Kolesterol uvijek treba pratiti. Jer nakupljanje kolesterola u arterijama srca ili mozga može dovesti do moždanog udara, srčanog udara i smrti. Obično će liječnici preporučiti samo pitku vodu tijekom 8 sati i post prije provjere kolesterola jer se strahuje da upravo pojedena hrana može utjecati na izmjerene razine. No, naziv suzdržavanja gladi definitivno nije dobar, pa se za nadmudrivanje provjera radi ujutro uz post koji se automatski provodi tijekom spavanja. Međutim, koliko će ljudi marljivo dolaziti u ambulantu ujutro kada je hladno i još pospano vrijeme?
Je li istina da je prije provjere kolesterola obavezno post?
Post je često najveća prepreka provjeravanju. Često i kada netko dođe u ambulantu, a nije postio prije provjere kolesterola, provjera se ne radi. Drugačije je s Dr. Mary Norine Walsh, predsjednica Američkog koledža za kardiologiju, koja nastavlja nagovarati svoje pacijente da provjere poste li ili ne. Na temelju istraživanja iz Kanade 2012. godine koje je uključivalo 200.000 testnih uzoraka, zaključeno je da na razinu kolesterola post nije puno utjecao.
Provjerite kolesterol Ne morate postiti
Neke zemlje u Europi i Americi sada više ne koriste pravila posta prije provjere kolesterola. Zapravo, britansko tijelo za izradu zdravstvenih smjernica, Nacionalni institut za izvrsnost zdravstva i njege (NICE), također je podržao odluku o ovom pitanju od 2014. Nadamo se da s ovom odlukom mnogi ljudi više nisu lijeni provjeriti njihov kolesterol kako bi bili svjesniji svojih razina kolesterola.promijeniti način života. Ali zapamtite, posebno provjerite kolesterol. Budući da su promjene razine kolesterola u krvi spore, za razliku od razine šećera u krvi. Pa eto. Za one od vas koji smatraju da bi pri provjeravanju kolesterola trebao biti niži jer ste prethodno postili, trebali biste još jednom razmisliti prije provjere kolesterola kako se ne biste vraćali jesti prženu hranu. A za one koji niste provjerili, nemojmo biti više lijeni. Nije potrebno postiti prije mjerenja kolesterola kako to!
