Opasnosti cigareta za seksualno zdravlje muškaraca - Guesehat

Ljudi, svi znate da je pušenje vrlo rizično za izazivanje raznih bolesti, posebno bolesti srca i pluća. Cigarete u sebi sadrže tisuće štetnih tvari. U cigaretama se nalazi najmanje više od 4000 štetnih kemikalija. Pa, osim bolesti srca i pluća, pokazalo se da su cigarete opasne i za seksualno zdravlje, znate, bande.

Zapravo, pušenje također može oštetiti penis, znate! Citirano iz Health India, evo 5 opasnosti pušenja za seksualno zdravlje muškaraca. Slušaj, bando.

1. Uzrokuje neplodnost

Pušenje može ometati mušku plodnost. Cigarete mogu smanjiti broj spermija, smanjiti kvalitetu sperme, utjecati na njihovo kretanje i iskriviti njihov oblik. Ne samo to, cigarete također uzrokuju smrt spermija i oštećuju spermije tako da su vrlo osjetljive na defekte u fetusu. Sve to otežava spermijima oplodnju jajne stanice.

2. Ošteti penis

Pušenje može oštetiti penis na dva načina. Prvo, pušenje uzrokuje vazospastiku, tj. sužava arterije u penisu tako da se smanjuje opskrba krvlju. Pušenje također može uzrokovati otvrdnuće arterija. Ove fiziološke promjene uzrokuju sužavanje i začepljenje arterija penisa, uzrokujući trajno oštećenje mehanizma erekcije.

3. Uzrokuje erektilnu disfunkciju

Tisuće štetnih kemikalija u cigaretama osim što oštećuju i uzrokuju smanjenje sperme također mogu inhibirati sustav cirkulacije krvi do penisa. Kao rezultat toga, kada postoji stimulacija, ovaj poremećeni protok krvi uzrokuje da penis ne može imati erekciju, što uzrokuje erektilnu disfunkciju ili impotenciju.

4. Smanjenje razine testosterona

Osim što čini neplodnim, pušenje može uzrokovati kaos u razini testosterona muškaraca. Testosteron je hormon koji povećava libido i rast mišića. Kada se muškarac osjeća uzbuđeno, to znači da mu se povećava razina testosterona. Dakle, ako razina testosterona padne, seksualni nagon se automatski smanjuje, bande!

5. Inhibira proizvodnju hormona

Tu su i dugoročni učinci pušenja kao što je endotelna disfunkcija, što je poremećaj u normalnim biokemijskim procesima koje provode stanice koje se nalaze na unutarnjem površinskom sloju krvnih žila. Pušenje također povećava sadržaj ugljičnog monoksida u krvi, koji inhibira proizvodnju hormona.

Kako prestati pušiti

Jedan od pravih načina prevencije raznih spolnih bolesti koje nastaju pušenjem je prestanak pušenja. No, ponekad još uvijek ima mnogo onih koji teško mogu prestati pušiti, iako nekima to nije teško. Evo nekoliko jednostavnih načina da prestanete pušiti.

  • Namjera

Namjera je prvi korak za početak. Ozbiljno namjeravate iznutra ako to stvarno želite i odmah prestanite pušiti.

  • Stanite potpuno, ne plaćajte na rate

Ponekad postoje i oni koji smanje broj cigareta kako bi potpuno prestali pušiti. Ovo je pogrešan potez! Prestanak pušenja mora biti totalan, a ne u ratama ili na pola, jer ono što imate je da svakako želite ponovno nastaviti pušiti.

  • Razmislite o novcu koji možete uštedjeti

Koliko novca trošite samo na kupnju cigareta. Pokušajte pravilno izračunati, a zatim razmislite da novac za pušenje možete izdvojiti za druge hobije, kao što su; kupiti cipele, odjeću, CD-e ili druge omiljene stvari.

  • Cigarete zamijenite grickalicama

Osim nakon jela, pušači će obično aktivno pušiti kada imaju puno slobodnog vremena, kada im je dosadno ili kada im usta zaista miruju. Pa, ovo je nešto na što se moraju obratiti oni od vas koji stvarno namjeravaju prestati pušiti. Pokušajte ih zamijeniti zdravim grickalicama kada poželite pušiti u slobodno vrijeme. To vam može pomoći da zaboravite na pušenje.

To je opasnost od pušenja za seksualno zdravlje muškaraca. Ako ne želite da se vaše seksualno zdravlje i seksualni užitak naruše, odmah prestanite s navikom pušenja koju često činite. (WK/AY)

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found