Smrt glumca Ashrafa Sinclaira u utorak 18. veljače 2020. od srčanog udara šokirala je Indonežanin. Razlog je, osim što je prilično mlad, od 40 godina, suprug Bunge Citre Lestari nije poznat u povijesti bolesti srca.
Prema izvješćima, jedan dan prije smrti, Ashraf se vratio iz New Yorka, Sjedinjene Države. Nakon što je ujutro stigao u Jakartu, malezijski glumac i manekenka imali su sastanak, a zatim i vježbali.
Nakon toga je Ašraf došao kući i stigao u svoju kuću u 21 sat. Nakon razgovora i jela sa suprugom BCL, Ashraf je spavao, dok se BCL okupao. U pola 4 ujutro BCL je pokušao probuditi Ašrafa, ali muž se nije probudio. Ashraf je odmah prebačen u obližnju bolnicu. Nažalost, proglašen je mrtvim od srčanog udara.
Bolesti srca i dalje su vodeći uzrok smrti u svijetu. Srčani udar koji dolazi iznenada poput Ašrafovog obično se naziva tihim srčanim udarom.
U porastu su i slučajevi iznenadnih srčanih udara u mladih odraslih osoba. Stoga Zdrava banda mora biti svjesna ove bolesti. Slijedi potpuno objašnjenje uzroka i simptoma srčanog ili tihog srčanog udara, kako ih je doživio Ashraf.
Također pročitajte: Lupanje srca, simptomi koje bolesti?
Što je tihi srčani udar?
Tihi srčani udar je srčani udar koji prije ne uzrokuje simptome. Ljudi koji dožive tihi srčani udar ne osjećaju bol u prsima ili otežano disanje prije nego što stanje postane ozbiljno.
Čimbenici rizika za tihi srčani udar isti su kao i za srčani udar općenito, koji uzrokuje određene simptome. Dotični čimbenici rizika uključuju:
- Dim
- Obiteljska povijest bolesti srca
- Dob
- Visok kolesterol
- Visoki krvni tlak
- Dijabetes
- Nedostatak tjelovježbe
- Pretežak
Tihi srčani udar vrlo je opasan jer može uzrokovati iznenadnu smrt kod ljudi koji izgledaju zdravi. Tihi srčani udari također povećavaju rizik od razvoja još opasnijih komplikacija, poput zatajenja srca.
Ne postoji test kojim se može utvrditi vaš rizik ili potencijal za tihi srčani udar. Međutim, ako imate gore navedene čimbenike rizika, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Jedini način za dijagnosticiranje tihog srčanog udara je elektrokardiogram, ehokardiogram i druge pretrage. Ako ste zabrinuti zbog tihog srčanog udara, posjetite liječnika.
Pročitajte također: Žene s dijabetesom su više izložene riziku od srčanih bolesti
Zašto mladi i zdravi ljudi dobijaju srčani udar?
Možda ste navikli čuti da su bolesti srca bolest starijih osoba. Toliko ljudi se iznenadi kada mlada, mlađa od 45 godina i zdravog izgleda umre od srčanog udara.
Zapravo, bolesti srca ne biraju dob. Svatko može dobiti srčanu bolest. Međutim, uzrok nije lako identificirati, osobito kod ljudi koji izgledaju zdravi.
Osim pretilosti, srčani udar mogu uzrokovati i krvni ugrušci, koji zapravo mogu biti uzrokovani mnogim stanjima, uključujući uzimanje nekih lijekova. Prema stručnjacima iz American Heart Association, srčane bolesti i napadi općenito su uzrokovani čimbenicima rizika koji se nazivaju 'Velika četvorka', a to su dijabetes, pušenje, visoki krvni tlak i kolesterol.
No, stručnjaci podsjećaju na važnost svijesti svih da ova četiri zdravstvena problema nisu jedini čimbenici rizika za bolesti srca. Čak i ljudi koji izgledaju zdravo mogu imati loše zdravlje srca.
Prema riječima stručnjaka, mnoge odrasle osobe koje su mlade i vrijedne u sportu imale su srčane udare. Mnogi slučajevi su kronološki u kojima pacijent osjeća samo vrtoglavicu tijekom ili nakon vježbanja, prije nego što padne u nesvijest i padne u komu.
Obično se srčani udar koji dolazi tako iznenada nastaje zbog povećane razine lipoproteina, što je vrsta kolesterola koja može povećati rizik od srčanog udara.
Visoka razina kolesterola također je čimbenik rizika za srčani udar koji je prilično opasan. Razlog, visok kolesterol ne uzrokuje značajne simptome. Jedini način da saznate svoju razinu kolesterola je probir ili test kolesterola.
Problem je u tome što mnogi ljudi, posebno mladi ljudi koji smatraju da imaju zdravo tijelo, ne rade preglede ili sveukupne zdravstvene testove jer smatraju da imaju zdravo tijelo i srce.
Dakle, stručnjaci ističu važnost da svi uvijek budu na oprezu i poduzimaju preventivne mjere. Prije svega, trebali biste znati svoju obiteljsku medicinsku povijest. Ne samo da se odnosi na bolesti srca, već i na moždani udar, dijabetes i razinu kolesterola. Zatim obavijestite svog liječnika o svojoj cjelokupnoj obiteljskoj anamnezi. Vaš liječnik će preporučiti testove ili preglede koji su prikladni za vaše stanje.
Osim toga, stručnjaci također preporučuju vježbanje barem 30 minuta svaki dan te zdravu hranu, osobito povrće i voće. Zatim, također ograničite konzumaciju crvenog mesa.
Prema mišljenju stručnjaka, već s 20 godina svatko treba obratiti pozornost na razinu kolesterola i krvni tlak. Svakih 5 godina provjeravajte kolesterol, a zatim se posavjetujte s liječnikom jesu li potrebne promjene u prehrani i načinu života.
Za krvni tlak, prema American College of Cardiology, ako dosegne 130/80, smatra se visokim. Pitajte svog liječnika o promjenama u načinu života koje trebate napraviti kako biste snizili krvni tlak. Prestanite s nezdravim navikama, posebice pušenjem, uključujući e-cigarete. Pušenje može povećati rizik od bolesti i srčanog udara, kao i visokog krvnog tlaka. (NAS)
Pročitajte i: Simptomi blažeg srčanog udara slični su prehladi!
Izvor
Klinika Mayo. Tihi srčani udar: koji su rizici? travnja 2017.
Dnevne zvijeri. Zašto zdravi mladi ljudi imaju srčani udar. ožujka 2018.
