Savjeti za čuvanje i zagrijavanje izcijeđenog majčinog mlijeka _ Guesehat

Za majke koje doje, cijeđenje majčinog mlijeka predstavlja veliki izazov, ali to se mora učiniti za rast i razvoj mališana. Ne mogu sve majke davati majčino mlijeko izravno, na primjer zbog posla. Tada rutina cijeđenja ili ispumpavanja majčinog mlijeka može biti izlaz za majke. Osim što majke moraju raditi, postoje i uvjeti koji bebama otežavaju direktno dojenje, a to su: vezica za jezik.

No, cijeđenje majčinog mlijeka mogu obavljati i mame koje ne rade, a mogu izravno dojiti dijete. Kada je dojka puna, dok je beba puna hranjenja, tada možete izdojiti mlijeko kako biste smanjili oticanje i bol u dojci. Zatim, koje su to važne stvari koje majke moraju uzeti u obzir u vezi sa pohranjivanjem i prezentiranjem izdojenog majčinog mlijeka?

Pročitajte također: Dojilja želi posti? Pokušajte konzumirati ovih 10 namirnica!

10 savjeta za pohranjivanje izcijeđenog majčinog mlijeka

Prilikom cijeđenja i skladištenja majčinog mlijeka morate obratiti pažnju na nekoliko stvari, a to su:

1. Pobrinite se da temeljito operete ruke sapunom i tekućom vodom prije cijeđenja ili spremanja mlijeka.
2. Pripremite spremnik za pohranu majčinog mlijeka koji mora biti čist. Možete koristiti staklene boce ili plastične posude s čvrsto pričvršćenim poklopcima koji ne sadrže bisfenol A (BPA). Izbjegavajte korištenje običnih plastičnih vrećica ili boca za mlijeko jednokratna jer ti spremnici lako propuštaju i kontaminiraju se.
3. Nemojte koristiti vrećice koje se ne koriste posebno za čuvanje majčinog mlijeka, jer obične plastične vrste mogu puknuti kada se zamrznu unutra zamrzivač.
4. Očistite bocu ili posudu toplom vodom i posebnim sapunom, zatim temeljito isperite toplom vodom ili sterilizirajte prokuhavanjem kao što biste pripremili običnu bocu za mlijeko, a zatim ostavite da se osuši na prirodan način. Budite oprezni kada kuhate plastične posude, jer je samo plastična označena Bez BPA koji je siguran kada je izložen toplini.
5. Čuvajte majčino mlijeko prema potrebama djeteta.
6. Provjerite je li spremnik za majčino mlijeko označen imenom bebe i datumom kada je mlijeko izcijeđeno.
7. Potrebno je navesti datum kada je majčino mlijeko izcijeđeno kako bi se osiguralo da je majčino mlijeko starije mlijeko.
8. Nemojte miješati smrznuto majčino mlijeko sa svježim majčinim mlijekom u istom spremniku.
9. Ostatke majčinog mlijeka koje ste potrošili nemojte spremati za sljedeće dojenje.
10. Okrenite bočicu ili posebnu plastiku za pohranjivanje majčinog mlijeka tako da se dio koji sadrži vrhnje na vrhu ravnomjerno izmiješa. Međutim, izbjegavajte mućkanje majčinog mlijeka, jer to može oštetiti važne komponente mlijeka, mame.

Pročitajte također: Znakovi da beba dovoljno doji

Savjeti za zamrzavanje izcijeđenog majčinog mlijeka

Također obratite pozornost na sljedeća pravila kod zamrzavanja majčinog mlijeka u hladnjaku ili zamrzivač.

