Mnoga kućna svjetla trenutno su osvijetljena LED svjetlima (Dioda koja emitira svjetlo) u usporedbi sa žutim svjetlom. To je u skladu s kampanjom koju Vlada provodi s korporacijama koje su posljednjih gotovo desetljeće često reklamirali prednosti LED svjetiljki. Ispostavilo se da iza jarkih LED svjetala postoji utjecaj plave svjetlosti LED svjetala na oči.
Da, LED žarulje su energetski učinkovitije od ostalih svjetiljki. Vjeruje se da LED svjetla mogu uštedjeti 85 posto manje električne energije. No, pokazalo se da postoji utjecaj LED svjetala na zdravlje bandi!
LED svjetla su jedna od inovacija u svijetu rasvjete. Stoga njegova primjena nije samo u domovima, LED svjetla su implementirana i u gotovo svaku zgradu u kutu grada kao i u svakodnevne elektroničke uređaje. Na primjer, kao što su ekrani računala, televizori i ekrani mobitela. Uštedom električne energije, LED svjetla su doista ekološki prihvatljivija.
Međutim, jeste li znali da korištenje štednih žarulja ima utjecaj na zdravlje. Na primjer, LED diode mogu oštetiti mrežnicu oka i izazvati poremećaj spavanja.
Također pročitajte: Prepoznajte ablaciju retine, jedan od uzroka sljepoće
Utjecaj LED svjetala na zdravlje: Oštećenje mrežnice očiju
U istraživanju koje je proveo Dr. Celia Sanchez-Ramos sa Sveučilišta u Madridu, poznato je da potrošači osjećaju simptome glavobolje i svrbeža na koži nakon izlaganja LED svjetlima. Sanches Ramos je rekao da dugotrajno izlaganje svjetlu, uključujući LED svjetla, može oštetiti mrežnicu oka.
Zapravo, mrežnica koja se sastoji od milijuna stanica vrlo je osjetljiva na svjetlost i mnogi živci koji služe za snimanje svih slika fokusirani su na rožnicu i očnu leću.
Objasnio je da oko nije dizajnirano da gleda izravno u svjetlost, već je oko stvoreno da vidi svjetlost. Ovaj problem postaje još veći jer se danas od djetinjstva cilja na izlaganje LED svjetlu rasvjete i elektronike. Ova štetna izloženost mrežnici oka ubrzat će starenje tkiva retine, pridonijeti starenju, smanjenju vidne oštrine i određenim degenerativnim bolestima.
U časopisu je objavio istraživanje o utjecaju LED svjetala fotokemija i fotoologija, zaključili da LED zračenje oštećuje mrežnicu i uzrokuje oštećenje pigmentnih epitelnih stanica retine. To je zato što su otvoreni u prosjeku 6000 sati godišnje, a većinu tog vremena izloženi su svjetlu.
Za smanjenje utjecaja LED svjetala na zdravlje. Stručnjaci preporučuju da se LED svjetlu doda dodatni filter kako bi se smanjio odsjaj.
Također pročitajte: Nasumično isprobavanje naočala na prodajnim mjestima može iritirati oči!
Drugi utjecaji LED svjetala: Ometanje ritma spavanja
Citirano sa stranice worldinsidepicture.com, stručnjaci za zdravlje očiju također su otkrili da prisutnost LED svjetala ne samo da oštećuje mrežnicu, znate. Štoviše, prekomjerne LED zrake svjetlosti kao što su urbana područja učinit će ih sklonijima depresiji, razdražljivosti i poteškoćama sa spavanjem.
ANSES izvješće (Agencija za hranu, zaštitu okoliša i zdravlje i sigurnost na radu), napominjući da će novo svjetlo koje izlazi iz ove lampe uvelike utjecati na biološke ritmove i obrasce spavanja. To je zato što kristalne leće u vašim očima nisu u potpunosti formirane.
Grupe djece i adolescenata vrlo su osjetljive na takve poremećaje. Stroboskopski učinak na LED svjetla potaknut malim fluktuacijama električne struje prouzročit će glavobolje, vizualni umor što će dovesti do poteškoća sa spavanjem.
Također je poznato da poremećaj ovih bioloških ritmova pogoršava metaboličke poremećaje kao što su kod osoba s dijabetesom, kao što su kardiovaskularne bolesti i neki oblici raka.
Preporuča se da oni od vas koji živite u velikim gradovima ne provode često noć na otvorenom ili na cesti kako biste izbjegli rizik od izlaganja LED-u koji može oštetiti mrežnicu oka. Ne samo da je ulična rasvjeta u gradu loša za zdravlje očiju, kućna svjetla mogu biti i opasna ako ih ne koristite mudro.
Dok spavate, bilo bi bolje da ugasite glavno svjetlo i zamijenite ga tišom lampom dok spavate. Osim toga, nemojte se navikavati buljiti u elektronske ekrane prije spavanja jer će vam to otežati zaspati .
Pročitajte i: Inspirativne priče slijepih osoba zbog prijevremenog poroda
Referenca:
Medicalxpress.com. Autoritet za zdravlje očiju.
Ncbi.nlm.nih.gov. Oštećenje mrežnice izazvano diodama koje emitiraju svjetlost i njezina ovisnost o valnoj duljini in vivo
