Prednosti i rizici korištenja korzeta za trudnice | zdrava sam

Trudnoća doista može uzrokovati da majka osjeća različite simptome, poput nelagode u trbuhu ili kukovima, pa čak i bolova u leđima. Stoga je razna trudnička oprema osmišljena tako da trudnice barem ne ometaju ovi simptomi.

Jedna od trudničke opreme koja se često preporučuje je i steznik za trudnice. Smatra se da ovaj steznik smanjuje bol u leđima ili nelagodu zbog povećanog fetusa. No, korzet za trudnice također može donijeti rizike.

Pročitajte također: Može li konzumacija ananasa uzrokovati pobačaj? Ovo je prava činjenica!

Prednosti korištenja korzeta tijekom trudnoće

Korzet za trudnice dizajniran je da podupire majčin trbuh i donji dio leđa tijekom trudnoće. Ovi steznici su dostupni u različitim veličinama, bojama i oblicima koji su naravno elastični kada se koriste.

Zbog svoje fleksibilne prirode, vjeruje se da ovaj steznik pruža mnoge prednosti za trudnice koje se aktivno kreću, osobito tijekom drugog i trećeg tromjesečja. Neke od prednosti korištenja korzeta za trudnice, a to su:

1. Pomozite smanjiti bol

Pretjeran pritisak na trbuh tijekom trudnoće može uzrokovati bolove u donjem dijelu leđa. Studija je pokazala da je 71% trudnica prijavilo bol u križima, a 65% je prijavilo bol u zdjelici.

Nošenje korzeta za trudnice pomoći će smanjiti bol u cjelini jer može poduprijeti donji dio leđa i trbuh kako bi se smanjio pritisak.

2. Neka bude udobnije

Kada je trudno, tijelo ima tendenciju da bude neugodno tijekom aktivnosti, pogotovo ako je želudac već ispupčen. Međutim, korzet za trudnice može pomoći u potpori maternice tako da trbušni teret koji tijelo mora podupirati ima tendenciju da bude lakši. To može učiniti majci ugodnijim za kretanje.

Također pročitajte: Učinite ovih 8 načina da trudnoću učinite udobnom i ugodnom

3. Poboljšajte držanje

Tijekom trudnoće, držanje se može promijeniti zbog naprezanja donjeg dijela leđa i težine trbuha. Međutim, korzet može pomoći u rješavanju ovog problema. Podupirajući donji dio leđa i trbuh, korzet može spriječiti prekomjernu napetost u tim područjima, čime se potiče bolje držanje.

4. Učinite dnevne aktivnosti ugodnijim

Neke trudnice zbog boli i nelagode ne mogu obavljati svoje uobičajene dnevne aktivnosti, poput posla ili vježbanja. Vjeruje se da korištenje korzeta tijekom trudnoće pomaže u smanjenju nelagode kako bi majka mogla udobno obavljati aktivnosti.

Rizici korištenja korzeta za trudnice

Osim prednosti, postoje i rizici korištenja korzeta za trudnice. Prevelik pritisak na trbuh zbog korištenja korzeta riskira poremećaj cirkulacije krvi tako da će loše utjecati na krvni tlak. To naravno može naštetiti majci i fetusu.

I ne samo to, prečesto korištenje steznika može oslabiti leđne mišiće pa će se bolovi osjećati još gore nego prije, te može izazvati žgaravicu i druge probavne smetnje kod trudnica.

Preuski steznik za trudnoću zapravo može ometati razvoj fetusa, a može mu čak i naštetiti. Ako je višak pritiska korzeta na želudac predugo, fetus neće imati prostora za normalan rast pa će to biti izravno pogođeno razvojem tijela. U teškim slučajevima, korištenje ovog korzeta može čak uzrokovati probleme s maternicom.

Također pročitajte: Morate raditi dok ste trudni, znajte rizike i sigurnost, mame!

Dakle, potrebno je ili ne koristiti korzet tijekom trudnoće?

Hoćete li tijekom trudnoće koristiti korzet ili ne, naravno, vraća se vašim potrebama. Međutim, korzet za trudnice ne smije se koristiti više od 2-3 sata dnevno kako bi se spriječila ovisnost.

Osim toga, prije korištenja steznika uvijek se posavjetujte s liječnikom jer se trudnicama kod kojih je poremećena cirkulacija krvi ili kod kojih je krvni tlak nenormalan korištenje možda neće preporučiti.

Ako je liječnik dopustio, koristite korzet prema danim uputama. Pitajte svog liječnika o korištenju steznika koji je siguran kako ne bi naštetio maternici. Liječnici će sigurno dati pravi smjer za mame.

Ne samo da nosite korzet, potrebna je i vježba za jačanje mišića leđa tijekom trudnoće kako bi se smanjio pritisak. Osim toga, tjelovježba također može povećati izdržljivost i smanjiti učestalost hipertenzije, depresije i dijabetesa koji prijete trudnicama.

Ako vas bole leđa, pokušajte ležati na ravnoj i mekanoj prostirci i piti puno vode. Imajte na umu da korzeti za trudnice samo privremeno ublažavaju nelagodu ili bol, a ne trajno. Stoga, ako smatrate da postoji problem s trudnoćom, odmah se obratite liječniku.

Također pročitajte: Žgaravica Poremećaji želučane kiseline tijekom trudnoće, pogrešna prehrana ili hormonski?

Referenca:

Healthline. //www.healthline.com/health/pregnancy/belly-band-benefits#support-after-pregnancy

Pristupljeno 24. prosinca 2019

BabyMed. //www.babymed.com/blogs/jaclyn-stewart/do-you-need-pregnancy-belt

Pristupljeno 24. prosinca 2019

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found