Jedan od razloga zašto žene imaju poteškoća sa začećem je stanje sindrom policističnih jajnika ili PCOS. Ovo je hormonalni problem koji na kraju ometa ženski reproduktivni sustav.
Međutim, koliko PCOS utječe na šanse žene da zatrudni? Je li ženama s PCOS-om tako teško zatrudnjeti? Hoće li PCOS utjecati na trudnoću? Hajde, saznaj!
Žene s PCOS-om mogu zatrudnjeti, stvarno?
Sindrom policističnih jajnika ili općenito poznat kao PCOS je stanje kada jajnici proizvode više androgenih hormona nego što bi trebali. Može utjecati na žene, od menstrualnog ciklusa do plodnosti do fizičkog izgleda.
Oko 5-10% žena u dobi od 15-44 godine ima probleme s PCOS-om. Ovaj problem s hormonima ne gleda na rasu ili etničku pripadnost. Međutim, rizik od PCOS-a veći je za žene koje su pretile ili koje imaju majku, sestru ili tetu s PCOS-om.
Budući da je PCOS čest uzrok neplodnosti, mnoge žene u 20-im i 30-im godinama teško zatrudnjavaju. Međutim, nije nemoguće da žene s PCOS-om zatrudne, doista! Evo nekoliko opcija koje možete učiniti.
1. Smršaviti
Većina žena s PCOS-om, iako ne sve, suočavaju se s pretilošću. Htjeli mi to ili ne, PCOS negativno utječe na to kako tijelo obrađuje inzulin, što može dovesti do debljanja.
Glavni problem koji žene s PCOS-om ne mogu zatrudnjeti je zato što uopće ne ovuliraju (oslobađanje jajne stanice iz jajnika) ili ne ovuliraju redovito. I pokazalo se da žene s PCOS-om koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu obično nisu više.
Neka istraživanja su otkrila da ako žene s PCOS-om izgube težinu, to će pridonijeti redovitoj ovulaciji. Na temelju istraživanja, gubitak težine od 5-10% može poboljšati menstrualni ciklus. Kao rezultat toga, žene s PCOS-om imaju veće šanse zatrudnjeti.
Gubitak težine nije jednostavan, osobito za žene s PCOS-om. Stoga se najprije posavjetujte s liječnikom. Vjerojatno će se majkama pomoći određenim lijekovima za kontrolu inzulinske rezistencije, tako da se može postići gubitak težine.
2. Obratite pažnju na prehranu i obrasce vježbanja
Drugi način na koji žene s PCOS-om mogu zatrudnjeti jest usvajanje zdrave prehrane. Obrasci prehrane uvelike utječu na debljanje. I kao što je spomenuto u prethodnoj točki, prekomjerna tjelesna težina ili pretilost će utjecati na vaš menstrualni ciklus i smanjiti vjerojatnost ovulacije.
Nekoliko studija tvrdi da je prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata najbolja za žene s PCOS-om. Kako biste bili sigurni, pazite da vaš način prehrane mora biti bogat hranjivom hranom, dovoljno proteina i malo šećera. Umjesto toga, izbjegavajte brzu hranu i prerađenu hranu kako bi žene s PCOS-om mogle zatrudnjeti.
Postoje savjeti za zdrave obrasce prehrane za majke koje pate od PCOS-a, a to su:
- Jedite veće porcije za doručak, a manje porcije za večeru.
- Uključite proteine i zeleno povrće u svaki obrok.
- Preporučujemo odabir složenih ugljikohidrata.
- Ako jedete slatku hranu ili hranu bogatu ugljikohidratima, kombinirajte je sa zdravim mastima (avokado, maslinovo ulje, orašasti plodovi) ili hranom bogatom proteinima kako biste usporili nakupljanje šećera u tijelu.
Redovita tjelovježba također može pomoći u smanjenju simptoma PCOS-a. U jednoj studiji, kombinacija redovitog brzog hodanja i zdrave prehrane povećala je redovitost menstrualnog ciklusa za čak 50%.
Dakle, općenito, primjena dva gornja zdrava stila života uz dodatak nepušenja, suočavanja sa stresom i kontroliranja zdravstvenih problema zasigurno će povećati plodnost i povećati šanse za trudnoću žena s PCOS-om.
3. Liječenje metforminom
Metformin je lijek za dijabetes koji se obično koristi za liječenje inzulinske rezistencije. Ponekad ovaj lijek ženama s PCOS-om prepisuje liječnik. Metformin je relativno siguran za korištenje i smatra se da pomaže ženama s PCOS-om da zatrudne.
Na temelju istraživanja, metformin može:
- Pomaže u mršavljenju.
- Poboljšajte menstrualni ciklus.
- Povećava učinkovitost nekih lijekova za plodnost.
- Smanjenje stope pobačaja za žene koje su imale više pobačaja.
