Proces porođaja je proces kada malog čovjeka izvadite iz tijela kroz rodnicu. Dakle, nemojte se iznenaditi ako normalan porođaj uzrokuje rastezanje rodnice.
Gotovo sve žene koje rađaju vaginalno izložene su riziku od postporođajnih ozljeda međice, čak i ako su male. Perineum je područje kože između vagine i anusa. Ozljede međice nastaju zbog pritiska djetetove glavice na izlasku. Kao rezultat toga, perineum do cerviksa može biti rastrgan.
Baš kao i rane općenito, ozljede međice zasigurno mogu uzrokovati bol. Stoga mame moraju obratiti pozornost na nekoliko stvari u vezi s njegom nakon normalnog poroda, osobito ako imate ozljede međice. Osim što ubrzava cijeljenje, pravilna njega međice može spriječiti rizik od infekcije.
Pročitajte i: Je li istina da žene s velikim kukovima lako rađaju?
Vrste perinealnih rana
Postporođajne rane međice dijele se u 2 vrste, ovisno o njihovoj težini. Prvo, razderotina 1. stupnja kada je poderana samo koža. Druga je suza 2. stupnja, kada su koža i vaginalni mišići razderani.
Suze međice ponekad mogu uzrokovati bol i treba dugo vremena da zacijele. U većini slučajeva, ranu međice treba zašiti, osobito ako je razderina veća od 2 cm. Nakon šavova obično ćete osjetiti bol oko područja suza. Međutim, s vremenom će nestati.
Koliko dugo mogu zacijeliti rane perineuma?
Rane u perinealnom području trebat će vremena da zacijele, obično do 10 dana. Rana može biti bolna nekoliko tjedana. Stoga morate biti oprezni.
Pročitajte i: Upoznavanje faza normalnog porođaja
Kako liječiti rane međice nakon poroda?
Šavovi u rani međice sigurno će zacijeliti nakon nekog vremena. Međutim, važno je da se pridržavate uputa svog liječnika o normalnoj njezi nakon poroda. Ove upute su korisne za smanjenje boli, sprječavanje infekcije i ubrzavanje ozdravljenja.
Općenito, liječnici obično predlažu sljedeće savjete za liječenje rana međice:
- Za čišćenje rodnice i perineuma nakon mokrenja koristite toplu vodu.
- Osušite vaginalno i perinealno područje čistom maramicom ili krpom.
- Jastučiće mijenjajte svakih 4-6 sati.
- Dopustite perineumu i rodnici da sami zacijele. Odnosno, nemojte ga prečesto provjeravati i dirati.
- Nemojte se bojati obavljati nuždu jer se šavovi neće pokidati. Međutim, da biste olakšali i ujednačili pražnjenje crijeva, pijte puno tekućine i konzumirajte svježe voće i povrće.
Smanjenje boli u ranama međice
Kako biste smanjili bol nakon zacjeljivanja rane međice, možete poduzeti sljedeće savjete:
- Pokušajte staviti paket leda omotan flanelom na perinealno područje kako biste ublažili upalu.
- Namakanje metodom sjedeće kupke s toplom vodom u trajanju od 20 minuta može se obaviti 3 puta dnevno kako bi se smanjila nelagoda.
- Liječnik će također obično preporučiti anestetik za utrnulost perineuma.
- Izbjegavajte aktivnosti koje mogu uzrokovati istezanje. Što je više moguće nemojte stajati ili sjediti predugo, jer to može povećati bol u međici.
- Koristite jastuk u obliku krafne koji se obično prodaje za oboljele od hemoroida. Jastuk može pružiti udobnost kada sjedite.
Kako ubrzati oporavak perinealne rane
Izvođenje kegelovih vježbi i masaža međice mjesec dana prije poroda pomaže da područje međice bude elastičnije kada se istegne tijekom poroda. Nakon poroda nastavite raditi Kegelove vježbe što je prije moguće kako biste potaknuli cirkulaciju i ubrzali proces oporavka.
Kegelove vježbe su dobre za vaginalne mišiće. Osim toga, Kegelove vježbe nakon poroda mogu smanjiti rizik od razvoja urinarne inkontinencije, stanja kada osoba izgubi kontrolu nad mokraćnim mjehurom, pa može naglo mokriti.
Kada trebate nazvati liječnika?
Ako vaša međica izgleda crveno, jako je bolna, natečena, pa čak i loše miriše, može doći do infekcije. Stoga se odmah posavjetujte s liječnikom.
Vrlo teške ozljede međice općenito su vrlo rijetke, čak pokrivaju samo oko 2% svih poroda. Žene koje imaju teške ozljede međice obično imaju suze koje se protežu od rektuma do rektalnih mišića.
Ovo stanje je dovoljno ozbiljno da poveća rizik od analne inkontinencije i drugih problema sa sluznicom zdjelice. U nekim slučajevima ove rane također mogu uzrokovati bol tijekom spolnog odnosa.
Ako imate tešku razderotinu ili ozljedu međice, metode liječenja i metode za ubrzavanje oporavka ostaju iste kao što je gore opisano.
Mame mogu raditi sjedeće kupke, koristiti hladne obloge i tako dalje. Stoga, osim što se pridržavate liječničkih uputa, možete učiniti i gore navedene savjete.
Hajde mame, saznajte ostale savjete za postporođajnu njegu u značajci Savjeti za prijavu za trudnice! (SAD ODJELJAK)
Pročitajte i: Napravite masažu perineuma kako se vagina ne bi potrgala tijekom poroda
Izvor:
"Postporođajna njega perineuma" - Drugs.com
"Postporođajna njega perineuma" - E Medicine Health
