Možda ste doživjeli vrtoglavicu i osjetili da se sve odjednom okreće, a da nije bilo jasno što je uzrok. To se može dogoditi nakon što prebrzo ustanete ili se krećete na način koji izaziva određene senzacije. To se zove vrtoglavica.
Ako vam se nakon određenog pokreta jednom ili dvaput zavrti u glavi, nemojte paničariti i brinuti jer je to znak da ste pod stresom ili da vam je šećer u krvi ili krvni tlak nešto niži nego inače.
Međutim, neki ljudi redovito doživljavaju vrtoglavicu i to im se čini normalnim. Iako bezopasna u većini slučajeva, vrtoglavica može biti pokazatelj zdravstvenog stanja. To je zato što vrtoglavica može utjecati na kvalitetu sna i druge aspekte života. Ako potraje i utječe na vaš svakodnevni život, trebate se obratiti svom liječniku.
Pročitajte i: 5 neobičnih uzroka glavobolje!
Unutarnje uho, uzroci vrtoglavice
Medicinski centar Kalifornijskog sveučilišta u San Franciscu kaže da je vrtoglavica stanje zbog kojeg se osjećate kao da se soba vrti kada ste mirni. Tipično, vrtoglavica pogađa gotovo 40 posto ljudi starijih od 40 godina, barem jednom u životu.
Za razliku od obične vrtoglavice, vrtoglavica može uzrokovati mučninu i eventualno, a može biti simptom ozbiljnog poremećaja ravnoteže. U medicinskim terminima, vrtoglavica se opisuje kao percepcija pokreta kada nema pokreta ili percepcija pretjeranog pokreta.
Simptomi vrtoglavice uključuju glavobolju, vrtoglavicu, mučninu, povraćanje, znojenje, zamagljen vid, nejasan govor, vrtoglavi i nagnuti vid. Najčešći uzrok vrtoglavice su problemi s unutarnjim uhom. Uho je vrlo složen organ, ima mnogo funkcija osim sluha. Unutarnje uho pomaže regulirati orijentaciju i ravnotežu. Ako nešto krene po zlu, može izazvati vrtoglavicu.
“Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV) jedan je od uzroka vrtoglavice. Unutarnje uho sadrži senzorne kristale na bazi kalcija i proteina koji se nazivaju otokonija. Ako se otonia pomakne i ispliva u unutarnji ušni kanal, možda ćete imati kratki osjećaj vrtnje", kaže Gregory Whitman, MD, specijalist za uho i mozak u Bolnica za rehabilitaciju Braintree, Massachusetts.
Također pročitajte: Mogućnosti liječenja za prevladavanje simptoma vrtoglavice
Liječite fizikalnom terapijom
Prema Gregoryju, vrtoglavica je jednostavan mehanički problem koji se može i treba ispraviti fizikalnom terapijom, a ne lijekovima ili operacijom. Iako je BPPV najčešći poremećaj ravnoteže unutarnjeg uha, pogađa samo 1 od 1000 ljudi godišnje, prema Udruga za vertibularne poremećaje (VEDA).
Iako može utjecati na odrasle osobe svih dobnih skupina, BPPV obično pogađa starije odrasle osobe. Većina se javlja bez ikakvog razloga, ali BPPV je povezan s traumom, migrenama, infekcijama unutarnjeg uha, dijabetesom i osteoporozom. "Nakon liječenja, 50 posto pacijenata može ponovno doživjeti BPPV u sljedećih pet godina, osobito ako je posljedica traume", kažu stručnjaci iz VEDA-e.
Vrtoglavica nije stanje samo po sebi. Dakle, liječenje ovisi o osnovnom stanju koje ga uzrokuje. U većini slučajeva ljudi koji imaju vrtoglavicu ne trebaju liječničku pomoć jer se njihov mozak može prilagoditi promjenama u unutarnjem uhu i održavati ravnotežu koristeći alternativne mehanizme.
Droge poput proklorperazin i još antihistaminik, može biti od pomoći u ranim fazama ili većini slučajeva vrtoglavice. Vestibularna rehabilitacija (VTR) je najčešći tretman za vrtoglavicu. Fizikalna terapija u kojoj morate poboljšati vestibularni sustav koji ima ulogu u signaliziranju mozgu o pokretima tijela povezanim s gravitacijom.
Kako biste ublažili simptome vrtoglavice, možete učiniti neke jednostavne stvari, uključujući redovitu tjelovježbu laganim pokretima, spavanje s blago podignutom glavom na dva ili više jastuka, polagano ustajanje i sjedenje na rubu kreveta minutu ili više prije nego što ustanete i izbjegavanje saginjanja prilikom preuzimanja robe.
Također pročitajte: Savjeti za prevladavanje teških glavobolja
Referenca:
smeđa djevojka. Što je vrtoglavica i je li opasna?
Svakodnevno zdravlje. 10 iznenađujućih činjenica o vrtoglavici i vrtoglavici
Obavještava NHS. Vrtoglavica