4. Liječenje Clomidom
Clomid je najčešće korišteni lijek za plodnost. Uz clomid mnoge žene s PCOS-om mogu zatrudnjeti. Nažalost, postoje neke žene koje su u opasnosti od razvoja rezistencije na klomid. Studija je također objasnila da kombinacija klomida i metformina može pomoći u prevladavanju rezistencije na klomid.
5. Liječenje plodnosti letrozolom
Ako liječenje klomidom ne uspije, liječnici će obično uzeti u obzir da žene s PCOS-om uzimaju letrozol. Ovaj lijek nije lijek za plodnost. Međutim, često se preporučuje ženama s PCOS-om.
Letrozol se zapravo koristi u liječenju raka. Međutim, neke studije su otkrile da je ovaj lijek učinkovitiji od klomida u stimuliranju ovulacije kod žena s PCOS-om.
Nemojte se bojati, mame, zbog činjenice da je ovaj lijek izvorno za liječenje raka. Razlog je u tome što su nuspojave ovog lijeka relativno minimalne i proučavane su kako bi se ženama s PCOS-om pomoglo da zatrudne.
6. Korištenje gonadotropina
Ako klomid ili letrozol ne djeluju, sljedeći korak za žene s PCOS-om da zatrudne je ubrizgavanje gonadotropina lijekova za plodnost. Gonadotropini se proizvode od hormona FSH, LH ili njihove kombinacije.
Liječnici obično preporučuju kombinaciju oralnih i injekcijskih lijekova. Na primjer, uporaba klomida i injekcije LH. Liječnici također mogu preporučiti gonadotropine s postupkom IUI (intrauterina inseminacija). IUI je tehnika umetanja sperme u maternicu kroz kateter.
Jedan od mogućih rizika uzimanja gonadotropina je sindrom hiperstimulacije jajnika (OHSS). Ovo je stanje kada jajnici pretjerano reagiraju na liječenje plodnosti. Žene s PCOS-om imaju veći rizik od razvoja OHSS-a. Stoga će liječnici općenito koristiti manju dozu kako bi izbjegli ovaj problem.
7. Raditi IVF ili IVM
Opet, ako gore navedene metode ne rade, tako da žene s PCOS-om mogu zatrudnjeti, onda mogu uzeti IVF (in vitro oplodnju) ili IVM (in vitro sazrijevanje). Ako niste čuli za to, početni proces IVF-a je ubrizgavanje lijekova za plodnost kako bi se stimulirali jajnici da formiraju zrela jajašca.
Ove jajne stanice će se zatim uzeti iz jajnika i staviti sa spermom u Petrijevu zdjelicu. Ako sve prođe dobro, spermij će oploditi nekoliko jajnih stanica.
Nakon što su jajašca bila oplođena nekoliko dana, 1 ili 2 od njih će se vratiti u maternicu. Ovaj postupak poznat je kao prijenos embrija. Dva tjedna kasnije, liječnik će napraviti test trudnoće kako bi vidio je li proces bio uspješan.
Međutim, zbog zabrinutosti oko većeg rizika od OHSS-a u žena s PCOS-om, IVM se često preporučuje. U IVM-u nećete dobiti lijekove za plodnost. Čak i ako se daje, doza je vrlo mala.
Liječnik će nezrele jajne stanice uzeti iz maternice i potom u laboratoriju „sazreti“. Zbog toga je ovaj postupak nazvan IVM, tj. in vitro (u laboratoriju) sazrijevanje (zreo) alias sazrijevao u laboratoriju. Nažalost, ne nude sve klinike za neplodnost IVM postupke.
To su neki načini koji se mogu poduzeti kako bi žene s PCOS-om mogle zatrudnjeti. Pa što ako je žena s PCOS-om uspjela zatrudnjeti? Ima li stvari na koje treba obratiti pažnju?
Žene s PCOS-om mogu zatrudnjeti, na što obratiti pozornost?
Ako žene s PCOS-om mogu zatrudnjeti, borba tu ne prestaje. Razlog je što PCOS može povećati rizik od nekoliko komplikacija tijekom trudnoće, kao što su:
- Pobačaj.
- Visok krvni tlak ili hipertenzija.
- Gestacijski dijabetes.
- Prijevremeno rođenje.
Trudnice s PCOS-om također će vjerojatnije imati porođaj carskim rezom jer je vjerojatno da će beba biti veća. Stoga, ako imate PCOS i želite zatrudnjeti, razgovarajte o svim mogućnostima sa svojim liječnikom.
Međutim, nije nemoguće da žene s PCOS-om mogu zatrudnjeti i roditi na zdrav i siguran način. Sve dok se uvijek obratite liječniku i održavate dobro zdravlje, rizik od ovih komplikacija može se smanjiti. Živjeli, mama! (NAS)
Izvor
Trudnoća, rođenje i beba: PCOS i trudnoća
WebMD: PCOS i vaša plodnost -- i što možete učiniti u vezi s tim
Obitelj Verywell: Kako zatrudnjeti s PCOS-om
womenshealth.gov: Sindrom policističnih jajnika
