Opasnosti od jedenja kockica leda | zdrava sam

Bande, jedete li često kockice leda ili ne? No, jeste li znali da žvakanje kockica leda može uzrokovati probleme sa zubima kao što su gubitak zubne cakline i karijes? Zapravo, može oštetiti kvalitetu vašeg života, od kojih jedan ometa rad srca!

Kakav je odnos između jedenja kockica leda i zdravlja srca?

Pročitajte i: Nemojte to shvaćati olako, nedostatak sna može oštetiti srce

Uzroci ljudi jedu kocke leda: anemija zbog nedostatka željeza

Jedenje kockica leda često je povezano s uobičajenom vrstom anemije koja se naziva anemija zbog nedostatka željeza. Anemija se javlja kada vašoj krvi nedostaju crvena krvna zrnca. Zapravo, crvene krvne stanice su zadužene za prijenos kisika do svih tjelesnih tkiva. Bez kisika osjećat ćete se umorno i bez daha.

Anemija je najčešće uzrokovana nedostatkom željeza, kada vaše tijelo nema dovoljno zaliha željeza, što smanjuje kvalitetu crvenih krvnih stanica. Bez željeza, crvene krvne stanice ne mogu prenositi kisik kako bi trebale.

Na temelju istraživanja, nedostatak željeza može uzrokovati bol u jeziku, poteškoće pri gutanju, smanjenu sposobnost okusa i suha usta. Nedostatak željeza također može uzrokovati umor i utjecati na rad mozga.

Na temelju istraživanja, nedostatak željeza može uzrokovati bol u jeziku, poteškoće pri gutanju, smanjenu sposobnost okusa i suha usta. Nedostatak željeza također može uzrokovati umor i utjecati na rad mozga.

Ako se ne liječi pravilno, anemija zbog nedostatka željeza može dovesti do komplikacija kao što su oslabljeni imunološki sustav na probleme sa srcem i zatajenje srca. Kod trudnica. Anemija uzrokovana nedostatkom željeza može uzrokovati usporavanje rasta fetusa, prijevremeni porod i malu porođajnu težinu.

Uz anemiju zbog nedostatka željeza, jedenje kockica leda često se povezuje i s picom, poremećajem prehrane u kojem osoba jede neobičnu hranu poput leda, gline, papira, pepela ili prljavštine. Pica je mentalni poremećaj koji se javlja zajedno s psihijatrijskim stanjima i intelektualnim invaliditetom.

Pročitajte i: Upoznajte uzroke zubobolje i kako je prevladati

Ostale opasnosti jedenja kockica leda

Na temelju nekoliko studija pokazalo se da žvakanje kockica leda ima pozitivan učinak, jer šalje više krvi u mozak. Više krvi u mozgu znači više opskrbe mozga kisikom. "Budući da su anemični ljudi navikli na nedostatak kisika, ovaj skok može dovesti do povećane budnosti i jasnoće misli", objasnili su istraživači.

Međutim, navika žvakanja kockica leda ima više loših učinaka. Jedan od njih može vam polomiti zube. Osim toga, meka tkiva u zubima će doživjeti iritaciju koja na kraju uzrokuje zubobolju. Kada žvačete kockice leda, vaši zubi će stvoriti trenje što rezultira malim, nevidljivim pukotinama koje mogu slomiti zubnu caklinu.

Ne samo da je štetno za zube, jedenje kockica leda može uzrokovati bol ako imate osjetljive zube. Često uzrokovana istrošenom caklinom ili caklinom, osjetljivost zuba znak je da zube treba provjeriti jer može dovesti do drugih problema kao što je karijes.

Zubna caklina je najjači dio zuba. Caklina čini krajnji vanjski sloj svakog zuba i štiti unutarnje slojeve od karijesa. Kada je caklina erodirana, zubi mogu postati vrlo osjetljivi na vruće i hladne tvari. Rizik od karijesa također se značajno povećava.

“Žvakanje pretvrdih kockica leda može ozlijediti desni. To može dovesti do infekcija i drugih ozbiljnih problema s desnima”, kaže Gregg Lituchy, stomatolog iz New Yorka, Sjedinjene Države.

Osim toga, ako su pojedene kockice leda napravljene od nečiste vode, to može uzrokovati prijenos klica, virusa i parazita koji prenose bolesti kao što je proljev. Ne samo da uzrokuje karijes, jedenje kockica leda može biti znak nečijeg zdravlja.

Pročitajte i: Je li istina da dojilje piju kockice leda zbog kojih se mališan prehladi?

Referenca:

WebMD. Slideshow: 19 navika koje vam uništavaju zube

Nacionalna stomatološka njega. Ljeto se smiješi: zašto ne biste trebali jesti led

Healthline. Je li loše jesti led?

Najnoviji postovi