Šaljivi ljudi uvijek mogu oživjeti i razvedriti raspoloženje. Općenito, osobe s ovom osobnošću lako su prihvaćene u bilo kojoj društvenoj sredini. Mnoga istraživanja pokazuju da su smiješni ljudi obično inteligentniji. Koja je još prednost duhovite osobe?
Također pročitajte: Imati životnu svrhu čini vas zdravijim i sretnijima
Prednosti duhovitih ljudi
Sljedeće su neke od prednosti duhovitih ljudi, koje su dokazane istraživanjem i istraživanjem:
1. Privlačniji za suprotni spol
Smiješni ljudi nisu samo pametni, s njima je općenito zabavno družiti se. Dokazi pokazuju da je dobar smisao za humor povezan s višom emocionalnom inteligencijom.
Koja je privlačnost ljudi s dobrom emocionalnom inteligencijom? Ovo je jedan od kriterija koji parovi jako žele. Evolucijski psiholozi opisuju humor kao mentalnu spremnost i intelektualnu agilnost koju potencijalni partneri privlače.
U studijama o privlačnosti i muškarci i žene su smiješne ljude ocjenjivali privlačnijima, a kao jedan od najvažnijih kriterija za pronalaženje dugogodišnjeg partnera naveli su “imati dobar smisao za humor”.
Stil pozitivnog humora se koristi za ljude koji koriste humor za poboljšanje odnosa i smanjenje sukoba. Ova vrsta humora povezana je sa zadovoljstvom u vezi, ekstrovertnošću i visokim samopoštovanjem.
Pročitajte također: Želite li izgledati atraktivno? Evo 4 načina za povećanje seksualne privlačnosti
2. Daleko od bolesti
Smijeh je najbolji lijek za mnoge zdravstvene probleme. Smijeh opušta cijelo tijelo. Dobar, topao smijeh ublažava fizičku napetost i stres, opuštajući vaše mišiće do 45 minuta nakon toga.
Smijeh također jača imunološki sustav. Smijeh može smanjiti hormone stresa i povećati imunološke stanice i antitijela za borbu protiv infekcija, čime se povećava otpornost vašeg tijela na bolesti.
Smijeh izaziva oslobađanje endorfina, prirodnih kemikalija za dobar osjećaj u tijelu. Endorfini povećavaju osjećaj sreće i čak mogu privremeno ublažiti bol.
Smijeh je zdrav i za srce jer može poboljšati rad krvnih žila i poboljšati protok krvi. Glatki protok krvi štiti vas od srčanog udara i drugih kardiovaskularnih problema.
I to je ono što bi vas moglo uzbuditi. Smijeh zapravo može sagorjeti kalorije, iako nije zamjena za vježbanje. Smijeh od 10 do 15 minuta dnevno može sagorjeti oko 40 kalorija, što je dovoljno da izgubite 1 do 2 kilograma godišnje.
Uz sve ove prednosti, smijeh vam može pomoći da živite dulje. Norveško istraživanje pokazalo je da su ljudi s jakim smislom za humor živjeli dulje od onih koji su se manje smijali. Razlika je vrlo upečatljiva kod pacijenata koji se bore s rakom.
Pročitajte i: Ovo je 10 najsretnijih i najsretnijih zemalja na svijetu!
3. Više uspjeha
Dokazi pokazuju da humor može povećati percepciju samopouzdanja, kompetencije i statusa, tako da nema ništa loše u tome da su duhoviti ljudi vrlo utjecajni.
Humor tjera ljude da slušaju, pomaže u prenošenju poruka i olakšava učenje. To je moćan alat koji koriste mnogi uspješni lideri.
Studije pozitivnih organizacija pokazuju da što smo zabavniji na poslu, to smo produktivniji i manja je vjerojatnost da ćemo doživjeti izgaranje.
Istraživanje o korištenju humora u obrazovanju također je pokazalo da je humor učinkovit alat za učenje. Nekoliko studija pokazalo je da su lekcije koje se izvode s humorom učenicima ugodnije. Na taj način može poboljšati učenikovo razumijevanje i pamćenje teme.
Pročitajte i: Evo kako se nasmiješiti i biti sretan!
Referenca:
Lifehack.org. Znanost kaže da su duhoviti ljudi inteligentniji
danas.mims.com. Smijte se naglas humor je znak inteligencije.
Helpguide.org. Smijeh je najbolji lijek.
Businessinsider.com. Smisao za humor mogao bi značiti da ste zdraviji, sretniji i pametniji.
