Reproduktivni organi su dijelovi tijela koji su važni za održavanje njihovog zdravlja. Međutim, za razliku od žena, mnogi muškarci to su skloni ignorirati. Baš kao i drugi organi, reproduktivno zdravlje muškaraca može se odrediti prehranom, načinom života, zdravstvenim stanjem, zanimanjem ili drugim čimbenicima.
Zatim, koji su savjeti za održavanje muškog reproduktivnog zdravlja? Prethodno morate poznavati probleme muškog reproduktivnog zdravlja koji se često susreću, kako biste mogli odrediti kako ih spriječiti.
Reproduktivno zdravlje muškaraca
Slijede neki poremećaji ili problemi povezani s reproduktivnim zdravljem muškaraca:
1. Rak prostate
Rak prostate je rak koji se razvija u prostati, žlijezdi koja proizvodi spermu i kontrolira mokraću. Prostata se nalazi ispod mokraćnog mjehura i ispred rektuma. Neophodan je rutinski pregled da se vidi postoji li problem s prostatom.
Prostata proizvodi tekućinu koja će transportirati spermu kako bi ona mogla putovati do oplodnje ženskog jajašca. Prostata se skuplja i tjera ovu tekućinu van tijekom orgazma. Zatim, prostata-specifični antigen (PSA) pomaže cementu da zadrži svoje tekuće stanje. Visoke razine proteina PSA u krvi mogu biti marker raka prostate.
Uzrok raka prostate još nije poznat, ali se sumnja da postoje različiti čimbenici rizika kao što su pretilost, dob iznad 50 godina, genetski čimbenici ili prečesta i prekomjerna konzumacija crvenog mesa i visokomasnih mliječnih proizvoda.
Obično nema simptoma kada je rak prostate u ranoj fazi. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti simptome, kao što su nagon za kontinuiranim mokrenjem, krv u mokraći, bolno i nepotpuno mokrenje te poteškoće u postizanju ili održavanju erekcije.
Čak i tako, uznapredovali rak prostate može uzrokovati simptome kao što su bol u kralježnici, bedrenoj kosti, zdjelici ili rebrima. Liječenje raka prostate je isto kao i terapija raka općenito, ovisno o stanju pacijenta i težini.
2. Erektilna disfunkcija
Osim raka prostate, ovo stanje je i čest problem muškog reproduktivnog zdravlja. Erektilna disfunkcija je stanje u kojem muškarac ne može ili ne može održati erekciju tijekom spolnog odnosa. Erektilna disfunkcija je također poznata kao impotencija.
Erektilna disfunkcija je čest problem muškog reproduktivnog zdravlja. Gotovo svi muškarci su to iskusili, iako su uzrok samo psihološki čimbenici poput stresa ili umora. ali imajte na umu da ako stanje traje mjesecima, iza erektilne disfunkcije može biti ozbiljan problem. Na primjer, dijabetes ili hipertenzija.
Problemi s reproduktivnim zdravljem muškaraca koji su još uvijek povezani sa spolnom aktivnošću nisu samo erektilna disfunkcija. Muškarci također mogu doživjeti seksualnu disfunkciju, kao što je prerana ejakulacija, odgođena ejakulacija i nizak libido, što može dovesti do smanjenog interesa za seks.
Ako imate erektilnu disfunkciju, glavni simptomi su poteškoće s postizanjem erekcije, nedostatak teške erekcije ili teško održavanje erekcije tijekom seksa, što frustrira i vas i vašeg partnera. Ako ove simptome osjetite 2 mjeseca ili više, odmah se obratite liječniku.
Postoje različiti čimbenici koji mogu uzrokovati erektilnu disfunkciju. Neki uobičajeni čimbenici koji utječu, kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes, hipertenzija, ozljede, pretilost ili prekomjerna tjelesna težina, dob, upotreba određenih lijekova, pušenje ili konzumiranje alkohola.
Erektilna disfunkcija može biti uzrokovana jednim ili više od gore navedenih čimbenika. Zbog toga je važno obratiti pozornost na simptome i posavjetovati se s liječnikom kako biste mogli liječiti ili liječiti bilo koja temeljna medicinska stanja.
3. Prostatitis
Prostatitis je upala prostate sa simptomima upaljene, crvene i natečene prostate koja je bolna. Postoje dvije vrste prostatitisa, a to su kronični prostatitis kod kojeg simptomi dolaze i prolaze tijekom nekoliko mjeseci i akutni prostatitis kod kojeg su simptomi teški i naglo se razvijaju.
