Tijekom dana naša razina šećera u krvi može se mijenjati gore ili dolje i to je normalno. Međutim, svakako morate biti oprezni kada imate hipoglikemiju ili niske razine šećera u krvi. Dakle, koji su simptomi i liječenje hipoglikemije koje trebate znati?
Što je hipoglikemija?
Hipoglikemija je stanje u kojem je razina glukoze ili šećera u krvi preniska. Pa, glukoza se može dobiti iz onoga što konzumirate. Tijekom hipoglikemije obično ćete se osjećati slabo ili drhtavo. Hipoglikemija se javlja kada je glukoza manja od 70 mg/dL.
Teška ili teška stanja hipoglikemije mogu biti opasna po život ako se ne liječe ili ne liječe na vrijeme. Liječenje hipoglikemije obično je usmjereno na vraćanje razine šećera u krvi na normalnu razinu. Kao što je poznato, šećer u krvi je glavni izvor energije za tijelo.
Kod osoba s dijabetesom, korištenje previše inzulina može uzrokovati prenisko smanjenje razine šećera u krvi. Zapravo, inzulin pomaže tjelesnim stanicama da apsorbiraju šećer iz krvotoka. Osim dijabetičara, hipoglikemiju mogu doživjeti i osobe koje nemaju dijabetes.
Uzroci hipoglikemije
Najčešća hipoglikemija kod osoba s dijabetesom je onih koji uzimaju inzulin ili uzimaju određene lijekove za dijabetes. Evo nekoliko uzroka hipoglikemije u dijabetičara koje morate znati!
- Korištenje previše inzulina ili uzimanje previše lijekova za dijabetes. To je zato što će hormon inzulin sniziti razinu glukoze kada se glukoza poveća.
- Ne jede redovito tj. odgađanje ili preskakanje obroka.
- Prekomjerna tjelesna aktivnost ili vježba , ali nemojte jesti više ili niste prilagođeni primjeni inzulina i lijekova za dijabetes koje uzimate. Stoga se o tome trebate posavjetovati s liječnikom.
- Konzumiranje alkohola na prazan želudac .
U međuvremenu, kod ljudi koji nemaju dijabetes, hipoglikemija se može pojaviti kada tijelo proizvodi previše inzulina nakon jela što uzrokuje pad razine šećera u krvi. Ovo stanje je također poznato kao reaktivna hipoglikemija i rani je simptom dijabetesa.
Osim toga, neki uzroci hipoglikemije kod onih koji nemaju dijabetes, a to su:
- Konzumiranje previše alkohola. Previše alkohola može oštetiti funkciju jetre i možda više neće moći otpuštati glukozu natrag u krvotok uzrokujući privremenu hipoglikemiju.
- Uzimanje određenih lijekova. Uzimanje tuđih lijekova protiv dijabetesa može uzrokovati hipoglikemiju. Osim toga, hipoglikemija se može javiti i nakon uzimanja drugih lijekova, kao što su lijekovi protiv malarije, određeni antibiotici i određeni lijekovi protiv upale pluća.
- Imati poremećaj prehrane anoreksiju. Oni s ovim poremećajem prehrane možda ne unose dovoljno hranjivih tvari. Zapravo, određene namirnice potrebne su tijelu da proizvede dovoljno glukoze.
- Hepatitis. Hepatitis je upalno stanje koje utječe na jetru. Kada imate hepatitis, funkcija jetre će biti poremećena. Osim toga, kada jetra ne proizvodi ili ne oslobađa dovoljno glukoze, to utječe na razinu šećera u krvi i uzrokuje hipoglikemiju.
- Problem s bubrezima. Kada osoba ima problema s bubrezima, lijekovi se mogu nakupiti u krvotoku i promijeniti razinu šećera u krvi, uzrokujući hipoglikemiju.
- Tumori u gušterači. Tumori gušterače su rijetki, ali mogu uzrokovati hipoglikemiju. Tumori u gušterači također mogu uzrokovati da organi u tijelu proizvode previše inzulina. Kada je razina inzulina previsoka, razina šećera u krvi će pasti.
