Majčino mlijeko je najbolja hrana za bebe. No, u dobi od 6 mjeseci, njegov probavni sustav je sazrio. Povećavaju se i njihove prehrambene potrebe, pa samo majčino mlijeko nije dovoljno. Pa, u toj dobi vaš mališan treba komplementarnu hranu za majčino mlijeko (MPASI). Odredba MPASI ne bi trebala biti proizvoljna. Mora postojati raspored hranjenja po preporuci pedijatra, jer će to utjecati na dječje obrasce prehrane.
Ovaj raspored zaista treba napraviti, jer se vaš mališan treba prilagoditi promjenama u prehrani. Dakle, neće biti iznenađen i njegov probavni sustav nije poremećen. Ovaj raspored vas također tjera da dajete komplementarnu hranu u pravo vrijeme.
Raspored obroka također ima za cilj da mališan ima isti raspored prehrane kao i odrasli. Jer kada je uveden u MPASI, davanje nije bilo isto kao kad je konzumirao samo majčino mlijeko. Indonezijsko Ministarstvo zdravstva napravilo je raspored hranjenja za bebe od 6 mjeseci, prema preporukama liječnika.
06.00: ASI.
08.00: Doručak s pire teksturom.
10.00: Majčino mlijeko ili grickalice, poput voća meke teksture.
12.00: Ručak meke teksture.
14:00: Dojenje.
16.00: Međuobrok.
18.00: Večera kremaste teksture.
20.00-24.00: Majčino mlijeko, koje se može davati svakih sat vremena. Količina ovisi o potrebama bebe.
Posebno za dojenje, prilagodite ga potrebama vašeg mališana, mama. Dojenčad u dobi od 6-12 mjeseci treba majčino mlijeko od polovine dnevnog unosa.
Prepreka na koju se često susrećete prilikom davanja krute hrane vašem mališanu je to što odbija svoju novu hranu. Stoga mame moraju razumjeti princip da je kruta hrana komplementarna hrana majčinom mlijeku. Dakle, ne morate brinuti o nedostatku prehrane, jer se vaše prehrambene potrebe i dalje mogu zadovoljiti majčinim mlijekom.
Ne tjerajte svoje dijete da dovrši hranu, mame. Ostavite ako pojede samo 1-2 žlice kaše. Međutim, mame mu i dalje moraju uvoditi hranu. Kako biste jeli više, nemojte davati majčino mlijeko prije nego što konzumira krutu hranu.
Dohrana treba biti postupna. Nemojte davati kašu koja je pregusta kada vaše dijete ima 6 mjeseci. To može uzrokovati probleme u probavnom sustavu. Na početku uvođenja krute hrane možete joj dati mlijeko.
Nakon primjene tijekom 1-2 tjedna, uvedite ga u filtriranu kašu koja sadrži ugljikohidrate i proteine. Mame također mogu kombinirati filter kašu s voćem i povrćem. Ako je vaš mališan navikao na teksturu filtrirane kaše, onda mu možete dati običnu kašu, jogurt ili komadiće voća. Sada, kada je blizu 1 godine, mame mu već mogu dati MPASI u obliku timske riže.
Zapamtite, mame, ako želite dati novu hranu svom mališanu, pričekajte 1-2 dana da date hranu. To se radi kako bi mame znale je li vaš mališan alergičan na danu kašu.
Ako vaše dijete ima osip, otekline na pojedinim dijelovima, proljev, kašalj ili kvržice, odmah se obratite liječniku. Razlog je to što je vaše dijete alergično na ovu hranu. Prema pedijatrima, to je prednost djetetovog rasporeda hranjenja u dobi od 6 mjeseci.
