Zdrava banda zasigurno već zna funkciju dobrih bakterija za zdravlje probavnog sustava. Dobre bakterije prisutne su u hrani koja sadrži probiotike. U našim crijevima ili probavnom traktu postoje milijarde bakterija, od kojih su većina dobre, a neke loše bakterije.
Funkcija dobrih bakterija za zdravlje probavnog sustava je spriječiti da se loše bakterije pretjerano razmnožavaju, uzrokujući simptome u probavnom traktu. Kako biste saznali prave informacije o probioticima i funkciji dobrih bakterija za probavu, evo potpunog objašnjenja.
Također pročitajte: Evo kako se dobre bakterije bore protiv loših bakterija u našem tijelu
Funkcije dobrih bakterija za zdravlje probave
U našim crijevima postoje bilijuni dobrih i loših bakterija. Bakterije u crijevima nazivaju se mikrobiota. Ako je njihov broj uravnotežen, neće štetiti, pa čak i koristiti zdravlju tijela. U crijevima postoji najmanje 1000 vrsta bakterija koje imaju genetski materijal od više od 3 milijuna gena, ili 150 puta više od ljudskih gena.
Međutim, dođe vrijeme kada je ravnoteža između dobrih i loših bakterija poremećena, na primjer zato što su ljudi bolesni ili im je imunološki sustav oslabljen. Kao rezultat toga, broj loših bakterija dominira.
Funkcija dobrih bakterija za probavu je poremećena jer će se smanjiti sposobnost dobrih bakterija da se bore protiv loših bakterija. Loše bakterije će otpustiti toksine koji mogu uzrokovati razne probavne smetnje, od proljeva. Također će lučiti enzime koji potiču stvaranje kancerogenih spojeva u probavnom traktu.
Također pročitajte: Lactobacillus probiotici pomažu u prevladavanju alergija kod djece
Dakle, očito da, postoji nekoliko funkcija dobrih bakterija za probavu:
Pomaže u razgradnji hrane u probavnom traktu koja se ne može razgraditi u želucu. Tada će to riješiti bakterije u tankom crijevu.
Pomaže u proizvodnji vitamina B i K.
Pomaže u borbi protiv drugih štetnih mikroorganizama, te održava zdravlje crijevne sluznice (površine).
Dobre bakterije su važan dio obrambenog sustava organizma
Ravnoteža mikrobiote između dobrih i loših bakterija hranit će probavni trakt.
Kako održati zdravlje probave probioticima
Kako se to ne bi dogodilo, uvijek se mora održavati zdravlje probavnog trakta, kako bi dobre bakterije dominirale našim probavnim traktom. Jedan od načina za povećanje broja dobrih bakterija u crijevima.
Ove dobre bakterije vrlo su korisne u održavanju zdravlja crijevne sluznice (unutarnje sluznice crijevne stijenke), pojačavanju metaboličkih procesa i kao jednog od najvažnijih imunoloških sustava u tijelu. Funkcija dobrih bakterija za probavu mora se održavati kako bi se smanjio rizik od probavnih infekcija poput proljeva i probavnih poremećaja kao što je zatvor.
Probiotici mogu liječiti nekoliko stanja povezanih s gastrointestinalnim zdravljem i drugim stanjima, kao što je ublažavanje proljeva uzrokovanog virusima ili bakterijama, ublažavanje sindroma iritabilnog crijeva, ublažavanje simptoma upalne bolesti crijeva, održavanje oralnog zdravlja i održavanje zdravlja mokraće i vagine.
Također pročitajte: Kako mudro uzimati probiotske suplemente
Za prevladavanje različitih stanja povezanih s gastrointestinalnom funkcijom važno je uzimanje probiotičkih dodataka. Pa, za održavanje zdrave probavne funkcije, možete uzimati probiotičke dodatke, kao što su Lacidofil vrećice.
Svaka vrećica Lacidofila sadrži 4 milijarde mikroorganizama koji se sastoje od Lactobacillus rhamnosus R0011 i Lactobacillus heleveticus R0052. Ova količina odgovara broju mikroorganizama u ljudskom gastrointestinalnom traktu.
Osim toga, korištenjem 1. razina: BIO-SUPPORT tehnologija soja, Klinički je dokazano da su vrećice Lacidophyll dobre za zdravlje gastrointestinalnog trakta. O tome svjedoči studija provedena na 113 djece u dobi od 12 do 17 mjeseci s akutnim gastroenteritisom. U istraživanju je sudjelovalo 59% djece koja su imala samo proljev i 41% djece koja su imala proljev s drugim infekcijama.
Zatim su od 113 djece podijeljeni u 3 grupe. Prva skupina od 39 djece dobivala je placebo 10 dana. Druga skupina od 42 djece dobivala je Lacidofil 10 dana, a treća od 32 djece također je 10 dana davala Hylac, koncentrat metaboličkih produkata crijevnih bakterija.
Rezultati istraživanja također su pokazali da se kombinacija L. rhamnosus R0011 i L. helveticus R0052 sadržana u Lacidofilu pokazala učinkovitom u smanjenju proljeva uzrokovanih patogenim infekcijama kod djece u skupini 2 s trajanjem proljeva od 2 do 6 dana.
Dakle, ako želite održati zdravu funkciju probavnog trakta, Lacidofil vrećice možete uzimati jednom dnevno uz hranu ili umiješati u hranu ili piće. Osim što je klinički dokazan, ovaj probiotski dodatak također je siguran za korištenje od strane djece i odraslih bez upotrebe dodatnih umjetnih okusa i boja.
Također pročitajte: Probiotici za zdravlje probave
