Za žene, predigra važno je prilikom seksa. Ženama je potrebna stimulacija, fizička i emocionalna, kako bi pripremile svoj um i tijelo prije seksa. Zato mnoge žene treba ljubiti, grliti i maziti kako im vagina ne bi bila suha i kako bi se ugodno mogle seksati.
“Predigra Za žene je to vrlo važno jer im je potrebno više vremena nego muškarcima da se uzbude i dođu do orgazma”, kaže dr. Ruth Westheimer, EdD, psihoseksualna terapeutkinja koja je također profesorica na Sveučilištu New York i predavač na sveučilištima Yale i Princeton.
Također pročitajte: Seks po prvi put, evo što biste trebali znati
Ako mislite na hranu, predigra je predjelo, a seks je glavno jelo. Predjelo neće otkloniti glad, ali će pojačati glad. Kao i predigra što je ponekad uzbudljivije od samog seksa.
Dakle, kada ste i vi i vaš partner strastveni u tome predigra, nemojte odmah prelaziti na seks. Osim toga, predigra pomoći će klitorisu da ispuni svoju “ulogu” koja je toliko važna jer ima iste karakteristike kao i penis.
“Krv teče u klitoris. Da bi žena doživjela orgazam, mora postojati podmazivanje vagine, a klitoris mora biti uspravan. Stimulacija je ključ za postizanje užitka”, kaže Ruth.
Prema njegovim riječima, ženi treba emocionalno uvjerenje da muškarac koji će imati spolni odnos zaista želi biti s njom. Vrijeme i pažnja posvećena tijekom rada predigra može prenijeti poruku.
Pročitajte i: To je razlog zašto su indonezijski muškarci lijeni raditi predigru
7 dijelova tijela koje treba stimulirati tijekom predigre
I, evo 7 dijelova tijela koje ne smijete zanemariti kada radite predigra. Zajamčeno, vi i vaš partner ćete se uzbuditi prije nego što konačno odustanete i zatim započnete seks.
1. Oči
Područje oko očiju može biti i senzualno i seksualno. “Palcem nježno pogladi obrve i poljubi mu kapke. Sami po sebi, vi i vaš partner ćete biti uzbuđeni, pogotovo nakon što vas nježno pomiluje po kosi, kaže dr. Jill McDevitt, stručnjakinja za seks.
2. Ključna kost
“Klavikula i utor ispod nje mogu biti vrlo osjetljivi na dodir. Nježno i nježno dodirnite partnerovu ključnu kost i jezikom upotrijebite donju stranu", kaže dr. Jess O'Reily, stručnjakinja za seks u Astroglide.
Pročitajte i: G-točka, točka seksualnog zadovoljstva kod žena
3. Ušna resica
Xanet Pailet, autorica knjige Živjeti orgazmičan život otkrio da su uho i ušna resica za neke ljude vrlo osjetljivi. Grickanje ušne resice, lizanje leđa, a zatim nježno puhanje partnera u uho ili šaputanje seksi stvari može biti ugodna stimulacija, kaže Xanet.
4. Vlasište
Vlasište ima mnogo živčanih završetaka. Zato, mora biti na popisu za stimulaciju. Nježno gladite partnerovu kosu od vrha do dna. Ne zaboravite obrisati i potiljak, Zdrava Bando!
5. Ruka
“Naše ruke imaju isti broj živčanih završetaka kao i naši genitalije. Moj savjet, zatvorite oči svog partnera, uzmite njegovu ruku i usmjerite je da vrhovima prstiju dotakne vaše lice, sve do vrata, ramena, grudi i drugih osjetljivih mjesta. Na taj će način znati kako želite da vas dodiruju", kaže dr. Susan Kaye, seksologinja iz Teksasa.
6. Bradavice
Bradavice žena i muškaraca dio su tijela koji se ne smije zaboraviti stimulirati jer se radi o senzualnoj osjetljivoj zoni. "Obrišite bradavicu jezikom, a zatim polako zagrizite tako da vaš partner osjeti izvanrednu senzaciju", kaže Patti Britton, doktorica znanosti, klinička seksologinja iz Los Angelesa koja je i autorica Potpuni idiotski vodič za senzualnu masažu.
7. Gornja unutarnja strana bedra
Jedan od najeksplozivnijih živaca u tijelu nalazi se na vrhu unutarnje strane bedra. “Živci su vrlo osjetljivi na dodir”, rekao je dr. Millheiser.
Pročitajte također: Predigra prije seksa? Važno ili ne?
Referenca:
WebMD. Seks: Zašto je predigra važna (posebno za žene)
kozmopolitski. 15 dijelova tijela koje nikada ne biste trebali zanemariti tijekom predigre
