Kao što znamo, folna kiselina je jedna od tvari koje su potrebne tijekom trudnoće. Još davno, kada su se odlučile uključiti u trudnički program, ženama se savjetovalo da ga konzumiraju.
Adekvatna folna kiselina u tijelu pomoći će spriječiti pobačaj i defekte neuralne cijevi (NTD) kod beba. NTD ili defekt neuralne cijevi je defekt u bebinom mozgu ili leđnoj moždini. To je uzrokovano time što se neuralna cijev ne zatvara u potpunosti. Ovaj proces razvoja neuralne cijevi događa se 28. dan nakon začeća, a žena obično nije svjesna svoje trudnoće.
I ne samo to, na temelju meta-analize iz 2015., folna kiselina značajno smanjuje rizik od razvoja prirođenih srčanih mana kod beba. Američko udruženje za srce objašnjava da se ovo stanje javlja kada se srce ili krvne žile ne razvijaju normalno prije rođenja. To utječe na unutarnje stijenke srca, srčane zaliske ili arterije i vene srca.
I prijavio se healthline.com Istraživanja pokazuju da uzimanje dodataka folne kiseline u ranoj trudnoći može pomoći u sprječavanju rascjepa usne kod beba. Razlog je što se formiranje usta i usana počinje javljati u dobi od 6-10 tjedana trudnoće.
Od brojnih dobrobiti folne kiseline, zasigurno mame koje planiraju trudnoću žele konzumirati folnu kiselinu što ranije i što je više moguće. Međutim, pričekajte malo! Nemojte samo uzimati folnu kiselinu bez konzultacije sa svojim ginekologom, da. Razlog je u tome što višak folne kiseline može biti opasan, od kojih jedna povećava rizik od autizma kod djece!
Rizik od autizma se povećava 2 puta
Studija pokazuje da se prije uzimanja folne kiseline ili vitamina B12 trebate posavjetovati s liječnikom. „Već dugo znamo da će nedostatak folne kiseline kod trudnica ometati razvoj fetusa. No, prevelike količine mogu biti i opasne”, rekao je dr. Daniele Fallin, ravnateljica Centra za autizam i razvojne poteškoće Wendy Klag pri Sveučilištu Johns Hopkins Bloomberg, također je bila uključena u studiju.
Sam autizam je stanje koje ometa sposobnost osobe da komunicira i komunicira u društvu, s različitim stupnjevima ozbiljnosti. Citirano putem dailymail.co.uk , genetski i okolišni čimbenici igraju veliku ulogu u nastanku ovog stanja.
U studiji su znanstvenici analizirali podatke od 1391 majke u Bostonskoj rodnoj kohorti. Majkama koje su regrutirane od 1998. do 2013. provjerene su razine folne kiseline u krvi 3 dana nakon poroda. Utvrđeno je da jedna od 10 majki ima vrlo visoku razinu folne kiseline, a to je povezano s 2 puta povećanim rizikom od autizma. U međuvremenu, 6% majki koje su imale vrlo visoku razinu vitamina B12 također je povećalo šanse da njihove bebe razviju autizam.
Prijavljeno putem webmd.com Folna kiselina koja se uzima oralno u visokim dozama tijekom dužeg vremenskog razdoblja također može uzrokovati grčeve u želucu, proljev, osip, probleme sa spavanjem, razdražljivost, zbunjenost, vrtoglavicu, promjene ponašanja, probleme s kožom, napadaje i plinove. Nekoliko studija također objašnjava da ljudi koji imaju problema sa srcem kada uzimaju folnu kiselinu 800-1.200 mcg mogu biti izloženi riziku od srčanog udara.
Saznajte pravu dozu za mame
Međutim, ova studija ne zanemaruje nužno važnost folne kiseline za trudnice. Međutim, istraživači su zamolili mame da budu mudrije u njihovoj konzumaciji. Na temelju ovog istraživanja, rekao je Ramkripa Raghavan iz Odjela za populaciju, obitelj i reproduktivno zdravlje Bloombergove škole, ono pokazuje da sve prekomjerno također nije dobro. “Potičemo žene da uzimaju folnu kiselinu u ranoj trudnoći. Međutim, moramo dati i odgovarajuće preporuke u vezi s dozom koju treba konzumirati tijekom trudnoće”, dodao je.
Zaključno, mamama je folna kiselina još uvijek potrebna od početka trudnoće. Međutim, potrebno je dubinsko procijeniti dozu njegove uporabe. Posavjetujte se sa svojim opstetričarom o tome koliko folne kiseline trebate i koja stanja imate, na primjer ako imate problema sa srcem. Nemojte se bojati postavljati puno pitanja i tražiti informacije za zdravlje mama i vašeg mališana! (SAD/OCH)
