Suhi kašalj može biti vrlo neugodan i ometati svakodnevne aktivnosti, posebno za trudnice. Pa, s obzirom na stanje majki koje su trudne, naravno da mame ne bi trebale bezbrižno uzimati lijekove za liječenje suhog kašlja. Zatim, koji su sigurniji savjeti za suočavanje sa suhim kašljem tijekom trudnoće? Hajde, saznaj!
Što je suhi kašalj?
Suhi kašalj je neproduktivan kašalj, što znači da ne proizvodi sluz ili sluz. Ti kamenci su obično iritantni i uglavnom su povezani s osjećajem škakljanja u grlu.
Suhi kašalj općenito je uzrokovan virusnom infekcijom, ponekad zbog iritacije grla, kao i alergijama. U međuvremenu, trajni suhi kašalj obično je povezan s prisutnošću nadražujućih tvari i mikroba u respiratornom traktu.
Uzroci suhog kašlja tijekom trudnoće
Postoji nekoliko uzroka suhog kašlja tijekom trudnoće, uključujući:
1. Alergije
Ako imate alergije, izlaganje alergenima može nadražiti dišne puteve i uzrokovati suhi kašalj.
2. Nizak imunitet
Oslabljen imunološki sustav tijekom trudnoće može vas učiniti osjetljivim na razne infekcije i alergije. Kao rezultat toga, možete osjetiti suhi kašalj.
3. Astma
Ako vam je dijagnosticirana astma prije trudnoće, veća je vjerojatnost da ćete tijekom trudnoće osjetiti poteškoće s disanjem i suhi kašalj.
4. Alergijski rinitis
Ovo stanje je upala i iritacija sluznice unutar nosa, uzrokovana preosjetljivošću. Visoke razine hormona estrogena u tijelu mogu pogoršati ovo stanje i uzrokovati suhi kašalj.
5. Bol u trbuhu
Ako sadržaj kiseline uđe u dišne puteve, može izazvati upalu sluznice dišnog trakta i uzrokovati suhi kašalj.
6. Virusna infekcija
Prehlada ili prehlada uzrokovana virusnom infekcijom može uzrokovati suhi kašalj.
7. Zagađivači zraka
Izloženost zagađivačima zraka, kao što su smog, nadražujući plinovi ili duhanski dim, koji nadražuju stražnji dio grla, može uzrokovati suhi kašalj.
Pročitajte i: Uzimanje lijekova protiv kašlja je opasno za trudnice?
Sigurni savjeti za ublažavanje suhog kašlja tijekom trudnoće
Ako imate suhi kašalj koji je još uvijek relativno blag, bolje je ne uzeti lijek odmah. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti za ublažavanje suhog kašlja:
- Pobrinite se da vaše tijelo ostane hidratizirano nastavljajući svaki dan povećavati unos tekućine. Dehidracija može pogoršati vaš suhi kašalj i smanjiti vaš imunitet.
- Pokušajte držati glavu i gornji dio tijela podignutim dok ležite kako biste spriječili poteškoće sa spavanjem zbog kašlja i otežanog disanja.
- Popijte mješavinu tople vode i svježeg limunovog soka kako biste ublažili nadraženost grla.
- Topla voda, juha i čaj pomiješani s 1 čajnom žličicom meda mogu pomoći u ublažavanju kašlja i prehlade. To je zato što med ima antiseptička svojstva.
Grgljanje toplom fiziološkom otopinom također je učinkovito kod suhog kašlja.
Liječenje suhog kašlja kod kuće tijekom trudnoće
Osim što ćete poduzeti neke od gore navedenih savjeta za ublažavanje suhog kašlja, postoji nekoliko načina koje možete učiniti i kod kuće.
- Miješanje sirovog češnjaka u hranu. Vjeruje se da je češnjak prilično učinkovit u ublažavanju suhog kašlja.
- Ispijanje čaja od đumbira može umirujuće djelovati na grlo i spriječiti iritaciju koja uzrokuje suhi kašalj.
- Pijte čaj od kamilice koji je pomiješan s malo meda.
- Konzumirajte kriške limuna s malo crnog papra u prahu. Vjeruje se da ova metoda smanjuje simptome kašlja.
- Pijte sok od naranče za jačanje imuniteta i ublažavanje simptoma kašlja.
Suhi kašalj može iskusiti svatko. No, kao trudnica, sigurno se ne biste trebali bezbrižno drogirati. Učinite neke od gore navedenih sigurnih savjeta kako biste ublažili simptome suhog kašlja tijekom trudnoće i obratite se liječniku.
Referenca
Mama Junction. "Suhi kašalj tijekom trudnoće: uzroci, simptomi i kućni lijekovi"
