Durian ili durian. Tko ne voli jesti ovo voće? Čini se da jedenje 1 artikla nije dovoljno, ha.. Stvarno želim pojesti 1 voće i ne želim ga dijeliti s drugima. ????
Ali ako ste trudni, možete li i dalje jesti durian? Ako pitam opstetričara, u redu je za prvo tromjesečje, jer može izazvati pobačaj. Jer durian je vruće voće i može uzrokovati žgaravicu i nadutost.
Međutim, prije poroda (3. tromjesečje) dopušteno je jesti durian. Kaže se da potiče kontrakcije, posebno za gestacijsku dob koja je vrlo blizu dana rođenja (38-40 tjedana). Unatoč tome, još uvijek postoje ograničenja i ne bi trebala biti pretjerana.
Čak i ako je dopušteno, još uvijek sumnjam. Dakle, puno sam tražio informacije preko ljudi i članaka na internetu. Evo nekoliko informacija koje mogu podijeliti o durianu i trudnicama.
Mogu li trudnice jesti durian? Odgovor je da. Durian je siguran za konzumaciju trudnica sve dok porcija nije prevelika. Do sada nije bilo slučajeva da konzumacija duriana ima negativan učinak na trudnoću.
Međutim, neke studije govore da komponente sadržane u durianu imaju antioksidativno djelovanje. Osim toga, durian je također koristan kao antimikrobni, antibakterijski i antifungalni lijek koji je zapravo koristan za trudnoću.
Osim toga, durian sadrži i dosta vlakana pa je dobar za prevenciju zatvora koji se često javlja kod trudnica. Durian je također bogat željezom i drugim mineralima, kao što su magnezij, bakar i mangan. Željezo i bakar u durianu mogu pomoći procesu stvaranja crvenih krvnih stanica u tijelu, što je važno za potporu rasta i razvoja fetusa.
Unatoč takvom učinku, durian također sadrži ugljikohidrate i visok sadržaj šećera. Dakle, ako postoje trudnice koje pate od dijabetesa ili imaju visoku razinu šećera u krvi, bolje je izbjegavati jesti durian.
Sada znate koje su prednosti konzumiranja duriana, zar ne? Dakle, durian još uvijek mogu konzumirati trudnice, pa čak i dobar za fetus, ali sve mora biti u porcijama. Jer ako se konzumira u prekomjernoj količini, također nije dobro. Nadamo se da će biti korisno za mame koje žude za durianom!
