Za ženu, odabir i korištenje proizvoda grudnjaka mora biti napravljen na pravi način. Grudnjak koji je previše labav neće biti učinkovit u potpori grudi. Isto tako s korištenjem preuskog grudnjaka.
Osim što ne može pravilno poduprijeti grudi, preuski grudnjak također može ograničiti kretanje i imati druge negativne učinke na gornji dio tijela. Dakle, kako znati je li vam grudnjak preuski? Hajde, prepoznajte znakove!
Pročitajte i: Jeste li odabrali pravi grudnjak?
Kako prepoznati je li grudnjak preuski?
Osim što se žena osjeća neugodno, nošenje preuskog grudnjaka može uzrokovati i razne probleme, od blagih do ozbiljnih. Pa, evo nekoliko znakova koji se mogu pojaviti ako nosite preuski grudnjak.
1. Koža u predjelu grudnjaka postaje nadražena ili isušena
Uski grudnjaci mogu uzrokovati brojne probleme s kožom, kao što su folikulitis, dermatitis, osip i svrbež. “Kada se uska odjeća trlja o kožu, može uzrokovati prekomjerno znojenje, iritaciju i upalu folikula dlake u tijelu”, objašnjava Heather Downes, dr.med., certificirana dermatologinja i osnivačica Lake Forest Dermatology.
Osim toga, prema Downesu, bakterije ili gljivice na površini kože mogu lakše prodrijeti u folikule dlake, uzrokujući infekciju. Osip također može biti posljedica začepljenih znojnih kanala. Dok se svrbež može pojaviti zbog fizičkog pritiska na kožu.
2. Prečesto namjestite grudnjak kada se koristi
Ako prečesto prilagođavate naramenicu ili grudnjak svaki put kada se krećete, moguće je da grudnjak koji nosite ne pristaje ili je preuski. U teškim slučajevima, nošenje odjeće, uključujući grudnjake koji su preuski, može uzrokovati želučani refluks.
"Uska odjeća može povećati intraabdominalni tlak, uzrokujući da osoba doživi refluks kiseline. Ovo stanje nastaje jer se kiselina gura iz želuca u donji jednjak", kaže Downes.
3. Cup grudnjak ne može primiti sve dijelove grudi
Ponekad dok radiš armature, grudnjak izgleda prikladno da pokrije grudi. Međutim, kada se krećete, vaše grudi imaju osjećaj kao da izlaze s prednje ili bočne strane grudnjaka. "Šalica koja je premala bit će bolna kada se koristi, pogotovo ako grudnjak koristi žicu", rekla je Robynne Winchester, vlasnica lanca donjeg rublja Bay Area Revelation in Fit.
Grudi koje nisu točno u grudnjaku znak su da je grudnjak preuski ili nije odgovarajuće veličine. Primjerice, prednji i srednji dio grudnjaka ne lijepe se za kožu grudi
4. Gornji dio tijela boli
Najčešći problemi koji se javljaju zbog pogrešne veličine grudnjaka uključuju bolove u ramenima i leđima. Winchester kaže da žene često kompenziraju previše labave remenje ponovnim zatezanjem. Upravo to može učiniti da ramena postanu napeta.
Preuske naramenice grudnjaka također mogu uzrokovati probleme s kožom jer će doći do trenja. Ako se ne kontrolira, trenje može uzrokovati pojavu mjehura, natečenosti, krvarenja i bolova na koži.
Grudnjak je jedna od bitnih oprema žena koje moraju itekako paziti na to kako ga odabrati i koristiti. Osim što ne možete pravilno poduprijeti grudi, korištenje grudnjaka koji je preuski i nije odgovarajuće veličine može uzrokovati i razne zdravstvene probleme kože i poremećaje držanja. Stoga, svakako odaberite grudnjak i koristite ga na pravi način, bande! (NAS)
Pročitajte i: Učinite sljedeće savjete kako ne biste odabrali pogrešan grudnjak!
Referenca
Healthline. "5 znakova da vam je grudnjak definitivno preuski - i kako pronaći svoju savršenu veličinu".
