Trudnoća je važan trenutak za fetus koji također utječe na njegov razvoj nakon rođenja. Bez vašeg znanja, ispostavilo se da trudnoća zahtijeva da unesete više nutritivnih vrijednosti nego prije. Jedna od važnih, potreba PROTEIN dnevno. Prijavljeno od zdravapregnancy.comMajke trebaju više proteina, posebno u 1., 2. i 3. tromjesečju jer proteini imaju važnu ulogu u stvaranju novih stanica (embriogeneza).
Također pročitajte: 4 savjeta za održavanje trudnoće na koje treba obratiti pažnju
Zašto proteini mogu utjecati na razvoj fetusa?
Izvorno iz zdravapregnancy.com, iz 20 odvojenih studija, otkrili su da unos proteina tijekom trudnoće može utjecati na težinu djeteta pri rođenju.
Mame koje jedu puno proteina tijekom trudnoće rađat će djecu s većom porođajnom težinom. Prema medicinskim stručnjacima, bebe rođene s malom težinom bit će izložene velikom riziku od brojnih zdravstvenih problema, kao što su infekcije, žutica, respiratorni poremećaji i moguće druge bolesti.
Isto tako, ako vam je teško jesti tijekom prva 3 mjeseca trudnoće (1. tromjesečje), što je razdoblje rasta fetusa i tjelesnih organa, to će negativno utjecati na daljnji razvoj što može dovesti do IUGR (Intrauterini rastRetardacija) koji će i dalje biti invaliditet i/ili smrt fetusa u maternici (IUFD =Intrauterina fetalna smrt).
Nikada to nemojte podcijeniti, jer proteini mogu pomoći u formiranju svih mekih tkiva bebe, od kostiju, noktiju, kose i drugih organa u tijelu. Što se tiče majki, proteini pomažu u formiranju posteljice, crvenih krvnih stanica, da proizvode hormone koji mogu regulirati svaku funkciju u tijelu.
