Nakon poroda, ima majki koje mogu doživjeti poteškoće. Jedan od njih je problem da majčino mlijeko ne izlazi prvi dan nakon poroda. Ovakvi uvjeti moraju biti dovoljni da se majka zabrine, a pogotovo prvo majčino mlijeko ili kolostrum najbolja je hrana koju majka može prvi put dati svom mališanu.
Dakle, je li mlijeko koje ne izlazi nakon poroda znak da majčin organizam ima problem ili se nešto drugo događa? Hajde, saznajte kroz objašnjenje u nastavku, mame.
Također pročitajte: Dojenje se i dalje može dati unatoč tome što imate ovih 6 problema
Uzroci zbog kojih majčino mlijeko ne izlazi nakon poroda
Kada beba prvi put siše dojku, oksitocin počinje djelovati i mišići oko alveola se skupljaju, uzrokujući izlazak kolostruma. No, u nekim slučajevima nema nekoliko majki čije mlijeko teško izlazi ili čak uopće ne izlazi. To može biti zbog sljedećih razloga:
1. Prekomjerna težina ili pretilost
Majke koje rađaju u stanju pretilosti ili prekomjerne tjelesne težine mogu biti uzrok poteškoća u prvom izlasku mlijeka. Prekomjerna tjelesna težina tijekom trudnoće može odgoditi početak postporođajne laktacije. Stoga je važno održavati težinu prije trudnoće kako bi se ovo stanje moglo spriječiti.
2. Traumatski porođaj
Sporo otvaranje može uzrokovati porod potrajati dugo pa majka ima poteškoća u procesu guranja. Kao rezultat toga, liječnici ponekad pribjegavaju korištenju pinceta i vakuum pumpe za pomoć pri porođaju. No, nažalost, zbog toga majka može postati pod stresom i traumatizirana. Majke koje su pod stresom tijekom poroda usporit će tijelo u proizvodnji hormona potrebnih za proizvodnju majčinog mlijeka.
3. Carski rez
Porođaj hitnim carskim rezom može biti stresan i za majku i za bebu. Isto vrijedi i za majke koje koriste metodu planiranog carskog reza. U oba slučaja rani porođaj, nedostatak porođajnih hormona, korištenje analgetika poput epiduralne te odvajanje majke i djeteta zbog posebnog stanja djeteta, smanjuje proizvodnju mlijeka.
4. Prekomjerna upotreba intravenskih tekućina
Korištenje intravenskih tekućina tijekom poroda provodi se u određenim okolnostima. Međutim, korištenje intravenskih tekućina u dovoljno velikim količinama tijekom poroda može uzrokovati napunjenost grudi zbog zadržavanja vode. Dok se napunjenost grudi ne smanji, to će utjecati na proizvodnju mlijeka.
Baca Također: Želite puno mlijeka i glatko? Smanjite stres i budite uvijek sretni, mame!
5. Gubitak krvi
Postporođajno krvarenje je stanje u kojem majka gubi velike količine krvi, odnosno više od 500 ml vaginalnim porodom ili više od 1000 ml carskim rezom. Prekomjeran gubitak krvi tijekom poroda može smanjiti proizvodnju mlijeka i promijeniti hormon prolaktin. Osim toga, stres i umor zbog gubitka krvi također mogu odgoditi laktogenezu, znate, mame.
6. Zadržavanje ulomaka posteljice
Nakon poroda, posteljica se izbacuje, što uzrokuje pad razine progesterona u tijelu. Međutim, razina progesterona može ostati visoka ako su prisutni fragmenti placente, uzrokujući odgođen početak laktacije, što utječe na proizvodnju i opskrbu mlijekom.
7. Zdravstveno stanje majke
Zdravstveni problemi, kao što su dijabetes, PCOS, gestacijske ciste jajnika i stanja štitnjače, mogu ometati proizvodnju mlijeka. Hormonska neravnoteža koja se javlja u ovom stanju je ono što mijenja proizvodnju i opskrbu majčinim mlijekom.
8. Pušenje i korištenje alkohola
Istraživanja pokazuju da pušenje i pušenje mogu promijeniti sastav i proizvodnju mlijeka. Alkohol može imati sličan učinak na proizvodnju majčinog mlijeka.
Također pročitajte:Mame, evo kako povećati proizvodnju majčinog mlijeka!
Savjeti za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka nakon poroda
Ako ne možete izcijediti mlijeko ubrzo nakon poroda, nemojte se stresati. Zapamtite, proizvodnja mlijeka je mehanizam potražnje i ponude. Što više hranite bebu ili praznite dojku, proizvodit ćete više mlijeka. Pa, isprobajte ovu metodu da povećate proizvodnju mlijeka, mame.
1. Ispumpavanje majčinog mlijeka. Rukama ili pumpicom pokušajte marljivo isprazniti grudi svakih nekoliko sati. Ne obazirite se na to koliko mlijeka proizvodite, jer što češće cijedite i ispumpavate mlijeko, to će vaše grudi biti više stimulirane da ga proizvode.
2. Masaža grudi. Masaža laktacije je tehnika masaže dojki na određeni način koja može pomoći da se olakša protok mlijeka. Možete masirati vlastite grudi 5-10 minuta između hranjenja kako biste stimulirali svoje grudi da povećaju proizvodnju mlijeka.
3. Često dojite. Osim masiranja i ispumpavanja, dojite bebu bez obzira na to koliko mlijeka izdojite. Nastojte dojiti osam do 12 puta dnevno u trajanju od oko 15 do 20 minuta po seansi.
Tijekom svakog dojenja promijenite grudi i dojite bebu najmanje dva puta sa svake strane. Također, imajte što je moguće više kontakta koža na kožu. Pobrinite se da se beba pravilno hvata za bradavicu i siše.
4. Komprimirajte toplom vodom. Kompresija s toplom vodom na grudima može potaknuti da protok mlijeka bude gladak. No, što je više moguće ne uzimajte toplu kupku nakon poroda, jer postoji opasnost od krvarenja.
5. Opuštanje. Umor je jedan od uzroka male količine mlijeka. Dakle, vrlo je važno da se opustite i date sebi predah kako biste povećali opskrbu mlijekom. Možete odabrati slušanje umirujuće glazbe ili zamisliti da dojite svoje dijete da se opustite.
6. Dosta odmora. Briga za novorođenče nije nešto lako. To vas može umoriti i utjecati na smanjenu količinu mlijeka. Stalni stres zbog nedostatka odmora može uzrokovati povećanje razine kortizola i neispuštanje majčinog mlijeka.
7. Zdrav stil života. Konzumiranje hranjivih namirnica i pića te pijenje puno vode povećat će proizvodnju i opskrbu mlijeka. Također, uživajte u fizičkoj aktivnosti kad god vam liječnik to dopusti nakon poroda. Vježbanje pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine i oslobađa endorfine koji vas drže bez stresa i sreće.
Također pročitajte: Kako povećati majčino mlijeko pravilnim unosom hrane
Referenca:
mamaJuntion. Nema majčinog mlijeka nakon poroda: uzroci i što učiniti za to?
