Bolji topli ili hladni čaj - GueSehat.com

Za ljude u Indoneziji, naravno, čaj je postao poznato piće, da. Zapravo, ovo piće može biti čak i jedno od vaših omiljenih pića. Da, osim što se poslužuje bilo kada, čaj se može piti i topao ili hladan.

Kad govorimo o toplom ili hladnom čaju, mislite li da znate koji je bolji između ta dva? Jer nedvojbeno je da oboje imaju svoj osjećaj kada se uživaju.

Vrući čaj može zagrijati tijelo i učiniti tijelo opuštenijim. Dok hladan čaj može učiniti tijelo osvježenijim, pogotovo ako se uživa tijekom vrućeg vremena. Pa, kako bismo odgovorili na vašu znatiželju kako je bolje piti čaj, vruć ili hladan, pogledajmo sljedeću recenziju!

Pročitajte i: Mršavljenje zelenim čajem

Koji ima više antioksidansa?

Kao što znamo, čaj sadrži mnogo antioksidansa koji su vrlo korisni za tijelo. Tijekom procesa kuhanja, vruća voda će prodrijeti u listove čaja i izvući spojeve iz čaja u vodu. Ovi spojevi uključuju flavonoide, prirodne spojeve antioksidansa.

Antioksidansi sadržani u čaju prilično su reaktivni, pa se lako oksidiraju i brzo nestaju nakon izlaganja kisiku u zraku. Uživanje u svježe skuhanom toplom čaju omogućuje vam da dobijete maksimalan sadržaj antioksidansa. U međuvremenu, ako ostavite čaj u otvorenoj posudi, kisik će polako ukloniti sadržaj antioksidansa u čaju.

Zapravo, sadržaj antioksidansa u čaju može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, poboljšati zdravlje kostiju, podržati imunološki sustav i smanjiti rizik od raka. Pa, budući da je sadržaj antioksidansa toliko koristan za tijelo, zapravo je piti vrući čaj od hladnog čaja.

Također pročitajte: Prednosti zelenog čaja za zdravlje

Koji čaj ima bolji okus?

Kada se uživa na vrućim temperaturama, čaj će 'zamotati' jaču aromu i okus. Osim toga, ljudski jezik također ima tendenciju da više uživa u okusu hrane ili pića u toplim uvjetima nego u hladnom. To je zato što okus osobe ovisi o temperaturnoj osjetljivosti hrane ili pića koje ulazi u njegova usta.

prema Medicinske vijesti danas, ovi temperaturni okidači su mnogo osjetljiviji na tople temperature od hladnih. Nakon što dođe do reakcije, ovaj temperaturni okidač će poslati električni signal mozgu o cjelokupnom "okusu" konzumirane hrane ili pića.

Pa, u usporedbi s hladnim čajem, konzumacija vrućeg čaja će proizvesti veću osjetljivost na okus i jači električni signal u mozgu. Kada mozak primi ovaj snažan signal, topli čaj tumači kao vrlo aromatičan, ukusan i sladak napitak.

Pročitajte i: Mršaviti čajem od limuna

Kada je pravo vrijeme za ispijanje toplog ili hladnog čaja?

Dok temperatura pića ne utječe zauvijek na tjelesnu temperaturu, topli i hladni napitci mogu privremeno povećati ili smanjiti tjelesnu temperaturu. Zapravo, stranica Medic8 preporučujemo ispijanje hladnih napitaka kada je vruće vrijeme i toplih napitaka kada je vrijeme hladno. Time se izbjegavaju zdravstveni problemi povezani s temperaturom i vremenskim prilikama.

Osim toga, preferencije okusa općenito će se također mijenjati u skladu s temperaturom okoline. Na primjer, većina ljudi će radije piti tople napitke tijekom zime i hladne napitke tijekom ljeta.

Iako se odabir vrste čaja koji volite na temelju temperature ili vremena ne temelji na određenim znanstvenim studijama, općenito ispijanje čaja po pravom vremenu pružit će bolji osjećaj užitka.

Pa ispada da ili topli ili hladni čaj, svaki ima svoje prednosti i nedostatke, da. Pa, ako i sami obično radije uživate u čaju u toplim ili hladnim uvjetima, bando? (TORBICA/SAD)

Također pročitajte: Nuspojave konzumiranja previše zelenog čaja

Kako prevladati dehidraciju -GueSehat.com

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found