1. Zategnite poklopac na boci ili posudi kada se mlijeko potpuno zamrzne.
2. Odmah ohladite majčino mlijeko u manje od 1 sat nakon ispumpavanja iz dojke.
3. Ostavite oko 2,5 cm prostora od čepa boce jer će se volumen majčinog mlijeka povećati smrzavanjem
4. Nemojte čuvati majčino mlijeko na vratima ili vratima hladnjaka zamrzivač.
5. Označite datum i vrijeme skladištenja tako da ih je lako zapamtiti.
6. Dobar način pohranjivanja majčinog mlijeka je da ga podijelite u male količine. Izdojeno majčino mlijeko koje nije potrošeno treba baciti jer ga nije dobro ponovno čuvati.
7. Nemojte miješati svježe majčino mlijeko s prethodno ohlađenim mlijekom.
8. Majčino mlijeko uvijek stavite u stražnji dio hladnjaka ili zamrzivač, jer ovaj dio ima najnižu temperaturu. Kada istekne vrijeme skladištenja, nemojte ponovno koristiti majčino mlijeko.
9. Uglavnom, pravilnim skladištenjem majčinog mlijeka, majčino mlijeko može trajati 6-8 sati kada je sobna temperatura niža od 25°C. Ako je niža od ove temperature, majčino mlijeko treba čuvati u hladnjaku ili zamrzivač.
10. Za mame koje rade u uredu, majčino mlijeko se može ispumpati ujutro, a zatim pohraniti u hladnjak za bebine potrebe dok mame rade. Kada se čuva u hladnjaku na 4°C, majčino mlijeko može se čuvati najviše 5 dana.
11. Majčino mlijeko se također može ispumpati kada ste u uredu. Čuvajte u uredskom hladnjaku dok ne dođe vrijeme da se mame vrate kući. Koristite termometar za hladnjak kako biste uvijek pratili temperaturu hladnjaka ili zamrzivač dok čuvate majčino mlijeko.
12. Postoje trenuci kada također morate čuvati majčino mlijeko na duži vremenski period. Prednost, kada se zamrzne na zamrzivač Na -15°C majčino mlijeko može se čuvati najviše 2 tjedna.

Savjeti za zagrijavanje smrznutog majčinog mlijeka

1. Provjerite datum na naljepnici spremnika za majčino mlijeko. Odaberite majčino mlijeko koje se najduže čuva.
2. Kada se majčino mlijeko zamrzne u zamrzivač, prije upotrebe premjestite posudu s majčinim mlijekom u hladnjak na 1 noć ili u posudu s toplom vodom. Polako povećavajte temperaturu vode dok ne dostigne temperaturu dojenja.
3. Za majčino mlijeko koje se čuva u hladnjaku, posudu s majčinim mlijekom možete zagrijati u kadi tople vode ili vodu u tavi s vrućom vodom nekoliko minuta. Međutim, nemojte zagrijavati majčino mlijeko u loncu s vodom koji se izravno stavlja na vatru štednjaka, da, mame.
4. Ne stavljajte boce ili plastično majčino mlijeko u mikrovalnu pećnicu. Mikrovalne pećnice ne mogu ravnomjerno zagrijati majčino mlijeko i zapravo mogu oštetiti komponente majčinog mlijeka. Kada se majčino mlijeko zagrije u mikrovalnoj pećnici, ono može stvoriti toplinu koja može ozlijediti bebu. Boce se također mogu slomiti ako ih stavite u mikrovalnu na duže vrijeme.
5. Nakon što se mlijeko zagrije, protresite bočicu i prvo stavite kap na zapešće kako biste provjerili je li temperatura topla.
6. Dajte zagrijano majčino mlijeko u roku od 24 sata. Nemojte ponovno zamrzavati preostalo majčino mlijeko koje je zagrijano.

Mame, majčino mlijeko koje je zagrijano ponekad ima okus sapuna zbog razgradnje masnih komponenti. Međutim, polako. Majčino mlijeko u ovom stanju je još uvijek sigurno za konzumaciju. Ne brinite ako osjetite užegli miris majčinog mlijeka koje ste izcijedili. Ovaj miris nastaje zbog visokog sadržaja lipaze (enzim za razbijanje masti). Rješenje da nestane užeglog mirisa? Zagrijte mlijeko dok se na rubovima ne pojave mjehurići. Zaustavite proces zagrijavanja prije nego mlijeko prokuha. Zatim malo ohladite majčino mlijeko, a zatim ga odmah zamrznite unutra zamrzivač. Ova metoda može zaustaviti aktivnost lipaze u majčinom mlijeku. Nevjerojatno, čak i pod ovim uvjetima, kvaliteta majčinog mlijeka je još uvijek bolja od formule mlijeka. Uzbuđeni što ću živjeti trenutke dojenja sa svojim mališanom, mame! (TA/AY)

Pročitajte također: Pametna komunikacija s malenom