Cimet za liječenje dijabetesa -Guesehat.com

Dijabetes je stanje koje karakterizira visoka razina šećera u krvi. Ako se ne kontrolira, dijabetes može uzrokovati razne komplikacije. Stoga Diabestfriends moraju biti oprezni u jedenju hrane. Kad već govorimo o hrani, do sada se cimet često preporuča kao lijek za dijabetes. Je li doista sigurno jesti cimet za dijabetes?

Mogu li dijabetičari jesti cimet?

Prije nego što saznaju više o prednostima cimeta za liječenje dijabetesa, Diabestfriends također moraju znati kako pravilno konzumirati cimet kako bi mogao pomoći u kontroli dijabetesa.

U redu je posipati cimetom u prahu zobena kaša ili ga umiješati u pečene kolače. Ali ako se Diabestfriends nada da može pomoći u upravljanju dijabetesom, onda bi Diabestfriends trebao dvaput razmisliti. Razlog je u tome što nije jasno može li cimet koji se konzumira izravno liječiti dijabetes.

Također pročitajte: Mitovi o dijabetesu, istiniti ili lažni?

Prednosti cimeta za zdravlje

Cimet je jedna vrsta začina koja se obično koristi kao sastojak hrane jer ima ukusnu aromu. Osim što može dodati okus i ukusan je začin, cimet ima razne zdravstvene prednosti, uključujući:

  • Protiv infekcija, cimet je dokazano učinkovit u eliminaciji bakterija H. Pylori što može uzrokovati čir na želucu i bolesti uzrokovane bakterijama
  • Poboljšajte rad mozga, miris cimeta može poboljšati nečije kognitivne procese što može pomoći u koncentraciji
  • Kontrolirajući šećer u krvi, cimet pomaže probavnom procesu nakon jela i pomaže u poboljšanju inzulinskog odgovora u bolesnika s dijabetesom tipa 2
  • Sprječava rast stanica raka,
  • Sprječava nastanak krvnih ugrušaka, cinamaldehid, ulje koje proizvodi cimet može spriječiti zgrušavanje krvi.
  • Ublažava glavobolje kod osoba s reumom, cimet također može smanjiti citokine (male bjelančevine kao posrednici i regulatori imuniteta, upale i hematopoeze) koji mogu uzrokovati reumatizam.

Nekoliko studija povezalo je cimet s boljom razinom šećera u krvi. Neke od ovih studija sugeriraju da cimet može smanjiti šećer u krvi snižavanjem inzulinske rezistencije.

Je li cimet siguran za dijabetičare?

Ako Diabestfriends također doživi oštećenje jetre, ne biste trebali konzumirati cimet izravno. Richard Anderson, doktor znanosti, CNS, iz Beltsville Workforce Nutrition Research Center u SAD-u u Beltsvilleu, sa svoja dva kolege predstavila dva rada o cimetu u San Franciscu.

U obje studije stručnjaci su proveli laboratorijske testove u nastojanju da pronađu aktivne sastojke cimeta koji bi mogli utjecati na dijabetes. Ni u jednoj studiji nisu testirali cimet na ljudima ili životinjama.

U prvom laboratorijskom ispitivanju koje je proveo dr. Anderson i suradnici, otkrili su da cimet sadrži antioksidanse zvane polifenoli koji mogu povećati razinu tri glavna proteina. Ova tri proteina važna su u isporuci inzulina, glukoze (šećera u krvi) i upalnom odgovoru.

U drugoj studiji, ispitivanje kemikalija sadržanih u cimetu. Istraživači su pronašli i izvukli prirodni spoj u cimetu za koji su rekli da ima svojstva slična inzulinu. Ovaj spoj je proantocijanidin, koji je vrsta polifenola.

Bilo je dobrovoljaca koji su konzumirali 1 do 6 grama cimeta, što je otprilike pola žličice tijekom 40 dana. Zatim su istraživači otkrili da cimet može smanjiti razinu kolesterola za oko 18% i razinu šećera u krvi za 24%. No, u drugoj studiji, drugi začini nisu snizili razinu šećera u krvi ili kolesterola.

Dvadeset dana nakon što je pacijent prestao uzimati cimet, učinci su izblijedjeli, ali su ostali značajni, što znači da se to nije dogodilo slučajno. To znači da sadržaj cimeta ima svojstva slična inzulinu koja se mogu koristiti kao tretman za nekoga tko boluje od dijabetesa. Međutim, njegova uporaba mora biti prema savjetu liječnika i ekstrahirana je pravilno prema potrebama pacijenta.

Ako Diabestfriends ode liječniku, a on ne kaže ništa o konzumiranju cimeta, Diabestfriends bi trebao slijediti savjet liječnika. Međutim, ako liječnik dopušta Diabestfriends da uzima suplemente ili cimet ekstrahiran u druge pripravke, ne zaboravite obratiti pozornost na to koliko cimet može utjecati na razinu šećera u tijelu.

Ne zaboravite uvijek vježbati i jesti zdravu hranu od malih nogu, kako biste pomogli tijelu Diabestfriend da ostane zdravo i izbjeglo razne bolesti u starosti. (UH)

Izvor:

Healthline. Kako cimet snižava šećer u krvi i bori se protiv dijabetesa. ožujka 2017.

Američko udruženje za dijabetes. Cimet poboljšava glukozu i lipide kod osoba s dijabetesom tipa 2.

Najnoviji postovi