Simptomi hipoglikemije
Prije nego što znate kako liječiti hipoglikemiju, prvo morate znati simptome. Kako bi dijagnosticirali hipoglikemiju, liječnici će općenito pitati o simptomima koje doživljava pacijent. Liječnici mogu obaviti krvne pretrage kako bi odredili razinu glukoze u tijelu.
Ako je razina šećera u krvi ispod 70 mg/dL, onda imate hipoglikemiju. Međutim, oni od vas s hipoglikemijom mogu imati sljedeće simptome:
- Osjećao sam se kao da želim pasti.
- Biti tjeskoban ili nervozan.
- Znojenje, hladno i ukočeno.
- Lako se ljutite ili nestrpljivi.
- Osjećati se zbunjeno.
- Ubrzani rad srca.
- Osjećaj vrtoglavice, vrtoglavice i mučnine.
- Imate problema s ravnotežom.
- Osjećaj slabosti ili nedostatka energije.
- Vid je oslabljen ili počinje zamagljivati.
- Trnci ili utrnulost u usnama, jeziku ili obrazima.
Liječenje hipoglikemije
Liječenje hipoglikemije za dijabetičare ili ne je povećanje razine šećera u krvi koja padne na normalne razine i provjera krvi nakon 15 minuta. Kada osjetite hipoglikemiju, odmah pojedite ili popijte 15-20 grama ugljikohidrata i pričekajte 15 minuta.
Nakon 15 minuta napravite krvni test. Ako je još uvijek nizak, ponovno jedite ugljikohidrate i ponovno provjerite šećer u krvi nakon 15 minuta. Međutim, ako osjetite teške simptome hipoglikemije, kao što su napadaji, gubitak svijesti ili zbunjenost, odmah se obratite svom liječniku.
Za dugotrajno rješenje vezano uz liječenje hipoglikemije, ovisno o uzroku. Ako je uzrok lijek, možda ćete ga morati zamijeniti. Ako je uzrok određena bolest, onda se naravno prvo mora liječiti prema savjetu liječnika.
Kako biste saznali točan uzrok i kako se hipoglikemija ne bi ponovila, možete se posavjetovati s liječnikom. Liječnik će obaviti fizički pregled i pitati vas o vašoj povijesti bolesti, kao što su lijekovi koje uzimate.
Prevencija hipoglikemije
Sada znate što je liječenje hipoglikemije, zar ne? Kako biste spriječili ovo stanje, možete poduzeti nekoliko preventivnih koraka. Promjene u prehrani mogu spriječiti razvoj hipoglikemije. Evo kako možete spriječiti hipoglikemiju!
- Ne preskačite niti odgađajte obroke. Pokušajte jesti hranu s raznim hranjivim tvarima, poput proteina, masti i vlakana. Jedite zdrave grickalice ili male obroke svakih nekoliko sati.
- Provjerite razinu šećera u krvi nekoliko puta dnevno. Time se osigurava da je razina šećera u krvi u vašem tijelu i dalje normalna.
- Ako se više bavite tjelesnom aktivnošću ili sportom, ne zaboravite prvo jesti da imate energije i da vam razina šećera u krvi ne pada.
- Ako konzumirate alkohol, ne zaboravite prvo jesti jer će konzumacija alkoholnih pića na prazan želudac uzrokovati hipoglikemiju.
Hipoglikemija je stanje koje se može pojaviti u bilo kojem trenutku. Pa, za prevenciju i liječenje hipoglikemije možete učiniti s gore navedenim koracima, da, bande! Ne zaboravite odmah otići liječniku ako osjetite simptome koji vas muče.
Izvor:
Klinika Mayo. 2018. Hipoglikemija .
Klinika Mayo. 2018. Dijabetička hipoglikemija .
Američko udruženje za dijabetes. 2019. Hipoglikemija (niska razina glukoze u krvi) .
Medicinske vijesti danas. 2018. Možete li imati hipoglikemiju bez dijabetesa?
