoja koji imaju antidijabetičke sastojke. Jedan primjer spoja koji ima antidijabetički učinak je charanti.

Istraživanja su pokazala da charanti utječe na snižavanje razine šećera u krvi. Uz charanti, dva druga spoja u gorkoj dinji koja imaju antidijabetičko djelovanje su vizin i polipeptid-p, spoj koji podsjeća na inzulin.

Osim toga, gorka dinja također sadrži lektine, koji mogu smanjiti koncentraciju šećera u krvi radeći na perifernim tkivima i suzbijajući glad. Dakle, lektini imaju isti učinak kao inzulin u mozgu. Neki stručnjaci vjeruju da su lektini veliki čimbenik hipoglikemijskog učinka koji se javlja nakon konzumacije gorke dinje ili soka od gorke dinje.

Istraživanje o prednostima soka od gorke tikve za dijabetes

Gorka tikva ili sok od gorke tikve povezan je sa snižavanjem razine šećera u krvi. Razlog je to što gorka dinja sadrži sastojke koji djeluju poput inzulina, koji pomaže unositi glukozu u stanice kako bi se koristila kao energija.

Konzumacija gorke dinje ili soka od gorke dinje može pomoći tjelesnim stanicama da iskoriste glukozu i prenesu je u jetru, mišiće i masnoću. Gorka tikva također može pomoći tijelu da zadrži hranjive tvari blokirajući pretvorbu u glukozu koja na kraju ulazi u krvne žile.

Međutim, sok od gorke dinje ili gorke tikve nije priznat lijek za predijabetes ili dijabetes, iako dokazi sugeriraju da može kontrolirati šećer u krvi.

Nekoliko studija proučavalo je odnos gorke dinje i dijabetesa. Evo nekoliko studija provedenih za proučavanje gorke dinje i prednosti soka od gorke tikve za dijabetes:

  • Izvještaj od Cochrane baza podataka sustavnih pregleda zaključio je da je potrebno više istraživanja za mjerenje učinka gorke dinje na dijabetes tipa 2. U izvješću se također spominje da je potrebno više istraživanja kako bi se vidjelo kako se gorka dinja može koristiti za nutritivnu terapiju.
  • Istraživanje u Časopis za etnofarmakologiju usporedio učinkovitost gorke dinje s lijekovima za dijabetes. Ova studija je pokazala da gorka dinja doista smanjuje razinu fruktozamina kod osoba s dijabetesom tipa 2. Međutim, gorka dinja je manje učinkovita od nižih doza priznatih tretmana dijabetesa.

Gorka tikva nije medicinski priznata kao lijek za dijabetes. Međutim, gorka dinja ili sok od gorke dinje mogu se konzumirati kao dio zdrave svakodnevne prehrane. Ali prekomjerna konzumacija gorke dinje također može predstavljati određene rizike.

Pročitajte i: Poremećaji tolerancije glukoze, rani simptomi dijabetesa koji se mogu izliječiti!

Nutritivni sadržaj Pare

Kao voće koje također sadrži povrće, gorka dinja sadrži razne vitamine, minerale i antioksidanse. U mnogim područjima priznato je da gorka dinja ima mnoge zdravstvene prednosti. Dakle, osim prednosti soka gorke dinje za dijabetes, ova biljka je doista dobra za konzumaciju za opće zdravlje.

Nutritivni sadržaj gorke dinje uključuje:

  • Vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin B-1, vitamin B-2, vitamin B-3 i vitamin B-9
  • Minerali kao što su kalij, kalcij, cink, magnezij, fosfor i željezo
  • Antioksidansi kao što su fenoli, flavonoidi i drugi.

Oblici i doziranje Pare

Ne postoji standardna doza za konzumaciju gorke dinje kao lijek. Gorka tikva se klasificira kao alternativna medicina ili pristalica lijekova koji su medicinski priznati. Dakle, Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne priznaje upotrebu gorke dinje kao primarni tretman za dijabetes ili druge zdravstvene probleme.

Utvrđene su dobrobiti soka od gorke dinje za dijabetes, koji utječe na snižavanje razine šećera u krvi. Međutim, Diabestfriendovi mogu pronaći i druge oblike gorke dinje koji se prodaju na tržištu, kao što su suplementi ili čaj.

Ipak, Diabestfriends ne bi trebali uzimati samo suplemente. Dakle, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ako želite uzimati gorku dinju u obliku dodataka.

Rizik od konzumiranja previše gorke dinje

Dokazana je dobrobit soka od gorke dinje za dijabetes ili zdravlje. Međutim, gorku dinju ili sok od gorke dinje ipak treba konzumirati umjereno. Prekomjerna konzumacija može izazvati nuspojave i ometati rad određenih lijekova.

Ovdje su neki od rizika i komplikacija prekomjerne upotrebe ili konzumacije gorke dinje:

  • Proljev, povraćanje i drugi probavni problemi
  • Povraćanje krvi i kontrakcije
  • Snižava šećer u krvi na opasnu točku kada se uzima s inzulinom
  • Oštećenje srca
  • Favizam (koji može uzrokovati anemiju) ako imate nedostatak G6PD
  • Problemi s kontrolom šećera u krvi kod osoba koje su upravo operirane

Prednosti gorčine i soka od gorčice za zdravlje

Kao što je već spomenuto, gorka dinja je vrlo bogata hranjivim tvarima. Dakle, dobrobiti soka od gorke dinje za dijabetes popraćene su i dobrobitima ovih biljaka za druga zdravstvena stanja.

Evo nekih bolesti koje u procesu liječenja često koriste gorku tikvicu ili sok od tikvice kao tradicionalnu medicinu:

  • Grčevi u želucu
  • Groznica
  • Kronični kašalj
  • Menstrualna bol
  • problemi s kožom

Osim toga, gorka se dinja također koristi za zacjeljivanje rana, pomoć pri porođaju te sprječavanje ili liječenje malarije i drugih zaraznih bolesti poput vodenih kozica u Africi i Aziji.

Uz napomenu, stručnjaci sa Sveučilišta Saint Louis u Sjedinjenim Državama pokazali su da ekstrakt gorke dinje može ubiti stanice raka dojke i spriječiti njihov rast i širenje.

Pročitajte i: Poremećaji tolerancije glukoze, rani simptomi dijabetesa koji se mogu izliječiti!

Dakle, dobrobiti soka od gorke dinje za dijabetes su doista dokazane, odnosno snižavanje razine šećera u krvi. Dakle, konzumacija gorke dinje kao voća ili povrća može biti zdrav dodatak vašoj redovitoj prehrani.

Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se sagledao odnos između različitih oblika gorke dinje i liječenja zdravstvenih problema. Dakle, Diabestfriends i dalje moraju ograničeno konzumirati sok od gorke dinje ili gorke tikve. Posavjetujte se s liječnikom o dobrobitima soka od gorčice za zdravlje i granicama njegove konzumacije, prema uvjetima Diabestfriendsa! (UH)

Izvor:

Healthline. Gorka dinja i dijabetes. siječnja 2018.

Cochrane baza podataka sustavnih pregleda. Momordica charantia za dijabetes melitus tipa 2. kolovoza 2012.

Časopis za etnofarmakologiju. Hipoglikemijski učinak gorke dinje u usporedbi s metforminom u novodijagnosticiranog dijabetesa tipa 2. ožujka 2011.

Diabetes.co.uk. Gorka dinja i dijabetes. siječnja 2019.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found