Simptomi akutnog prostatitisa su bol u ili oko penisa, testisa, anusa, donjeg abdomena, pa čak i donjeg dijela leđa. Također se osjeća bol prilikom mokrenja i otežano mokrenje. Prostatitis je ponekad popraćen povišenom temperaturom i gustim iscjetkom iz penisa.
Kronični prostatitis karakteriziraju isti simptomi, ali traje mjesecima. Ponekad je popraćeno povećanom prostatom ili seksualnim problemima, kao što su erektilna disfunkcija i bol tijekom ejakulacije.
Što je onda uzrok prostatitisa? Akutni prostatitis obično je uzrokovan bakterijskom infekcijom mokraćnog sustava koja ulazi u prostatu. Postoji nekoliko čimbenika rizika za akutni prostatitis, kao što su infekcija mokraćnog sustava, biopsija prostate, HIV ili AIDS i analni seks.
Kod kroničnog prostatitisa znakovi infekcije u prostati obično se ne mogu pronaći. Stoga, osoba sa sljedećim stanjima može povećati rizik od kroničnog prostatitisa, odnosno srednje dobi (30-50 godina) i koja je imala prostatitis ili sindrom iritabilnog crijeva.
Liječenje ili liječenje prostatitisa ovisi o tome je li prostatitis akutni ili kronični. Akutni prostatitis se obično liječi lijekovima protiv bolova i antibioticima koji se uzimaju 2-4 tjedna. Možda ćete također morati biti hospitalizirani ako ne možete mokriti.
U međuvremenu, liječenje kroničnog prostatitisa obično je kontroliranje simptoma. Vaš liječnik može predložiti uzimanje lijekova protiv bolova, lijekova za liječenje mokraćnih problema i opuštanja mišića prostate ili antibiotika kako bi vidio hoće li se vaše stanje popraviti.
Kako održati reproduktivno zdravljeČovjek
Kao što znamo, očuvanje muškog reproduktivnog zdravlja jednako je važno kao i žensko reproduktivno zdravlje. Savjetuje se da se posavjetujete s liječnikom ako imate pritužbi na muško reproduktivno zdravlje. Evo nekoliko savjeta za održavanje muškog reproduktivnog zdravlja koje morate znati!
- Jedite hranjivu hranu s niskim udjelom masti i redovito se bavite tjelesnom aktivnošću. Ako jedete hranu s visokim udjelom masti, to će povećati rizik od pretilosti.
- Počnite prestati pušiti jer istraživanja pokazuju da muškarci koji puše imaju rizik od erektilne disfunkcije.
- Redovito čistite područje genitalija kako biste spriječili nakupljanje prljavštine i klica koje mogu uzrokovati infekciju.
- Koristite čist, mekan, vlažan i suh ručnik bez mirisa.
- Koristite donje rublje čiji materijal lako upija znoj kako ne bi postao vlažan.
- Pokušajte što je više moguće mijenjati donje rublje barem 2 puta dnevno.
- Preporuča se obrezati ili obrezati. Time se sprječava rizik od raka penisa i prijenosa spolno prenosivih bolesti.
- Koristite kontracepciju kako biste izbjegli rizik od spolno prenosivih bolesti.
- Ne ustručavajte se posavjetovati se s liječnikom o zdravlju svojih reproduktivnih organa.
Zdrava banda zna bolje kako održati muško reproduktivno zdravlje, zar ne? Ili imate druge savjete za održavanje muškog reproduktivnog zdravlja? Hajde, podijelite svoja iskustva ili savjete u stupcu za komentare! O da, ako imate zdravstvenih problema, ne ustručavajte se odmah otići liječniku.
Možete jednostavno pronaći liječnike oko sebe pomoću značajke Imenik liječnika na GueSehat.com. Znatiželjan? Dakle, isprobajmo značajke sada!
Izvor:
Ministarstvo zdravlja. 2018. Važnost održavanja reproduktivne opreme čistom.
Rak prostate 911. 2017. Pet savjeta za održavanje zdravlja muškog reproduktivnog sustava.
Nacionalni institut za zdravlje djece i ljudski razvoj. 2016. Reproduktivno zdravlje muškaraca: informacije o stanju .
Medicinske vijesti danas. 2017. Rak prostate u pojedinostima.
Healthline. 2017. Sve što trebate znati o eriktilnoj disfunkciji (ED) .
Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva. 2017. Prostatitis .
