Poznavanje utjecaja bruksizma - Guesehat

Možda često škripite ili pritiskate zube a da toga niste svjesni, pogotovo tijekom spavanja. U medicinskom smislu, ova navika se naziva bruksizam. Općenito, bruksizam je bezopasan. Međutim, ako se radi prečesto, može oštetiti zube i uzrokovati komplikacije drugih oralnih problema.

Izvještavanje iz WebMD-a, škrgutanje zubima može biti uzrokovano stresom i brigom. Ali općenito se ova aktivnost događa tijekom spavanja, kada je netko upravo izvukao zub ili ima iskrivljen zub. Bruksizam također može biti uzrokovan poremećajima spavanja kao što je apneja za vrijeme spavanja.

Također pročitajte: Problemi kada kutnjaci rastu

Budući da se škrgutanje zubima često događa tijekom spavanja, većina ljudi nije svjesna kada se to događa. No, to možete saznati kroz niz simptoma koji se osjećaju nakon buđenja. Najčešći simptom bruksizma je glavobolja ili bol u čeljusti kada se probudite.

Ako sumnjate da često škripite zubima dok spavate, obratite se liječniku. Obično će pregledati vaša usta i čeljust na znakove bruksizma.

Zašto je škrgutanje zubima opasno?

U nekim kroničnim slučajevima, škripanje zubima može uzrokovati pucanje zuba do rupa. Navika oštrog škrgutanja zubima također može uzrokovati da karijes ostanu ukorijenjeni. Ako se to dogodi, tada liječnik može zamijeniti sve ili polovicu zuba protezom. Obično je skupo.

Ne samo to, snažno i kontinuirano škrgutanje zubima također može utjecati na oblik vaše čeljusti. Čak iu nekim slučajevima, vanjski izgled osobe može se promijeniti zbog promjena u obliku čeljusti.

Može li se navike škrgutanja zubima riješiti?

Obično će stomatolog dati pacijentu štitnik za zube koji je uređaj za zaštitu zuba, za sprječavanje škrgutanja zubima tijekom spavanja. Ako je uzrok škrgutanja zubima stres, posavjetujte se s liječnikom za načine za ublažavanje stresa. Ako je uzrok poremećaj spavanja, liječenje poremećaja također će zaustaviti naviku škrgutanja zubima.

Također pročitajte: Održavanje zdravlja zuba i usne šupljine

Također možete isprobati sljedeće savjete kako biste smanjili naviku bruksizma:

  • Izbjegavajte hranu i pića koja sadrže kofein, kao što su čokolada i kava.
  • Izbjegavajte alkohol. Rizik od škrgutanja zubima se povećava nakon konzumiranja alkohola.
  • Nemojte gristi olovke, olovke ili bilo što drugo osim hrane. Izbjegavajte i žvakaću gumu jer se ona navikava na pritiskanje mišića čeljusti. To povećava rizik od škrgutanja zubima.
  • Naviknite se da ne škrgutete zubima. Trik, možete lagano ugristi vrh jezika na nekoliko trenutaka svaki dan. Ovo se može naviknuti na opuštanje mišića čeljusti.

Mogu li djeca škripati zubima?

Očigledno se ovaj problem ne javlja samo kod odraslih. Istraživanja pokazuju da oko 15%-33% škripi zubima. U pravilu, djeca počinju s ovom navikom kada im počnu rasti zubi i kada im počnu rasti stalni zubi. Obično će ta navika nestati sama od sebe kada djetetovi zubi izrastu nešto savršeniji.

U većini slučajeva djeca škrguću zubima dok spavaju. Ako vaše dijete to doživi, ​​provjerite s liječnikom i zatražite rješenje. Također se pobrinite da vaše dijete zadovolji svoje potrebe za tekućinom. Razlog, prema istraživanjima, dehidracija može povećati rizik od škrgutanja zubima.

Također pročitajte: Sprječavanje zubnog plaka

Kao što je gore objašnjeno, škrgutanje zubima može naštetiti vašem oralnom zdravlju ako to činite prečesto. Kako biste spriječili i zaustavili ovu naviku, možete slijediti gore navedene savjete! (UH/AY)

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found