Ljubomora je normalna emocija koju svatko može osjetiti. Međutim, kada ljubomora preraste u osjećaje koji su previše intenzivni i iracionalni, može doći do opasnosti da naruši odnos.
Dakle, koje su razlike između normalne ljubomore i ljubomore koja više nije zdrava? Hajde, saznajte kroz sljedeću recenziju!
Ljubomora je prirodna i vrlo prirodna reakcija kada se netko osjeća ugroženo izgubiti nešto vrijedno, poput pažnje, voljene osobe ili veze.
Malo ljubomore u vezi zapravo i nije problem, čak čini da se veza osjeća živom. Međutim, kada ljubomora postane intenzivnija i iracionalnija, može oštetiti vezu. Znakovi ljubomore nisu zdravi.
Stoga je važno znati prepoznati znakove nezdrave ljubomore, te kako izgleda prirodna ljubomora.
Ljubomora je normalna
Kada su u romantičnoj vezi, povremeni osjećaj blage ljubomore može pomoći podsjetiti parove da se ne podcjenjuju. Ova ljubomora također može motivirati parove da se međusobno poštuju i pokušaju održati međusobnu vezu.
Ljubomora također povećava pozitivne emocije, čineći ljubav jačom, a seksualni život strastvenijim. U malom, kontroliranom intenzitetu, osjećaji ljubomore mogu biti pozitivna snaga u braku.
U zdravoj vezi, ljubomora općenito proizlazi iz želje da se zaštiti. Kada jedan od partnera uvidi potencijalnu prijetnju vezi, izrazit će ljubomoru koju osjeća.
Nakon toga će se zajedno racionalno razgovarati o problemima koji izazivaju ljubomoru kako bi se postigao dogovor i sljedeći pozitivan korak. Ovakvi parovi općenito imaju snažnu predanost i ne osjećaju se nesiguran jedni na druge.
Znakovi nezdrave ljubomore
Pretjerana ljubomora koja više nije racionalna znak je nezdrave i potencijalno nasilne veze. Netko tko je previše ljubomoran bit će opterećen negativnim emocijama i osjećajima nesiguran. Zbog toga će pokušati kontrolirati svog partnera.
Nerijetko koriste nasilje, financijsko zlostavljanje i verbalno maltretiranje kako bi zadržali kontrolu kako bi prikrili svoju ljubomoru. Za razliku od prirodne ljubomore, koja je potaknuta željom za zaštitom, nezdrava ljubomora je ukorijenjena u strahu od napuštanja ili strahu da nećemo biti istinski voljeni.
Sljedeći su znakovi nezdrave ljubomore:
- Biti paranoičan u pogledu svega što vaš partner radi.
- Pokazuje ukus nesiguran i neobične strahove.
- Zatražite sve podatke o računu u vlasništvu partnera.
- Često iznosi lažne optužbe.
- Previše pitati o svemu što vaš partner radi.
- Prati ili uhodi partnera kako bi se uvjerio gdje se on nalazi.
- Narušava slobodu ili zabranjuje paru da se viđa s prijateljima i obitelji.
- Čita privatnu e-poštu i poruke vašeg partnera u nadi da će pronaći nevjeru ili laž.
- Šaljite poruke non-stop kada vaš partner nije zajedno.
Dakle, ovo su neki od znakova nezdrave ljubomore i po čemu se razlikuju od normalne ljubomore. Normalno je osjećati ljubomoru u vezi. Međutim, važno nam je da se možemo kontrolirati kako se osjećaji ljubomore koji se javljaju ne bi otegli i na kraju narušili odnos.
Uostalom, zdrav odnos je onaj koji se temelji na međusobnom povjerenju. Dakle, umjesto da opterećujete svoj um osjećajima sumnje i ljubomore, bolje je povećati svoje povjerenje u partnera i pronaći načine da se usrećite. (TORBA)
Referenca
Vrlo dobro um. "Ljubomora u braku: kako se događa i što učiniti".
