Osobe s astmom znaju koliko je teško kada dođe do napadaja astme. Kada dođu simptomi ili napadi astme, vrlo su ovisni o lijekovima koje uvijek moraju nositi kamo god krenu.
Život s astmom uvijek mora biti onaj tko je u opasnosti od ovog napada astme. Zatim poduzmite korake za kontrolu astme i sprječavanje recidiva astme
Pročitajte i: Imate li alergijski kašalj ili prehladu?
Spriječite recidiv astme, izbjegavajte ove 3 pogreške
Evo 3 stvari koje ne biste trebali raditi kao astmatičar.
1. Nemate nikakav akcijski plan za svoju bolest
Okidač napadaja astme za svakog oboljelog od astme je različit. Zato bi svatko s dijagnozom trajne astme, umjerene do teške, trebao imati plan djelovanja za astmu.
Zabilježite sve što je povezano s vašom astmom. Ponesite ovu bilješku sa sobom gdje god idete i držite je se. Problemi obično nastaju ako se ne pridržavate pravila. Ne treba biti komplicirano, samo pravila “što i ne treba” kako biste spriječili napade astme.
2. Zaboravili ste ponijeti inhalator
Inhalatori su životni suputnici oboljelih od astme, koji mogu biti spas za vrijeme napada astme. Obično ljudi s astmom imaju nekoliko vrsta inhalatora. Najmanje 2 vrste, a to su inhalatori za liječenje svakodnevnih bolesti i inhalatori koji se koriste samo kada dođe do napadaja astme.
Kada se pojave simptomi kratkoće daha, ne trebate odgađati korištenje inhalatora dok se simptomi ne pogoršaju, ako se ovaj uređaj za isporuku lijeka za astmu uvijek nosi. Astma je bolest koja može biti opasna po život, pa vas ignoriranje blagih simptoma može odvesti u bolničku hitnu pomoć.
Uz inhalator, evo dva dodatna savjeta za davanje lijekova za astmu:
Koristite odstojnike
Odstojnici će učinkovitije širiti lijek tako da pluća mogu brže apsorbirati lijek. Ovaj uređaj također smanjuje zastoj lijekova u ustima i grlu.
Isprati usta nakon upotrebe lijeka
Ispiranje usta može pomoći osobama s astmom da izbjegnu drozd. Inhalatori sadrže steroidne lijekove koji mogu uzrokovati afte jer steroidi remete ravnotežu bakterija u usnoj šupljini.
Također pročitajte: 7 uobičajenih pogrešaka pri korištenju inhalatora
3. Ignoriranje okidača astme
Ne znaju svi astmatičari što izaziva njihove napade astme. Ali barem izbjegavajte ono što najčešće izaziva astmu, poput prašine, tepiha, zvjezdanog perja, hladnog zraka ili peludi.
Ako je okidač za vašu astmu prašina, oslobodite kuću od tepiha i svih predmeta koji se lako mogu zalijepiti za prašinu. osim prašine, zapravo u tepisima žive grinje koje su jedan od okidača astme i alergija.
Ako je okidač za vaš napad astme krzno ili ljuskice zvjezdaste kože, naravno ne biste trebali držati životinje poput mačaka, pasa ili drugih krznenih životinja. Kada ste prisiljeni izaći van, ponesite masku koja će vas zaštititi od okidača napada astme.
Pročitajte također: Ostanite zdravi čuvajući mačke? Ovdje su savjeti
Ponekad čak i stanja koja nisu povezana s astmom mogu izazvati napad. Na primjer, gripa ili infekcija sinusa koja uzrokuje upalu u nosu, a zatim uzrokuje upalu i u plućima. Stoga odmah prevladajte simptome gripe ili drugih infekcija gornjih dišnih puteva kako ne biste pogoršali astmu.
Ako imate astmu, izbjegavajte ove 3 pogreške kako biste spriječili recidiv astme. Osim toga, uvijek stupite u kontakt ili se povežite s liječnikom kojeg je lako kontaktirati, kako biste, ako se dogodi hitan slučaj, brzo bili liječeni. (AY)
Izvor;
Clevelandclinic.org. 3 pogreške koje mogu pogoršati vašu astmu.
