Problemi s kolesterolom općenito su povezani s visokim kolesterolom. Budući da visok kolesterol povećava rizik od srčanih bolesti. Međutim, postoji i nešto što se zove prenizak kolesterol, znate.
Je li prenizak kolesterol opasan? Ranije je Zdrava banda morala unaprijed znati da je kolesterol masni spoj koji ako je previsok u tijelu može začepiti arterije i uzrokovati srčani ili moždani udar jer ometa protok krvi.
Međutim, mogu se pojaviti i stanja u kojima je kolesterol prenizak, samo rjeđe od visokog kolesterola. Ako je visok kolesterol povezan sa srčanim bolestima, onda prenizak kolesterol može biti čimbenik drugih bolesti, kao što su rak, depresija i anksiozni poremećaji.
Da biste jasnije saznali o opasnostima preniskog kolesterola, pročitajte sljedeće objašnjenje, da!
Također pročitajte: Voće za snižavanje kolesterola za dijabetičare
Prenizak kolesterol
Prije nego što saznate više o opasnostima preniskog kolesterola, prvo morate znati o kolesterolu. Iako se često povezuje sa zdravstvenim problemima, kolesterol je organizmu potreban.
Kolesterol je važan u proizvodnji nekoliko hormona. Kolesterol je također potreban u proizvodnji vitamina D, koji je tijelu potreban za apsorpciju kalcija. Kolesterol također sudjeluje u stvaranju nekoliko spojeva potrebnih za probavu hrane.
Kolesterol putuje krvlju u obliku lipoproteina, malih molekula masti obloženih proteinima. Postoje dvije glavne vrste kolesterola, i to: lipoprotein niske gustoće (LDL) i lipoprotein visoke gustoće (HDL).
LDL se obično naziva lošim kolesterolom. To je zato što kolesterol može začepiti arterije. U međuvremenu, HDL je dobar kolesterol, koji pomaže u prijenosu LDL kolesterola iz krvnih žila u jetru. Iz jetre se preostali LDL kolesterol uklanja iz tijela.
Jetra ima drugu ulogu u kolesterolu. Većina kolesterola se proizvodi u jetri. Druga količina kolesterola dolazi iz hrane koju jedete. Kolesterol koji dolazi iz hrane obično dolazi iz životinjskih proizvoda, kao što su jaja i meso. Kolesterola iz hrane gotovo da i nema u biljnim ili biljnim proizvodima.
Također pročitajte: Voće za snižavanje kolesterola za dijabetičare
Koje su opasnosti od preniskog kolesterola?
Visoke razine LDL-a mogu se sniziti uzimanjem lijekova, redovitim vježbanjem i jedenjem zdrave hrane. Kada razina kolesterola padne iz sva tri razloga, to obično ne uzrokuje nikakve probleme. Zapravo, općenito, niski kolesterol je bolji od visokog kolesterola.
Međutim, kada razina kolesterola dramatično padne bez ikakvog razloga, tada biste trebali posjetiti liječnika. Trenutno se još uvijek proučava glavni utjecaj niskog kolesterola. Međutim, stručnjaci se brinu da preniska razina kolesterola negativno utječe na mentalno zdravlje.
Studija iz 1999. na Sveučilištu Duke proučavala je zdrave mlade žene. Studija je pokazala da su oni koji imaju prenisku razinu kolesterola skloniji većem riziku od simptoma depresije i anksioznosti.
Stručnjaci vjeruju da je to zato što kolesterol sudjeluje u procesu stvaranja hormona i vitamina D, koji ako su niske razine mogu utjecati na rad mozga.
Vitamin D je važan za razvoj tjelesnih stanica. Ako moždane stanice nisu zdrave, tada možete doživjeti anksiozne poremećaje ili depresiju. Odnos između niskog kolesterola i samog mentalnog zdravlja nije dalje proučavan.
U međuvremenu, studija iz 2012. koju je objavio Znanstvene sesije American College of Cardiology otkrili moguću povezanost između niskog kolesterola i rizika od raka.
Studija je pokazala da procesi koji utječu na razinu kolesterola mogu utjecati na rizik od raka. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se to potvrdilo.
Još jedna zabrinutost zbog preniskog kolesterola odnosi se na trudnice. Ako ste trudni i imate preniske razine kolesterola, tada imate veći rizik od prijevremenog poroda ili rođenja djeteta s niskom porođajnom težinom.
Također pročitajte: Ne samo začin, ove prednosti korijandera za srce i kolesterol!
Simptomi preniskog kolesterola
Za osobe koje imaju visok LDL kolesterol, općenito nema specifičnih simptoma dok se ne dogodi srčani ili moždani udar. Ako postoji ozbiljna blokada koronarnih arterija, vjerojatno ćete osjetiti bol u prsima zbog smanjenog dotoka krvi u srčani mišić.
U međuvremenu, u uvjetima gdje je kolesterol prenizak, nema simptoma boli u prsima zbog nakupljanja kolesterola u arterijama. Jedan od mogućih simptoma preniskog kolesterola je depresija i anksioznost, iako ih također mogu uzrokovati razne stvari.
Simptomi depresije i anksioznih poremećaja su:
- Očaj
- Uplašen
- Zbunjenost
- Nije miran
- Teško je donijeti odluku
- Promjene iznutra raspoloženje, spavanje i dijeta
Ako osjetite gore navedene simptome, obratite se liječniku. Obično će liječnik napraviti analizu krvi.
Preniski faktori rizika za kolesterol
Čimbenici rizika za preniski kolesterol uključuju obiteljsku povijest bolesti. Osim toga, drugi čimbenici rizika su uzimanje statina ili programa liječenja krvnog tlaka te neliječena depresija.
Jedini način za dijagnosticiranje razine kolesterola je krvni test. Ako je vaša razina LDL kolesterola manja od 50 mg/dL ili ako je vaš ukupni kolesterol manji od 120 mg/dL, onda imate prenizak kolesterol.
Ukupni kolesterol određen je dodavanjem razina LDL i HDL i 20 posto razine triglicerida. LDL kolesterol između 70-100 mg/dL je idealan.
Liječenje preniske razine kolesterola
Preniske razine kolesterola općenito su uzrokovane prehranom ili fizičkim stanjem. Za liječenje kolesterola je prenizak, a ne jedući hranu koja sadrži visok kolesterol.
Obično će liječnik prvo uzeti uzorak krvi i provesti procjenu mentalnog zdravlja, prije nego što odredi promjene u prehrani i načinu života za liječenje preniskih razina kolesterola.
Ako vam je kolesterol prenizak što utječe na vaše mentalno zdravlje, liječnik vam može propisati antidepresive. Također je moguće da vam je razina kolesterola preniska zbog uzimanja statina. Ako je to uzrok, možda će vam liječnik smanjiti dozu.
Pročitajte i: 7 lijekova koji snižavaju kolesterol
Preniske razine kolesterola također mogu biti povezane s ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama. Ovo stanje je faktor rizika za primarno intracerebralno krvarenje, što općenito pogađa starije osobe.
Osim toga, prenizak kolesterol također povećava rizik od prijevremenog poroda kod trudnica. Od svega, prenizak kolesterol je čimbenik rizika za suicidalne misli i nasilno ponašanje.
Ako liječnik dijagnosticira da Healthy Gang ima prenisku razinu kolesterola, dodatno se posavjetujte o odgovarajućem liječenju za stanje Healthy Ganga. (UH)
Izvor:
Healthline. Može li moj kolesterol biti prenizak?. studenog 2017.
Duke Health. Žene s niskim kolesterolom mogu biti izložene većem riziku od depresije i anksioznosti. siječnja 2016.
