Savjeti kako se riješiti tjelesnog mirisa

Tjelesni miris doista čini da se osjećate nesigurno. Postoji vrlo jak tjelesni miris, neki se osjećaju samo ako je udaljenost između vas i osobe koja ima tjelesni miris vrlo bliska. Osoba ima tjelesni miris kao rezultat bakterija koje žive na koži, a zatim razgrađuju znoj u kiseline. Pojava tjelesnog mirisa zasigurno može uznemiriti ljude oko sebe, posramiti vas u druženju, ometati karijeru, pa čak i otežati sebi pronalazak partnera!

Također pročitajte: Izbjegavajte ovih 6 namirnica koje uzrokuju tjelesni miris

Uzroci tjelesnog mirisa

Obično miris tijela dolazi iz vaših pazuha. Umjesto toga, trebali biste obratiti više pažnje na ovaj jedan član tijela. Tjelesni miris može biti uzrokovan određenim uvjetima ili nezdravim načinom života, kao što su:

• Prekomjerno znojenje ili proizvodnja znoja.
• Pretilost.
• Hormon.
• određene namirnice.
• Ne održava kožu čistom.
• Ne održava odjeću čistom.
• Rijetko koristite sapun.

Savjeti kako se prirodno riješiti tjelesnog mirisa

Za one od vas koji imaju tjelesni miris, zapravo ga se nije teško riješiti. Evo nekoliko prirodnih načina na koje možete, kako bi vaše tijelo ponovno zamirisalo svježe!

1. Tuširajte se 2 puta dnevno

Ako ste osoba koja se rijetko kupa, to bi mogao biti uzrok vašeg tjelesnog mirisa. Uglavnom, tijelo izlučuje znoj kroz pore. Iz znoja koji izlazi, bakterije se lako lijepe i gnijezde. Ako tijelo ne čistite svaki dan, bakterije će ostati i rasti, uzrokujući tjelesni miris. Kupanje se može obaviti ujutro, prije aktivnosti i nakon završetka aktivnosti, kako bi se uklonile bakterije. Vjeruje se da kupanje uklanja tjelesni miris, osobito ako koristite antibakterijski sapun. Ne zaboravite izribati područje pazuha sapunom, da.

2. Marljivo mijenjajte ručnike

Ručnici imaju prilično važnu ulogu za svježinu tijela. Ručnike morate mijenjati jednom mjesečno i objesiti ručnike na pravo mjesto dok se potpuno ne osuše. Korištenje ručnika kada nakon kupanja također treba uzeti u obzir, bande. Prvo morate osušiti lice i glavu, zatim pazuhe i ostale dijelove tijela.

Također pročitajte: Ovo je važan razlog za održavanje vaginalne higijene

3. Smanjite začine, nezdravu hranu i crveno meso

Ako imate ozbiljan tjelesni miris, nikada ne škodi izbjegavanje neke od ovih namirnica kako biste se riješili tjelesnog mirisa:

• Začini su vrlo korisni kao začin jelima, ali imaju visok sadržaj sumpora. Ovaj sadržaj sumpora oslobađa koža i uzrokuje tjelesni miris. Čili, češnjak, luk, đumbir i pasta od škampa neki su od začina koji mogu izazvati tjelesni miris.
• Junk food je instant hrana napravljena od raznih spojeva. Ovaj spoj može povećati razinu masti u tijelu, a zatim će se razgraditi dok se ne bude teško razgraditi. Ovaj težak i razgrađujući proces uzrokuje prekomjerno znojenje.
• Crveno meso uključuje hranu koju tijelo teško probavlja. Potrebno je puno vremena i napornog rada da probavni sustav preradi ovu jednu hranu.

4. Izbjegavajte duhan

Ako ste pušač, trebali biste početi razmišljati o načinima za prestanak ove loše navike. Razlog je to što će kemijski spojevi proizvedeni dimom cigarete ući u tijelo i razgraditi znojne kiseline, uzrokujući da vaše tijelo ispušta neugodnu aromu.

5. Koristite bijeli ocat

Ocat ima kiselkastu aromu, ali sadržaj kiseline u njemu može ubiti klice i bakterije koje uzrokuju znoj. Ocat ima snažna svojstva čišćenja i također je učinkovit u čišćenju bakterija ispod pazuha. Ocat možete koristiti tako da ga nakapate na pamučni štapić, a zatim ga nježno utrljate na pazuhe.

6. Nanesite kašu od listova betela

Osim što je koristan kao čistač ženskog područja, list betela djeluje i na uklanjanje neugodnih mirisa u tijelu jer sadrži antibakterijska i antiseptička svojstva. Metoda:

• Ubrati nekoliko svježih listova betela.
• Zgnječite dok ne postane glatko.
• Nanesite na pazuhe, ostavite da odstoji 5-10 minuta. Isperite toplom vodom.

7. Koristite masku od krastavca

Krastavac je povrće koje se često koristi za tretmane ljepote, zbog visokog sadržaja vode. Antibakterijski sastojci sadržani u krastavcu također mogu pomoći u uklanjanju tjelesnog mirisa, posebno u pazuhu. Krastavac narežite na nekoliko komada, zatim ga trljajte ili zalijepite 10-15 minuta nakon kupanja, a zatim isperite vodom. Osim što je maska ​​ispod pazuha, krastavac možete pomiješati s medom, a zatim ga nanijeti na pazuhe kako bi izgledao svijetlo i bijelo.

Također pročitajte: Prednosti krastavaca za zdravlje

8. Korištenje soka od limete

Limeta također može ukloniti tjelesni miris. Postoje 2 načina korištenja vapna, i to:

• Narežite limetu i iscijedite je. Nanesite pamučni štapić navlažen sokom limete na pazuhe.
• Pomiješajte sok limete s bjelanjkom. Miješajte dok se ne zgusne, a zatim nanesite na pazuhe. Pričekajte nekoliko trenutaka, a zatim očistite vodom.

Ovo je 8 savjeta pomoću kojih se možete nositi s tjelesnim mirisom. Uvijek treba paziti na stanje svog tijela, bilo da miriše ili ne, jer često ljudi koji imaju tjelesni miris to ne shvaćaju! Doviđenja, miris pazuha!