Jeste li ikada imali tifus? Tifusna bolest ili uobičajeno poznata kao tifus uzrokovana je bakterijskom infekcijom tankog crijeva Salmonella typhi ili Salmonella paratyphi A, B i C. Ove bakterije ulaze u vaše tijelo kroz probavni trakt koji će se potom razmnožavati i prodrijeti kroz crijevnu stijenku do limfe kanali i krvne žile.. Ako se to dogodi, to će olakšati širenje bakterija u vašem tijelu kroz krvne žile, a kada radite laboratorijske pretrage, rezultati će pokazati da će vam se bijela krvna zrnca i trombociti smanjiti. To je zato što postoji nekoliko vrsta tabua hrane koje se moraju izbjegavati.
Zadržite vrste obrazaca hrane za apstinenciju
Bakterije koje uzrokuju tifus djeluju tako što inficiraju vaš probavni trakt tako da se ova bolest uvijek poistovjećuje s proljevom i slabim imunološkim sustavom. Za one od vas s tifusom, održavanje prehrane je vrlo važno s obzirom da se izvor bakterija koje uzrokuju tifus kanaliziraju hranom. Vidjevši to, obično oboljelima od tifusa uvijek se daju upute za održavanje svoje prehrane i postoje određene namirnice koje ne bi smjele jesti oboljele od tifusa. Ako se ove namirnice ne izbjegavaju tijekom tifusa, mogu pogoršati tifus i usporiti razdoblje oporavka. Evo nekoliko vrsta hrane za tifus koju treba izbjegavati:
Hrana izvora ugljikohidrata
Oni od vas koji boluju od tifusa sigurno imaju problema s probavom kao rezultat djelovanja bakterija. Neke namirnice s visokim udjelom ugljikohidrata se ne preporučaju, kao što su glutinska riža, smeđa riža, kruh cjelovita pšenica t, slatki krumpir, kukuruz, manioka, taro, tarcis i peciva sa slatkim i slanim okusima. No, oboljelima od tifusa svakako je potreban unos ugljikohidrata i dopušteni izvori ugljikohidrata poput kaše/riže kuhane na pari, kruha glatke teksture, krumpira i hrane od zgnječenog brašna.
Povrće bogato vlaknima
Također morate izbjegavati povrće bogato vlaknima kada patite od tifusa kao što su krastavci, povrće manioke, listovi papaje i bundeve, kao i povrće koje nije prethodno kuhano (lalapan). Hrana bogata vlaknima može uzrokovati kontrakcije u probavi i postati vrsta tabua hrane. Dakle, morate jesti hranu s malo vlakana kao što su dugi grah, chayote, mrkva i mladi grah.
Voće
Neko voće koje vam nije dopušteno kao što su jabuke, guava, naranče i kiselo voće. To je zato što ovo voće ima jako kiselkast okus pa nije dobro za probavu. Jackfruit i durian također treba izbjegavati jer mogu izazvati plinove u probavnom traktu pa su i hrana tabu za tifus. Međutim, postoje plodovi koji su pogodni za oboljele od tifusa kao što su avokado i banane.
Izvor životinjskih proteina
Neki izvori životinjskih bjelančevina s grubom teksturom ne smiju konzumirati oboljeli od tifusa kao što su ovčetina, govedina, piletina i slana riba. Ali možete ga zamijeniti jajima i ribom koji su obrađeni glatke teksture.
Izvor masti
Preporuča se izbjegavanje hrane bogate masnoćama poput pržene hrane i kokosovog mlijeka kada bolujete od tifusa jer postoji bojazan da to može uzrokovati komplikacije vašeg tifusa.
Začinjene hrane
Preporučujemo vam da izbjegavate začinjenu hranu kao što su čili ili papar. Začinjeno od čilija i paprike može izazvati ozbiljniji tifus zbog upale u vašoj probavi.
Piće
Preporuča se izbjegavanje pića poput kave, jakog čaja, alkohola i gaziranih pića. Ovaj napitak navodno može izazvati jače bolove kod tifusa jer može oštetiti vaš probavni trakt. Pa, to je vrsta hrane koju treba izbjegavati kada ste bolesni. Želite li uskoro ozdraviti? Pokušajte suzbiti apetit za hranom koju trebate izbjegavati kada ste trbušni tifus kako biste pomogli svom oporavku. Osim izbjegavanja navedenih namirnica, preporuča se dovoljno odmarati, piti puno vode i organizirati bolju prehranu.
