Znojit ćemo se kad nam je vruće ili nakon vježbanja. Tjelesna temperatura raste pa je tijelo pokušava ohladiti znojenjem. Međutim, postoje trenuci kada se i znojimo iako nam nije vruće ili radimo napornu tjelesnu aktivnost. Na primjer, kada je tjeskobno ili živčani.
Zdrava banda mora često čuti pojam hladnog znoja. Je li to znoj koji je hladniji od normalnog znoja? Ne. Iako se zove hladan znoj, nije to zbog temperature, već zbog neobične situacije koja ga prati.
Također pročitajte: Može stimulirati žene, jedna od jedinstvenih činjenica o znojenju muškaraca!
Što je zapravo hladni znoj?
"Hladni znoj" odnosi se na znoj koji tijelo naglo oslobađa i ne dolazi od topline ili fizičke aktivnosti. Medicinski izraz za hladni znoj je dijaforeza. Hladan znoj je odgovor tijela na stres. Ono što razlikuje hladan znoj od normalnog znojenja je ono što pacijent doživi ili učini prije nego što počne izbijati hladan znoj.
Ponekad znoj izlazi navečer prije spavanja. Ovo se često naziva "noćno znojenje", ali zapravo nema razlike između noćnog znojenja i hladnog znojenja. Sve je to dijaforeza i nešto od toga dovodi do većih problema.
Sve što uzrokuje stres i pokreće reakciju tijela na borbu, može uzrokovati hladan znoj. Na primjer, jako vam je mučno i želite povratiti, ali tijelo se pokušava boriti s tim pa je vaše tijelo preplavljeno hladnim znojem. Nakon što povratite, hladni znoj će se automatski osušiti.
Također pročitajte: Važne činjenice o prekomjernom znojenju tijekom trudnoće
Uzroci hladnog znoja
Sljedeći su neki od uzroka hladnog znoja, od kojih su neki opasna stanja koja zahtijevaju hitnu liječničku pomoć:
1. Šok
Šok je vrlo slab dotok krvi u mozak i druge vitalne organe. Nedostatak protoka krvi u mozgu znači da manje kisika i hranjivih tvari dolazi do mozga, što uzrokuje stres. Šok je stanje opasno po život, a jedan od znakova šoka je i hladan znoj. Pacijent će se općenito onesvijestiti i izgubiti svijest tijekom šoka.
Još jedna stvar na koju treba obratiti pažnju ako nađete osobu u šoku je otkriti njezino otkucaje srca. Općenito, slab rad srca s ubrzanim disanjem (više od 20 udisaja u minuti), blijeda koža i slabost ili vrtoglavica kada sjedite ili stojite.
Šok se ne događa samo tako. Hladan znoj je rani znak da netko ide u šok. Osobi u šoku možete pomoći tako da legnete na leđa i podignete noge oko 8 do 12 inča, a zatim pozovete hitnu pomoć.
2. Infekcija i groznica
Svaka infekcija koja uzrokuje groznicu može uzrokovati hladan znoj. Hladan znoj obično se javlja kada temperatura "olakšava" ili počne padati. Vrlo teški slučajevi infekcije, zvani sepsa, mogu uzrokovati šok kao i hladan znoj. Ako se hladan znoj pojavi bez prethodne temperature, ili je popraćen gore navedenim simptomima šoka, pozovite hitnu pomoć.
3. Sinkopa (nesvjestica)
Jedan od uzroka sinkope je taj što pad krvnog tlaka, koji često dovodi do nesvjestice, može dovesti do dijaforeze. Mnogi ljudi će početi izbijati hladan znoj uz iznenadni, jak osjećaj mučnine ili vrtoglavice.
Simptomi sinkope slični su simptomima šoka, kao i prva pomoć. Ležanje na leđima s podignutim nogama pomoći će, prije nego pozovete hitnu pomoć.
Pročitajte i: Zašto se može onesvijestiti?
4. Bolestan zbog ozljede
Jaka bol od teške ozljede, poput prijeloma ili amputacije, može uzrokovati hladan znoj. Ako se pacijent sa slomljenim gležnjem znoji, moguće je da osjeća nesnosnu bol.
Bol se može ublažiti lijekovima. Ako je pacijent uzeo nešto za ublažavanje boli, obratite se liječniku radi liječenja rane.
5. Srčani udar
Srčani udar može uzrokovati hladan znoj. Odmah pozovite hitnu pomoć ako osjetite hladan znoj praćen jakim bolom ili pritiskom u prsima koji zrači u vrat ili ruke. Ako je tako, uzmite aspirin dok čekate da stigne hitna pomoć.
6. Kratkoća daha
Teška otežano disanje može dovesti do nedostatka kisika u krvotoku. Kada pacijentovom mozgu počne nedostajati kisika, pokreće se odgovor na stres, što uzrokuje hladan znoj.
7. Hipoglikemija
Dijabetičari bi trebali biti svjesni simptoma hipoglikemije ili drastičnog pada razine šećera u krvi. Mozak nedostatak šećera shvaća jednako ozbiljno kao i nedostatak kisika. Odgovor je isti, uključujući izbijanje hladnog znoja
Ako ga dijabetičar ima popraćeno drugim simptomima kao što su drhtavica, zbunjenost, izrazita slabost, odmah pozovite hitnu pomoć i dajte mu glukozu ako je dostupna. Ako pacijent može piti, probajte voćni sok ili zaslađeni čaj.
8. Strah i tjeskoba
Konačno, strah i tjeskoba su uzrok stresa za svakoga. Bez obzira na uzrok, tijelo na ovaj stres reagira hladnim znojem.
Ne postoji poseban tretman za hladni znoj. Da bismo ga se riješili, moramo liječiti temeljni uzrok. Na primjer, ako nemate daha, odmah dajte kisik. Drugim riječima, dijaforeza može signalizirati još jedan problem koji se javlja.
Pročitajte također: Znojni dlanovi znak su žgaravice?
Referenca:
Verywellhealth.com. Uzroci i liječenje hladnog znoja.
Sciencedaily.com. Znoj je dobar pokazatelj Srčani udar možda dolazi
Speedstick.com. Razumijevanje vašeg hladnog znoja.
