Metoda prirodne indukcije | Zdrava sam

Jedno od pitanja koje često čujete tijekom trudnoće je kada se procjenjuje na rođendan vašeg mališana. Dakle, sasvim je prirodno da datum poroda ili HPL postane vrlo važan za mame.

Međutim, ponekad dostava nije uvijek u skladu s HPL-om, može biti brža ili sporija. Kada vrijeme za porod ne dođe ili kasnije, mame će se osjećati zabrinuto i neugodno.

Zapravo, ne morate se previše brinuti o ovome. U većini slučajeva bebe se ne rađaju prema HPL-u. Osim toga, postoji niz prirodnih indukcijskih metoda osim stimulacije raspona membrane (sweeping membrane) koje možete učiniti kako biste ubrzali porod.

Pročitajte i: Breech Baby, je li moguće roditi normalno?

Što uzrokuje da bebe nisu rođene prema HPL-u?

Medicinsko osoblje općenito koristi Naegele formulu za izračun gestacijske dobi, na temelju standardnog vremenskog raspona trudnoće i datuma posljednje menstruacije. Međutim, ova metoda mjerenja ima dosta prednosti i nedostataka.

Pročitajte i: Čučanje tijekom trudnoće, je li opasno?

Način prirodne indukcije

Evo nekoliko metoda prirodne indukcije koje možete učiniti kako biste ubrzali porod:

1. Konzumiranje određene hrane

Možda ste čuli da postoji niz namirnica koje mogu potaknuti kontrakcije. Voće, poput ananasa, kivija, manga i papaje, bogato je enzimom bromelainom.

Povijesno gledano, ovaj se enzim koristio za poticanje kontrakcija. Iako ovo nikada nije testirano na ljudima, nekoliko studija malih razmjera na životinjama otkrilo je da jedenje ananasa ima utjecaj na tkivo maternice.

Ananas je najpopularniji izbor za poticanje kontrakcija i ubrzavanje porođaja. Ali da biste mogli osjetiti učinke, ananas je potrebno konzumirati u velikim količinama.

Osim ananasa, konzumacija hurmi u kasnoj trudnoći također može pomoći ubrzanju porođaja i potaknuti kontrakcije. Jedna mala studija u Jordanu otkrila je da konzumiranje sušenih datulja može pomoći ubrzati vrijeme porođaja i skratiti razdoblje kontrakcija.

To je zato što hurme mogu pomoći u stimulaciji hormona oksitocina. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo mogu li datule doista ubrzati trudove i potaknuti kontrakcije. Kako biste bili sigurni, najprije se posavjetujte sa svojim opstetričarom o konzumaciji ovih namirnica.

2. Seks

Seks se često navodi kao način da se ubrza porođaj i potakne kontrakcije. Razlog je to što je sperma bogata prostaglandinima, vrstom kemikalije koja se u medicinskom svijetu koristi za indukciju trudnoće.

Seks ili postizanje orgazma također povećava razinu hormona oksitocina, koji je potreban za stimulaciju kontrakcija i ubrzanje porođaja. Čak i tako, još uvijek je nejasno je li ova metoda stvarno učinkovita u poticanju kontrakcija u kasnoj trudnoći.

Učinkovito ili ne, spolni odnos u kasnoj trudnoći ne predstavlja nikakvu opasnost za bebu ili mame, sve dok se radi ispravno. Izbjegavajte seks ako je voda pukla jer to može povećati rizik od infekcije.

3. Sport

Sport, uključujući hodanje, korištenje porođajna lopta, odnosno penjanje uz stepenice također je prirodna metoda indukcije koju često preporučuju liječnici. To je zato što ove aktivnosti povećavaju pritisak na zdjelicu i pomažu gurnuti bebu dalje prema dolje. Ne postoje studije koje pokazuju može li hodanje ubrzati porod i potaknuti kontrakcije. Međutim, hodanje može opustiti mame.

4. Komplementarna terapija

Komplementarne terapije, kao što su aromaterapija, refleksologija, akupunktura i trudnička masaža, također su prirodne indukcijske metode koje se često preporučuju. Međutim, opet nema dovoljno dokaza koji bi dokazali mogu li komplementarne terapije zapravo ubrzati porod i potaknuti kontrakcije.

Komplementarna terapija može biti dobar način opuštanja na kraju trudnoće, sve dok je provode profesionalci i imaju iskustva u opsluživanju trudnica. Preporučamo da se prije komplementarne terapije prvo posavjetujete s liječnikom.

Jedna studija je pokazala da je korištenje komplementarnih terapija smanjilo rizik od primjene epiduralne metode i metode carskog reza, te povećalo šanse za vaginalni porod.

Postoje i neki dokazi da akupunktura može uzrokovati promjene cerviksa unutar 24 sata. Međutim, nije poznato znači li to značiti da će trudnice brže doživjeti kontrakcije. (NAS)

Također pročitajte: Normalan porođaj kod trudnica s minus očima, uzrok sljepoće?

Referenca

NCT. Kako pokrenuti porod: mitovi ili istine?.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found