Tijekom trudnoće ne samo da se povećava sreća, tijelo će doživjeti promjene, od kojih je jedna oblik tijela. Ne samo da tijelo dobiva masnoću, na grudima se događaju i druge fizičke promjene.
Opet, ovo stanje uzrokuju hormoni trudnoće, odnosno estrogen, progesteron i prolaktin. Prolaktin je hormon koji pokreće proizvodnju mlijeka. Ovaj hormon počinje djelovati od 8. tjedna trudnoće unatoč činjenici da se hormon stimulira od početka trudnoće.
Promjene koje se javljaju na dojci obično su u obliku povećanja, mekše i svrbeža. Postoje promjene zbog kojih je neugodno, ali ima i žena koje se osjećaju neometano. Većina promjena koje se javljaju su normalne i bezopasne. Ove promjene su počele od prvog tromjesečja trudnoće.
Neke žene također doživljavaju promjene na grudima kada uđu u menstruaciju. Ali ovu potpunu promjenu možete doživjeti samo kada ste trudni. Evo nekih promjena koje se događaju na dojkama kada ste trudni.
Promijenjene bradavice
Neke od bradavica žena koje su trudne bit će više izbočene nego prije trudnoće. Ponekad bradavica i areola (smeđi dio oko bradavice) mogu postati tamnije, veće i čvršće. Neke trudnice također iskuse pojavu kvržica u području areole. Međutim, i dalje je razumno. Kvržica je žlijezda lojne koja ima funkciju izlučivanja ulja kako bi dojka bila neinficirana.
Povećane grudi
Dio žljezdanog tkiva u dojci će se razviti kada ste trudni, osim što hormoni trudnoće također potiču razvoj masnih i mliječnih kanala, čineći grudi većom. Količina masnog tkiva počela se povećavati od početka trudnoće. Povećane grudi će učiniti da grudi budu teže. Veličina grudnjaka također će biti 1 do 2. veća šalice. Povećane grudi počele su se vidjeti od 6. tjedna trudnoće. Ako tijekom trudnoće ne osjetite povećanje grudi, trebate se posavjetovati da vidite postoje li abnormalnosti ili ne.
Osjećao povrijeđeno
Gotovo 90% trudnica žali se na bol u grudima. Hormonske promjene povećavaju protok krvi u grudima, a tkiva i stanice otiču. Grudi će također biti mekše i osjetljivije. Kao rezultat toga, dojka će osjećati bol i bol kada se samo malo dotakne. Ova bol u dojci također može biti jedan od znakova trudnoće jer se počinje javljati od prvih tjedana trudnoće.
Velny
Na grudima ćete vidjeti plave i zelene pruge. Nitko drugi nego vene. Protok krvi se povećava za oko 50% kako bi zadovoljio potrebe majki i fetusa u maternici. Krvne žile će se proširiti i bit će vidljivije kao da je koža postala prozirna. Ovo stanje se često naziva velny. Ponekad su krvne žile također izraženije u trbuhu.
Osjećaju se da grudi propuštaju
Prsa će se početi pripremati za dojenje u 16. tjednu trudnoće. U to će vrijeme neke žene početi lučiti žućkastu mliječnu tekućinu iz grudi. Ova tekućina je kolostrum ili prvo mlijeko koje vaše tijelo proizvede prije rođenja djeteta. Kolostrum će biti prva bebina hrana pri rođenju. Međutim, ako tekućina iscuri ili ima krvi, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Strije
Povećane i natečene grudi čine da se koža rasteže i stvaraju linije na površini grudi koje se nazivaju strijama. Strije se mogu pojaviti i na drugim dijelovima poput trbuha. Kao posljedica strija, grudi će također osjećati svrbež.
Kvržice poput cista
Osim kvržica koje se pojavljuju u području areole, u dojci se pojavljuju i kvržice u obliku cista. Uzrok nastanka ove ciste je fibroadenom. Fibroadenom je abnormalni rast nekanceroznih stanica u mliječnoj žlijezdi. Ove stanice stvaraju kvržicu u dojci, kvržica je mekana i ne uzrokuje bol. Općenito, ove ciste su benigne ciste i nestat će kada dojite. Međutim, kako biste smanjili rizik, kvržicu trebate pregledati kod liječnika, osobito ako se kvržica povećava.
Pročitajte i: Što treba znati o kvržicama na dojkama
Promjene na grudima su prilično uznemirujuće za neke trudnice. Evo nekoliko savjeta kako se mame osjećati ugodnije.
- Koristite grudnjak koji ima pravu potporu (ne žicu) kako bi grudi bile zaštićene od boli uslijed udara ili trenja.
- Nosite grudnjak od pravog pamuka sa širokim naramenicama i gumom.
- Mame mogu nositi sportski grudnjak ili grudnjak za trudnice ili grudnjak za spavanje u trudnoći udobno spavati.
- koristiti jastučić za grudi kako bi odjeća bila čista od curenja mlijeka.
- Očistite područje bradavica toplom vodom. Nemojte koristiti sapun će kožu u području bradavica osušiti.
- Ublažite svrbež nanošenjem ulja ili hidratantne kreme ili losiona s vitaminom E ili aloe verom na grudi nakon kupanja i prije spavanja. Vazelin također može pomoći da koža vaših grudi ostane vlažna.
- Vježbe poput joge i meditacije također mogu pomoći vašem umu i tijelu da ostanu udobni i tolerantniji na bol.
- Lagano masirajte grudi i radite vježbe za jačanje prsnog mišića u prsima.
Promjene koje se događaju na dojkama imaju za cilj da mame budu spremne za ulazak u fazu dojenja. Mame ne trebaju brinuti jer će se boja bradavica i oblik grudi vratiti u normalu. Međutim, opuštene grudi i strije koje se pojavljuju obično ostaju. (AR/OCH)
Pročitajte također: //www.guesehat.com/atasi-nipple-blisters-and-bleeding-while-breastfeeding
Pročitajte također: //www.guesehat.com/cara-keindahan-paudara
