Tjelesna bolest može započeti iz psihičkog stanja. Istraživanje objavljeno u Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju navodi da priroda ili osobnost osobe mogu biti snažan pokazatelj za pojavu zdravstvenih problema. Jedna od ličnosti za koju se kaže da je sklona izazivanju problema ili fizičkih poremećaja je introvert.
Za razliku od ekstroverta koji dobivaju više pozitivne energije kroz društvene interakcije, introverti se osjećaju kao da moraju potrošiti puno energije kada se moraju družiti s mnogo ljudi. Introverti više vole biti sami. Ako se moraju družiti, ugodnije im je provoditi vrijeme s jednom ili nekoliko osoba. Zadržavanje problema, koji su uobičajeni među introvertima, može dovesti do ozbiljnih tjelesnih zdravstvenih problema. Ovo su neki od njih:
Razboljevati se češće
Prema studiji iz 2014. sa Sveučilišta Nottingham i Sveučilišta u Kaliforniji u Los Angelesu (UCLA), ljudi s ekstrovertnom osobnošću imaju jači imunološki sustav od introvertnih. Zbog toga je njihovo fizičko stanje općenito jače od napada bolesti. Jedan od razloga je zato što češće izlaze van pa su otporniji na klice ili viruse.
S druge strane, imunološki sustav osoba s introvertiranom osobnošću može biti slabiji jer su skloni više vremena provoditi u zatvorenom prostoru. Osim toga, introverti također obično rjeđe idu liječniku kada imaju određene zdravstvene tegobe nego ekstroverti.
Lakše doživjeti stres u prenapučenom okruženju
Citirano iz Zdravlje Vi koji imate introvertnu osobnost bit ćete osjetljiviji na okolinu. Međutim, prema Laurie Helgoe, dr. sc., docentici psihologije na Davis & Elkins Collegeu i autorici Introvertna moć, ponekad ih to zapravo čini ranjivima na stres, bande.
Okruženi s puno ljudi i potreba za otvaranjem razgovora ili samo dugim razgovorima može biti psihički iscrpljujuća i stresna za osobe introvertne osobnosti.
Više sna
Ne samo da imaju zdravstvenih problema kao što je prethodno spomenuto, jedna od prednosti osoba s introvertiranom osobnošću je to što imaju više sna i adekvatan odmor. Prema istraživanju Walter Reed Army Institute iz 2010. godine, introvertima je lakše spavati noću nego ekstrovertima. Smatra se da je to zato što su introverti nakon cjelodnevnog buđenja i interakcije s mnogim ljudima obično umorniji i iscrpljeni noću, zbog čega brže zaspu.
Ipak, sve to ovisi i o uvjetima, prirodi i navikama svake osobe. Na zdravlje utječu mnoge stvari, a ne samo osobnost. Ako imate određenih zdravstvenih problema, odmah se obratite liječniku koji vas okružuje tako da kliknete ovdje ili pitate liječnika putem značajke Online konzultacije dostupne u aplikaciji GueSehat i možete je preuzeti ovdje! (TI/AY)
