Mnoge žene već znaju da će neuravnoteženi hormoni utjecati na raspoloženje i emocije. No jeste li znali da hormonska neravnoteža također utječe na mogućnost zatrudnjenja i želju za seksom?
Hormoni su glasnici koji utječu na rad organa i stanica u tijelu. Hormonske razine koje rastu i snižavaju su normalne, na primjer, tijekom menstruacije, trudnoće ili menopauze. Ponekad su hormonalne fluktuacije također uzrokovane lijekovima i zdravstvenim problemima. Hajde, identificiraj simptome koji se javljaju kada hormoni nisu u ravnoteži.
čitati također: 10 Signal Tijelo koje ne smijete podcijeniti!
Što su hormoni?
Hormone proizvode žlijezde u tijelu i oni će kontrolirati većinu tjelesnih funkcija, kao što su glad, pospanost i pubertet. Ako hormoni nisu u ravnoteži, također će doći do promjena u vašem tijelu.
Svi hormoni moraju raditi zajedno da bi se tijelo razvilo. Poznavanje uzroka promjene razine hormona pomoći će vam da prevladate hormonalne poremećaje i vratite svoje tijelo pod kontrolu.
Međutim, ako Healthy Gang osjeti promjenu za koju se sumnja da je posljedica neuravnoteženog hormona, ne brinite! Hormonske fluktuacije su česte. Jednostavno, sigurno ćete osjetiti promjene u svom tijelu koje će obično negativno utjecati na vaše zdravlje, a mogu čak i ometati vaše aktivnosti.
Također pročitajte: Upoznajte dob ženskog menstrualnog ciklusa
Znakovi neuravnoteženih hormona
Znajte koji će se simptomi pojaviti zbog hormonske neravnoteže, kako biste se mogli nositi s njima na pravi način.
1. Neredovita menstruacija
Općenito, ženina menstruacija traje između 21 i 35 dana. Ako menstruacija dolazi kasno ili neredovito svaki mjesec, može doći do neravnoteže hormona, odnosno hormona estrogena i progesterona.
Ako ste u 40-im ili 50-im godinama i imate ove simptome, to može biti znak perimenopauze (vrijeme prije menopauze). Ali da budemo jasni, trebali biste se posavjetovati s liječnikom, da. Pogotovo ako se to dogodilo više od dva puta.
2. Problemi sa spavanjem
Još jedna stvar koja može biti uzrokovana neuravnoteženim hormonima je poteškoće sa spavanjem ili smanjena kvaliteta sna. Pad progesterona može vam otežati spavanje. Osim toga, nedostatak hormona estrogena također može izazvati bljesak vrućine i noćno znojenje, što vam može dodatno otežati san.
Kod žena koje su tek rodile hormoni estrogen i progesteron mogu drastično pasti. Možda je to jedan od čimbenika koji uzrokuju mnoge majke koje nakon poroda teško spavaju. Ovi hormoni također utječu postporođajna depresija (postnatalna depresija).
3. Suha vagina
Hormon estrogen igra ulogu u održavanju vlažnosti vagine i održavanju debljine sluznice ili stijenke rodnice. Ako se hormon estrogen smanji, to će uzrokovati neravnotežu koja utječe na tekućinu i debljinu vaše vagine. To će učiniti rodnicu suhom i uzrokovati nelagodu tijekom spolnog odnosa. I ne samo to, vagina će osjećati bol i svrbež.
4. Nizak seksualni nagon
Hormonska neravnoteža može utjecati na smanjen libido, odnosno seksualno uzbuđenje. Jajnici proizvode hormone povezane sa seksom, ako ti hormoni nisu uravnoteženi, to će utjecati na vaše seksualno uzbuđenje. Hormoni u pitanju su estrogen i progesteron.
I ne samo to, bande, pokazalo se da žene također imaju hormon testosteron, znate. A ako je vaš hormon testosterona niži nego inače, tada će se smanjiti šanse da želite imati seks.
5. Promjene na dojci
Razina estrogena će utjecati na tkivo dojke. Ako je estrogen nizak, gustoća tkiva dojke će se smanjiti. U međuvremenu, ako estrogen raste, tkivo se može zgusnuti i čak uzrokovati kvržice ili ciste.
Kvržica u dojci obično je osjetljiva i bolna na dodir. Kvržice uzrokovane neuravnoteženim hormonima općenito su bezopasne. Ipak, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste sa sigurnošću znali značenje kvržice, postoji li mogući znak raka dojke ili ne.
6. Zamućeno pamćenje
Ljudi, jeste li ikada zaboravili gdje ste nešto stavili? To može biti znak hormonske neravnoteže, znate. Stručnjaci ne znaju sa sigurnošću kako hormoni utječu na mozak, ali vjeruju da hormoni estrogen i progesteron mogu učiniti da vam se glava zamagli i da vam je teško zapamtiti stvari.
Ovaj poremećaj pamćenja je uobičajena stvar kada ste u perimenopauzi i menopauzi. Međutim, poremećaji pamćenja također mogu biti znak hormonske neravnoteže osim estrogena i progesterona, odnosno drugih hormonskih poremećaja poput bolesti štitnjače. Dakle, ako su problemi s pamćenjem koje imate uznemirujući ili već imate problema s razmišljanjem, odmah se obratite liječniku, bande.
To su neki od simptoma koji se javljaju kada hormoni nisu u ravnoteži. Neki od gore navedenih znakova mogu postati uobičajeni i vratiti se u normalu. Međutim, morate biti oprezni ako gore navedeni znakovi počnu ometati vaše aktivnosti, da. Odmah se obratite liječniku kako bi vaše tijelo ostalo zdravo.
