Zatvor ili konstipacija može uzrokovati da stolica postane tvrda i suha, što otežava i bolno izbacuje. Tvrdu stolicu svatko može iskusiti u bilo kojem razdoblju života osobe. Uzrok tvrde stolice nije uvijek ozbiljan zdravstveni problem, u nekim slučajevima samo ne pijenje i konzumiranje vlakana.
No, oko 20 posto ljudi prilično često doživljava zatvor. Postoji nekoliko uzroka tvrde stolice koji se javljaju prilično često, u rasponu od osobne rutine prehrane, do lijekova koje uzima ili određenih zdravstvenih problema kao što su sindrom iritabilnog crijeva i dijabetes.
U većini slučajeva, tvrda stolica se može izliječiti kod kuće prirodnim putem, kako bi se omekšala stolica i ublažila zatvor. U ovom članku ćemo raspravljati o uzrocima tvrde stolice i kako ih liječiti. Pročitajmo objašnjenje!
Pročitajte i: Zatvor tijekom putovanja? Duuh .. Nemojte to iskusiti!
Uzroci tvrde stolice
Prije nego što saznate uzrok tvrde stolice, prvo morate znati kako tijelo stvara izmet. Hrana ulazi kroz usta i ulazi u želudac da bi se zgnječila. Nakon toga tekuća hrana ulazi u tanko crijevo, a zatim u debelo crijevo gdje se apsorbira tekućina ili hranjivi sastojci iz hrane. To je samo talog.
Kada je pražnjenje crijeva sporo, hrana se kreće presporo, debelo crijevo apsorbira previše vode, zbog čega stolica postaje tvrda, suha i otežana za prolaz.
Navika defekacije također utječe na to da stolica bude tvrda. To je kao odgađanje pražnjenja crijeva kako bi se prljavština nakupila i stvrdnula. Što se izmet duže taloži u crijevima, izmet će biti tvrđi.
Uzroci probavnih tegoba koji usporavaju probavu hrane i dovode do stvrdnute stolice vrlo su raznoliki. Neki od uobičajenih uzroka su:
Povećanje dobi: s godinama promjene u tijelu mogu uzrokovati zatvor. Oštećenje mišića dna zdjelice i oštećenje živaca također mogu otežati probavu.
Anksioznost i traume: djeca ponekad izbjegavaju pražnjenje crijeva zbog tjeskobe, traume ili promjena u rutini aktivnosti u kupaonici. To može uzrokovati stvrdnjavanje stolice.
Sindrom iritabilnog crijeva: ovo kronično stanje može naizmjenično uzrokovati zatvor i proljev.
Druge kronične bolesti: mnoge bolesti mogu uzrokovati kronični zatvor, uključujući dijabetes, Alzheimerovu bolest, Parkinsonovu bolest, hipotireozu i rak.
Droga: neki lijekovi, kao što su antidepresivi i neki lijekovi protiv bolova, mogu usporiti probavu. Terapija zračenjem također utječe na usporavanje probave.
Dijeta: prehrana s malo vlakana može uzrokovati zatvor. Razlog je u tome što vlakna pomažu uglađivanju prolaza hrane u probavnom traktu i apsorbiraju vodu kako bi omekšali stolicu. Dehidracija i prekomjerna konzumacija slatke hrane također mogu uzrokovati zatvor.
Trudna i rađaNestabilne hormonalne promjene tijekom trudnoće i nakon poroda mogu uzrokovati stvrdnjavanje stolice.
Također pročitajte: Savjeti za prevenciju i prevladavanje zatvora tijekom trudnoće
Liječenje tvrde stolice
Nekoliko lijekova može pomoći u ublažavanju tvrde stolice i zatvora. Neki od njih su:
Korištenje laksativa ili laksativa: neki lijekovi protiv zatvora mogu pomoći pri izlučivanju tvrde stolice. Laksativi djeluju tako što ubrzavaju pražnjenje crijeva ili smanjuju apsorpciju vode u crijevima tako da stolica omekša. Laksativi su dostupni u obliku sirupa, tableta ili čepića i općenito su sigurni za djecu, trudnice i starije osobe.
Promjene u prehrani: Konzumiranje hrane bogate vlaknima može olakšati izlučivanje tvrde stolice. Voće i povrće su primjeri hrane bogate vlaknima.
Voda: pijenje više vode može pomoći u omekšavanju stolice.
KlistirKlistir je postupak za uvođenje tekućine u crijeva kroz anus. Ovaj postupak može pomoći u uklanjanju tvrde stolice.
Dopuniti: neki ljudi koji imaju zatvor mogu ublažiti simptome uzimanjem suplemenata magnezija.
Gore spomenuti lijekovi mogu ublažiti tvrdu stolicu i zatvor. Ipak, trebate se posavjetovati s liječnikom za uzrok tvrde stolice kako bi se odredio pravi tretman. (UH)
Pročitajte i: Čaj za zatvor, je li siguran za konzumiranje?
Izvor:
Medicinske vijesti danas. Što uzrokuje tvrdu stolicu i kako je liječiti. kolovoza 2019.
