Svatko od nas iskusio je nešto što se zove strah. Ali jeste li ikada pronašli nekoga tko se stvarno boji nečega što zapravo nije strašno, poput straha od susreta s ljudima ili boravka u prepunim mjestima? Ako je tako, moguće je da vaš prijatelj ima fobiju!
Fobija je anksiozni poremećaj koji uzrokuje da osoba doživi pretjerani strah od određene situacije, mjesta ili predmeta. Strah koji osjećaju ljudi s fobijama ponekad je iracionalan, u smislu da ono čega se boje ne bi trebalo biti nešto čega se prirodno bojati.
Osoba s fobijom sklona je doživjeti pretjeranu paniku i tjeskobu. Fobije također mogu uzrokovati fizičke simptome, kao što su znojenje, ubrzan rad srca, bol u prsima, otežano disanje, drhtavica, zbunjenost, mučnina i glavobolja.
Često se netko tko ima fobiju našali. Zapravo, fobije moraju dobiti pravi tretman. Jer ako se ne kontrolira, može uzrokovati značajan stres i ometati život kod kuće, na poslu ili u školi.
Poznato je da je uzrok fobija povezan s genetikom i čimbenicima okoliša. Fobije se javljaju kod nekoga tko je doživio traumatski događaj, naime intenzivan strah ili osobno iskustvo popraćeno sramom ili krivnjom, a sve su to u podsvijesti.
Fobija ulazi unutra Međunarodna statistička klasifikacija bolesti i srodnih zdravstvenih problema 10 (ICD 10) kao anksiozni poremećaj. Općenito govoreći, fobije se dijele u 3 vrste, i to:
- Agorafobija
Ova se fobija pojavljuje kada je osoba na otvorenom i prepunom mjestu. Osoba s agorafobijom općenito se osjeća panično i neugodno kada je na mjestu punom ljudi. Pokušat će pronaći izlaz i odabrati mirno mjesto.
- Socijalna fobija
Osoba sa socijalnom fobijom osjeća pretjeranu tjeskobu ili strah u interakciji s drugim ljudima. Boji se da će je promatrati, osuđivati, ponižavati ili odbaciti. Ako se to nastavi, to naravno utječe na odnose s drugim ljudima.
- Specifične fobije
Ovu vrstu fobije iskusi netko tko iskusi pretjerani strah od određenog predmeta ili situacije. Postoji nekoliko vrsta specifičnih fobija, uključujući:
- Klaustrofobija: pretjerani strah od skučenih i skučenih prostora.
- Niktofobija: pretjeran strah od mraka.
- Aviatofobija: pretjeran strah od letenja.
- Hemofobija: pretjeran strah od krvi ili ozljeda.
- Arahnofobija: pretjerani strah od pauka.
- Zoofobija: pretjerani strah od životinja.
- Akrofobija: pretjeran strah od visine
- Glosofobija: pretjerani strah od javnog nastupa.
- Brontofobija: pretjeran strah od munje.
- Nomofobija: pretjerani strah od udaljenja od mobitela.
- Hafefobija: pretjeran strah od dodirivanja.
- Gamofobija: pretjeran strah od braka.
Sada je zdrava banda svjesna raznih fobija. Možda netko od vaših prijatelja ili ste možda sami iskusili ovo. Kako se nositi s tim? Fobije koje doživljavaju djeca općenito mogu brzo izliječiti. Drugačije je kada ga doživljavaju odrasli, što će trajati dugo i zahtijevati poseban tretman.
Fobije koje su ometale svakodnevne aktivnosti svakako zahtijevaju terapiju. Neke se fobije mogu liječiti senzibilizacijom, što je postupno izlaganje izvoru straha. Možete se obratiti psihologu ili psihijatru kako biste dobili pravi tretman. (NAS)
Referenca
- Fobični anksiozni poremećaji.
- Roxane D, Edward. fobije.
- Harvard Health Publishing: Fobija
